खो वजन? जिगर को सुरक्षित रखें!

आज, बिना किसी अतिरिक्त किलो के साथ पतला शरीर - यह नहीं एक लक्जरी लेकिन एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है। क्योंकि मोटापा चलाता स्वास्थ्य समस्याओं। लेकिन क्या आप अधिक वजन पहले से ही है कर रहे हैं? अपना वजन कम करने की कोशिश कर! लेकिन प्रमुख अंगों में से एक के लिए नकारात्मक परिणाम के बिना - जिगर।

लिवर और वजन में कमी

वजन में कमी - हमेशा मानव शरीर के लिए तनावपूर्ण। हालांकि, यह जिगर समय में विशेष रूप से कठिन है। वसा ऊतकों - एक विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों के पक्ष में शरीर के "डिपो" है। क्या नीचे जब वसायुक्त ऊतक टूट जाता है होता है और शरीर से बाहर एक रास्ता तलाश कर रहा है? सभी संचित विषाक्त पदार्थों को इसे जारी किया और जिगर को सीधे भेजी गई। शरीर लगभग एक ही रात को खुद के लिए एक बहुत बड़ा बोझ प्राप्त करता है।

जिगर के लिए सक्रिय वजन कम करने और एक और समस्या के दौरान पैदा होती है - zhiroszhigateli (विशेष तैयारी में)। अक्सर वे कर रहे हैं - "सुअर एक प्रहार में।" इन फंडों में से अधिकांश उनकी सुरक्षा का प्रदर्शन medsertifikatov है। जो लोग इस तरह के पूरक अक्सर क्या गोली / पाउडर के भीतर निहित है की थोड़ी सी भी विचार नहीं है। उन्होंने यह भी कल्पना नहीं कर सकते क्या एक दवा के स्वागत हो जाएगा। यहां तक ​​कि अगर "शुद्ध" के अलावा, यह निश्चित रूप से जिगर अतिरिक्त भार दे देंगे। फैट प्लस परिशोधन और वसा ऊतकों से अवशेषों को हटाने सहित एक दैनिक शरीर गतिविधि।

अगर हम प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाने (और यह कई "तेज" आहार का सार है), कुछ "कूद" विषैले अमोनिया का स्तर बहुत प्रतिकूल जिगर की क्रिया को प्रभावित कर रहा है। इसलिए, कुछ वजन घटाने के लिए यकृत कमी से भरा है। बहुत बड़ा शरीर पर एक विषाक्त लोड करने के लिए, और यह सिर्फ खड़े नहीं करता है।

कैसे जिगर की रक्षा के लिए?

मुझे आश्चर्य है कि: जिगर को नुकसान पहुँचाने के बिना खो वजन करने के लिए यह संभव है? ऐसा लगता है कि आप कर सकते हैं, यदि आप द्वारा दो सरल नियमों का पालन करें:

पहले - खो वजन करने के लिए धीरे-धीरे होना चाहिए. इस का मतलब है निम्नलिखित: 3 महीने के लिए यह आवश्यक है की तुलना में शरीर के वजन के "घर" के 10% से अधिक नहीं खोने के लिए। चाहे कितना उत्सुक परिणाम देखने के लिए, महीने के लिए "पिछले कुछ वर्षों में हासिल कर ली" पुनर्स्थापित करने के लिए नहीं हर प्रयास किया जाता है। एक जोखिम न केवल जिगर को बाधित करने, लेकिन यह भी पित्त पेट का दर्द के साथ अस्पताल में पहुंचते हैं। तब पित्ताश्मरता वजन घटाने का एक और गंभीर पक्ष प्रभाव हो जाएगा। इस संबंध में याद रखें: वजन कम करने का कार्य सही - आसानी से किलोग्राम से छुटकारा पाने के।

एक सुरक्षित सफलता के दूसरे घटक - gepatoprotektory, बढ़े हुए लोड से निपटने के लिए जिगर में मदद करता है। वे विषाक्त पदार्थों से विषाक्तता से जिगर की कोशिकाओं सुरक्षा प्रदान करने और अंग समारोह को सुरक्षित करेगा। और अगर सब gepatoprotektorov बीच ursodeoxycholic एसिड चुनते हैं, तो इसे और अधिक हो जाता है और पित्त पथरी रोग की रोकथाम।

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