आधी सदी से पहले, अमेरिकी ब्रोडा ओटो बार्न्स एंडोक्रिनोलॉजी में सबसे महत्वपूर्ण खोजों में से एक बना दिया। ऐसा लगता है कि थायरॉयड ग्रंथि की वर्तमान स्थिति शरीर के तापमान को मापने के सबसे पारंपरिक पारा थर्मामीटर का उपयोग करके पता चला है। केवल माप सुबह में किया जाना चाहिए, तुरंत जाग, नहीं बिस्तर से उठने।
बार्न्स द्वारा किए गए शोध के अनुसार, शरीर के तापमान के लिए अपनाया है कि के साथ बदलता रहता है, तो "मानक" (36.5 36.8 डिग्री से) हम मान सकते हैं कि आपके थायरॉयड ग्रंथि में अच्छी तरह से नहीं है और एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट आगे जटिल से गुजरना करने के साथ एक नियुक्ति बनाने के सर्वेक्षण।
हमें विचार करना, जहाँ तक संभव हो स्वतंत्र रूप से थायरॉयड ग्रंथि के स्वास्थ्य / बीमारी निर्धारित करने के लिए करते हैं।
थर्मामीटर से पहले रात तैयार रहना चाहिए। यह बिस्तर से सुबह उठने के लिए होने से बचने के लिए है। और थर्मामीटर रीडिंग शुरू में 35 से अधिक डिग्री नहीं होना चाहिए।
महत्वपूर्ण! मापने शरीर के तापमान को तुरंत एक बार जाग की सिफारिश की। इस मामले में, रखने के हाथ के नीचे एक थर्मामीटर कम से कम 10 मिनट का होना चाहिए। थर्मामीटर पर मूल्य लिखा जा करना होगा।
मूल्यों "मानक" के अनुरूप हैं, तो आप चिंता नहीं करनी चाहिए। थायरॉयड ग्रंथि सामान्य है।
जब 36.5 डिग्री नीचे पढ़ने, यह माना जा सकता है कि लोहे के हार्मोन की पर्याप्त मात्रा की पीढ़ी के साथ सामना नहीं करता है। इस मामले में भाषण हाइपोथायरायडिज्म के बारे में जा सकते हैं। इसके लक्षण भी अवसाद और थकान है।
थर्मामीटर 36.8 डिग्री से अधिक तापमान को इंगित करता है, तो जाहिर है थायराइड जरूरत से ज्यादा सक्रिय काम करता है। आप शायद अतिगलग्रंथिता। इस हालत का एक परिणाम यह भी पाचन के साथ समस्याओं हो सकता है। तंत्रिका और हृदय प्रणाली के अवलोकन किया खराबी। शरीर में सूजन की जेब कर रहे हैं।
उनकी परिकल्पना की पुष्टि करने के लिए, माप कई बार किया जाना चाहिए। प्रयोग की जरूरत है की सटीकता स्वस्थ होने के लिए (योजना के बाकी हिस्सों में), और साथ ही एक ही थर्मामीटर का उपयोग माप बाहर ले जाने के। और उठो करने के लिए सुनिश्चित नहीं हो, और फिर डेटा गलत हो।
यह महत्वपूर्ण है:थायरॉयड ग्रंथि ठीक से कार्य करने के लिए, आप सही खाना चाहिए। मेनू में आवश्यक विटामिन और ट्रेस तत्वों पेश करना होगा।
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