चालीसवें जन्मदिन - किसी भी आदमी के लिए एक महत्वपूर्ण उम्र। तो सोचा हमेशा होता है, और ठीक ही तो। यह मजबूत लिंग "को चुपके" मुसीबत के सभी प्रकार, स्वास्थ्य जैसी इस पल में था। और कभी-कभी यह पूरी तरह से किसी का ध्यान नहीं होता। और अक्सर एक आदमी केवल जब तुम कठोर कार्रवाई पहले से ही लेने की जरूरत याद करते हैं।
क्या खतरों पुरुष चालीस के दशक की दहलीज पर प्रतीक्षा में झूठ? समझने की कोशिश करो।
चिकित्सक चार निदान, सबसे दुखद परिणाम से भरा कहते हैं:
1. हृदय रोग के किसी भी। यह दिल की विफलता, और कोरोनरी हृदय रोग और अतालता, और इतना आगे हो सकता है। मध्य आयु वर्ग के पुरुषों अक्सर सीने में दर्द, इस क्षेत्र में असहज महसूस करते हैं और, इसके अलावा में, वे सांस की कमी नहीं हैं और अक्सर एक ठंडे पसीने में फेंकता है। हालांकि, लड़कों के बहुमत यह सब करने के लिए बहुत महत्व देते हैं नहीं है। लेकिन तुम सचमुच चिकित्सा सहायता के लिए चलाने के लिए की जरूरत है! अन्यथा, सभी बहुत बुरी तरह से खत्म हो सकता है।
2. उच्च रक्तचाप। के बाद से उच्च रक्तचाप एक मजाक नहीं है! और यह करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं और पुराने तनाव, और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और बुरी आदतों, पोषण और अनपढ़। इस तरह के उच्च रक्तचाप जैसे रोगों से पीड़ित लोगों, हमेशा दवा और आहार को समायोजित करने के एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। और पुरुषों के लिए जो चालीस साल विदेश में पहुंच गए हैं, यह ध्यान में वहन किया जाना चाहिए कि वे उच्च रक्तचाप की अत्यधिक उच्च जोखिम है।
3. मधुमेह. रोग के दूसरे प्रकार अक्सर पुरुषों में विकसित करता है, "40"। इस मामले में जोखिम कारक ई, परिवार के इतिहास, अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल, आसीन को बढ़ाने के लिए है जीवन शैली, नींद की कमी, शराब दुरुपयोग, गरीब आहार और के एक कम स्तर टेस्टोस्टेरोन। जो लोग कम से कम एक और कारण है, उन्हें उनकी अकाटता संदेह करने के खिलाफ मधुमेह नियमित रूप से रोग के लिए जांच की जानी चाहिए।
4. तनाव का एक परिणाम के रूप में एक मानसिक विकार (तीव्र या पुराना). "रखने के लिए एक" करने के लिए तनाव और बाद में जटिलताओं के नकारात्मक प्रभावों को अधिक बार महिलाओं की तुलना में पुरुषों के संपर्क में, सभी क्योंकि करते हैं नियंत्रण भावनाओं। बल्कि बात, रोना से, वे एक नकारात्मक है, जो "विस्फोट", तंत्रिका तंत्र और व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य पर एक हानिकारक प्रभाव से भरा है ढेर।
इस प्रकार, हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि पुरुषों चालीसवें की सालगिरह निपटने, विशेष रूप से उसके लिए चौकस होना चाहिए। शरीर के अपने में थोड़ी सी भी परिवर्तन करने के लिए सुनो। परीक्षाओं दर्रा और सलाह के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श। और तनाव को पहचान और मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करने के बारे में जानें।
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