आप जानते हैं कि शरीर में शरीर में वसा एक "कूड़े के ढेर" के रूप में कार्य किया था? और फिर वहाँ सिर्फ जीवन है, जो सिर्फ देरी नहीं है पर जमा नहीं है! सब के बाद, शरीर में वसा का एकमात्र उद्देश्य - अवशोषित हार्मोन, विषाक्त पदार्थों, दवाओं और अन्य "गंदगी" के अवशेष। और फिर धीरे-धीरे व्यक्ति के अंदर जहर पिछले कुछ वर्षों में इस सब की दुकान,।
खाद्य भंडारण
के तथ्य यह है कि हमारे शरीर में सभी खाद्य (या बल्कि, कैलोरी सेवन) "संग्रहीत" अलग अलग तरीकों से साथ शुरू करते हैं:
1. जिगर और मांसपेशियों को एक आरक्षित चीनी के रूप में देरी हो रही है - ग्लाइकोजन। और इस तरह 400 और 800 किलो कैलोरी के बीच रखा।
2. पेट की चर्बी एक और 500 कैलोरी है। लेकिन यह सामान्य है। और लोग आज 50 000 कैलोरी के लिए एक वसा डाल लेते हैं! यानी 6 (!) पेट की चर्बी की किलोग्राम तक जमा।
3. भस्म भाग वसा, जो टाइफाइड के रूप में के रूप में खतरनाक नहीं है में चला जाता है, लेकिन यह भी पुराने रोगों के एक नंबर को गति प्रदान कर सकते हैं। यही कारण है कि नीचे त्वचा विशेष रूप से कचरा का एक बहुत जम जाता है। विशेष रूप से, बैक्टीरियल विषाक्त पदार्थों को, जो अपने आप बैक्टीरिया, हार्मोन और नशीली दवाओं के अवशेष हैं।
"स्विच" बटन
अधिक सिर्फ मानव शरीर से छुटकारा पाने के लिए तैयार ग्लूकोज है। वह जल्दी से यह "जलता है" और एक नया बैच के लिए प्रतीक्षा करता है। लेकिन आप सभी उपलब्ध चीनी का उपयोग कर, एक नया भोजन, अपने शरीर को देना नहीं है अगर "वसा स्विच" प्रेस करने की है। है, वह वसा से छुटकारा पाने के, यह पहले से ही जलाने के लिए शुरू होता है। लेकिन जब तक ग्लाइकोजन वहाँ है, "स्विच" काम नहीं है और वसा प्रसंस्करण शुरू होता है की प्रक्रिया करता है।
क्यों और कैसे वसा को जलाने के लिए?
सवाल बेकार नहीं है, लेकिन यह करने के लिए जवाब है, और स्पष्ट है। यह एक अस्थायी कूड़े के ढेर है, और "वसा स्विच" नियमित रूप से उपयोग के लिए आवश्यक है - यह है कि शरीर तथ्य के आदी है कि वसा आवश्यक है। तो फिर अतिरिक्त वजन (और सभी उनके साथ "कचरा") जाना होगा, और नए लोगों को जमा करने के लिए अनुमति नहीं है।
यह सही काम सुयोग्य बना आहार और नियमित व्यायाम "बाहर अग्रणी" को बढ़ावा देता है। लेकिन अगर आप आहार पर बैठे ग्लाइकोजन के शरीर वंचित समय-समय पर "झटके" काम करते हैं, हमारे शरीर के लिए शुरू होता है "धोखा।" आहार की अवधि - यह "बरसात के दिन" में वसा priberezhet। यह है कि, हर एक कैलोरी का संचय करने के लिए ले जाएगा। यही कारण है कि कई लोगों को इस तथ्य है कि, लगभग अतिरिक्त पाउंड छोड़ने वे तुरंत और भी अधिक वजन प्राप्त कर रहे हैं के बारे में शिकायत है। तो शरीर खुद का बचाव करने की कोशिश करता!
पोषण विशेषज्ञ इसलिए आहार पर बैठने के लिए और मौलिक रूप से जीवन और आहार संरचना के रास्ते में परिवर्तन नहीं की सलाह दी। केवल इस तरह के दृष्टिकोण वांछित परिणाम दे सकते हैं। अन्यथा, हम नहीं मंजूरी दे दी "कूड़े के ढेर" अंदर से बच नहीं सकते।
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