वहाँ मधुमेह के साथ लोगों की मदद करने के लिए कुछ प्रभावी तरीके से अपने को परेशान करने शोफ से छुटकारा पाने के लिए कर रहे हैं। विवादास्पद तरीकों में से कुछ। और, बेशक, निष्पादन में डॉक्टर के साथ पूर्व परामर्श, साथ ही सटीकता की आवश्यकता है। तो इन तरीकों क्या हैं? के जांच करते हैं।
1. हर्ब सुई लेनी
इस विधि - सबसे सुरक्षित में से एक। अपेक्षाकृत, ज़ाहिर है, "घास", देखते हैं जिसके बाद बुलेटिन लंबे क्योंकि। यह एक मन में होना आवश्यक है।
सामान्य तौर पर, वहाँ कई व्यंजनों मूत्रल हैं। हालांकि, मधुमेह के साथ सबसे प्रभावी और सुरक्षित हर्बल सुई लेनी 2 माना - कूल्हों (फल) और कैमोमाइल (फूल) से। बस इससे पहले कि वे बनाने और पीने के लिए थे, तो आप यकीन है कि धन के घटकों के लिए कोई एलर्जी की प्रतिक्रिया है कि वहाँ बनाना चाहिए।
यह महत्वपूर्ण है: मूत्रवर्धक इसके अलावा, इन रचनाओं एक अच्छा टॉनिक प्रभाव है। इसी समय, वे चाय के बजाय पी सकते हैं, लेकिन, ज़ाहिर है, तरल पदार्थ की मात्रा नियंत्रित करने के द्वारा।
2. उपवास दिनों
मधुमेह में इन दिनों - एक विशेष मामला। यह एक बहुत ही सावधान दृष्टिकोण और एक चिकित्सक के साथ परामर्श, जो की आवश्यकता है "इस विषय में।"
सूजन से छुटकारा, यह सबसे अच्छा है निदान "मधुमेह" Oatmeal काम करता है। दिन आप 400 ग्राम से ऊपर खा सकते हैं (तौला सूखी है)। उबाल लें पानी, तेल, चीनी।
तुम भी केफिर और पनीर के साथ दिन उपवास अभ्यास कर सकते हैं। इस मामले में, उपयोग होने वाले उत्पादों कम वसा होना चाहिए। वहाँ प्रतिबंध और मात्रा कर रहे हैं - दही के एक दिन 1.5 लीटर पी सकते हैं, खाने के लिए कोई और अधिक पनीर - 400 ग्राम से अधिक नहीं। और हम दैनिक तरल पदार्थों का खूब (आधारित केफिर) भूल नहीं चाहिए, अन्यथा सभी "सर्दी खाँसी की दवा" घटना नाली में जाना होगा।
3. जिमनास्टिक्स, जॉगिंग
यहाँ - करीब जो है। विशेषज्ञों का कार्डियो की सलाह देते हैं - व्यायाम बाइक, ट्रेडमिल, रस्सी कूदना। लेकिन मधुमेह रोगी के लिए "उपांग" में अगर एक बड़ी संख्या में अतिरिक्त किलो (और अक्सर वास्तव में क्या होता है) है, तो यह सब निश्चित रूप से नहीं उपयुक्त है। वैसे भी एक बार। तो यह (बिजली की बचत मोड में है और पहले) सामान्य जिमनास्टिक की जरूरत है। और समय की एक अपेक्षाकृत कम समय में तरल पदार्थ की एक सभ्य राशि कम करने के लिए सक्षम हो जाएगा। यह सच है, उसके शरीर लगातार वापस मांग करेंगे। प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर मतभेद के अभाव में - और हम उसे एक साफ पीने का पानी देना चाहिए।
4. लसीका जल निकासी मालिश।
उन्होंने कहा कि निश्चित रूप से, स्वस्थ लोगों की तुलना में अधिक की सिफारिश की। लेकिन यह भी मधुमेह रोगियों के लिए उपयुक्त, अगर वहाँ कोई अन्य रोग हैं। बस पकड़ यह जरूरी विशेषज्ञ, तो सूजन, लेकिन यह भी आंत सहित पेट की चर्बी, पर न केवल छुटकारा चाहिए।
यह भी आहार को समायोजित करने के लिए आवश्यक हो जाएगा। एक न्यूनतम करने के लिए नमक की खपत में कमी, वास्तव में नमक के ऊतकों में अतिरिक्त पानी को बरकरार रखे हुए, की अनुमति नहीं दे यह शरीर दर्द को छोड़ने के लिए।
दवा के बारे में अधिक जानना चाहते हैं? सेवा Yandex में हमारे चैनल का समर्थन करने के लिए मत भूलना। जेन की तरह और सदस्यता। यह और अधिक रोचक सामग्री प्रकाशित करने के लिए हमें प्रेरित करता है। इसके अलावा, आप जल्दी से नए प्रकाशनों के बारे में सीख सकते हैं।
