आलस्य अक्सर किसी भी तरह से जीतने के लिए, पूरी तरह से मानव जीवन अधीन करना, कोशिश कर स्वेच्छापूर्वक अपने समय के निपटाने, लड़ाई के लिए हमें साथ आता है। उसे एक मौका दे मत करो, दृढ़ हो! और तुम मदद करने के लिए - पांच छोटे चाल है कि एक चालाक दुश्मन को धोखा देने की अनुमति देते हैं:
1. कार्य सुबह के लिए आसान छोड़ दो. कई "उत्पादकता गुरु" सभी सबसे जटिल और इरादा के विपरीत बाहर ले जाने के लिए सुबह में उनके अनुयायियों को सलाह। सब के बाद, दिन एक व्यक्ति और बल अधिक से प्रेरणा अचानक के इस समय में।
यह सब, ज़ाहिर है, सही। लेकिन यह तभी काम करता है आप कर रहे हैं "दक्षता के गुरु।" लेकिन "आलस्य के स्वामी" के साथ किसी कारण से इसे पारित नहीं है! आलसी स्वैच्छिक या अनैच्छिक आसान है कि सुबह आसान छोड़ने के लिए - और अपने आप को समझाने आप बिना काम कर सकते हैं अनायास (जैसे कि, वहाँ और क्या यह "3 पैसा"), और बड़ा करने के लिए धीरे-धीरे गरम उपलब्धियों।
2. शारीरिक व्यायाम में संलग्न, व्यायाम प्रदर्शन. "मैं क्या करना है पता नहीं है - गधा हिला।" यही कारण है कि नारा सभी आलसी लोगों, युवा और वृद्ध का आदर्श वाक्य होना चाहिए। यहां तक कि अगर निर्णय नहीं पाया जाएगा करता है, पंप गधा ज़रूरत से ज़्यादा कभी नहीं होगा। ऊर्जा और अच्छे मूड का सबसे अच्छा स्रोत - यह लंबे समय से साबित हो चुका है सबसे अच्छा करने के लिए कि शक्ति प्रशिक्षण। क्या कुछ कर रही शुरू करने के लिए quitters होने के लिए रहता है? सही है कि, कुछ भी अधिक की जरूरत है!
3. बदलते परिवेश. ऐसा लगता है कि आप आलस्य से दूर हो सकता है। आप देखते हैं कि घर किसी भी तरह काम नहीं करता है, यह एक पर्यावरण, जहां वातावरण कारनामों पर प्रेरित करेंगी तलाश करने के लिए आवश्यक है। एक कैफे, एक पुस्तकालय, एक पार्क के बेंच में - यही कारण है कि कई बिल्कुल अप्रत्याशित स्थानों में काम कर रहे हैं है।
4. एक साथी के लिए देखो. आप अपने स्वयं के आलस्य के साथ सामना नहीं कर सकते, सहायता के लिए कॉल! उदाहरण के लिए, संयुक्त जॉगिंग या जिम जाने के लिए दोस्तों के साथ की व्यवस्था विदेशी भाषा पाठ्यक्रम के लिए सामूहिक रूप से साइन अप करें।
5. "दो मिनट 'के नियम का पालन करें. आप वास्तव में जहां कुछ पहले से ही सुना है कि कर रहे हैं "यह कम से कम दो मिनट का समय लगता है, तो आप बस इसे करते हैं।" यह इस सरल नियम लागू करने के लिए समय है। तुरंत आगे बढ़ें, देरी के बिना! और अगर आप हैरान हो जाएगा आप कितना परिवर्तित करने के लिए और कैसे जल्दी से आप सब कुछ के साथ सामना होगा सक्षम हो जाएगा।
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