चीजें इमोशनली इंटेलिजेंट लोग नहीं करेंगे

हैरानी की बात है, उच्च भावनात्मक खुफिया वाले लोग नहीं करते हैं। अधिक विशेष रूप से, वे जानते हैं कि कैसे अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना है और उनके लिए जिम्मेदार हैं। वे एक सामान्य व्यक्ति की तुलना में बहुत अधिक समझते हैं, वे सिर्फ खुद को स्वीकार करते हैं और उनके आसपास होने वाली हर चीज योग्य होती है।

तो वे क्या नहीं कर रहे हैं?

अपनी भावनाओं के लिए जिम्मेदारी से दूर न भागें

हमारी भावनाएं केवल हमारी जिम्मेदारी हैं। यदि आप क्रोध और निराशा से आच्छादित हैं, तो यह केवल आपकी गलती है, आपको दूसरों पर टूटने और अपनी स्थिति के लिए उन्हें दोष देने की आवश्यकता नहीं है। कोई भी अनुमान नहीं लगा सकता है कि इस या उस घटना पर आपको क्या प्रतिक्रिया होगी, शब्दों के लिए। ऐसा सोचना गैर जिम्मेदाराना और बेवकूफी भरा है।

यह मत समझो कि वास्तव में क्या खुशी लाता है

जब कोई व्यक्ति खुशी के बारे में सोचता है, तो अक्सर वह उसे अपने अतीत से जोड़ता है। वह जो कुछ पहले से रह रहा है, उससे कुछ याद करता है, यह सोचकर कि उसे तब इतना अच्छा लगा, तब वह खुश था। और वह घटनाओं को दोहराने के लिए तरसता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह अंततः खुशी हासिल करेगा, जिसकी उसने कल्पना भी नहीं की होगी। उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता वाला व्यक्ति जानता है कि खुशी केवल आगे जाकर प्राप्त की जा सकती है! नए अनुभवों का अनुभव करना और आगे बढ़ना - यही एकमात्र चीज है जो आपको वास्तविक आनंद के करीब लाती है।

उनके डर से डरते नहीं हैं

यह सिर्फ इतना है कि उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता वाले लोग महसूस करते हैं कि भय जीवन में हर चीज के लिए पर्याप्त प्रतिक्रिया है। डर हमेशा तनाव और चुनौती है। कभी-कभी लोग इस तरह के डर के कारण अचानक यह सोचने लगते हैं कि उन्हें अपने जीवन में कुछ नया करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन यह गलत है। यह निडर और लापरवाह होने के लिए पूरी तरह से अलग चीजें हैं। डर मन के लिए एक तरीका है जो यह दर्शाता है कि इसके आसपास क्या हो रहा है। इसलिए, आपको डर को ऊपरी हाथ हासिल करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। इसे सुनना बेहतर है, यह बहुत उपयोगी है।

उनकी भावनाओं को वास्तविकता न समझें

यह भावनात्मक बुद्धिमत्ता का सबसे महत्वपूर्ण पहलू है। आपको यह समझने की ज़रूरत है कि किसी व्यक्ति की यात्रा करने वाली संवेदनाएं बिल्कुल स्थिति को चिह्नित नहीं करती हैं। अपनी भावनाओं को समझना और जानना सीखना महत्वपूर्ण है, और उन्हें नियंत्रित करना सीखना सुनिश्चित करें।

वे यह नहीं मानते हैं कि एक व्यक्ति को हमेशा खुश रहना चाहिए।

यही कारण है कि अगर वे अचानक मुसीबत से आगे निकल जाते हैं तो वे निराशा नहीं करते हैं। वे समझते हैं कि यह सब जल्द या बाद में समाप्त हो जाएगा, और यह खुशी लगातार उनके साथ नहीं हो सकती।

हर किसी के साथ दोस्ती मत करो

उच्च स्तर की भावनात्मक बुद्धिमत्ता वाले लोग अपने वातावरण को बहुत सावधानी से चुनते हैं, और हर किसी के साथ दोस्ती नहीं करते हैं। क्योंकि यह इस बात पर निर्भर करता है कि कौन उन्हें घेरता है कि क्या वे खुश, ऊर्जावान, हंसमुख होंगे, क्या वे सहज होंगे। उनके पास केवल कुछ चुनिंदा पास हैं।

आत्म-नियंत्रण को भावनात्मक बुद्धिमत्ता से न जोड़ें

यदि उनका आत्म-नियंत्रण अचानक उन्हें छोड़ देता है, तो वे बस जीवित लोग हैं। यह सिर्फ इतना है कि उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता वाले लोगों में हर उस चीज़ के बारे में जागरूकता होती है जो उनकी हो रही है और उनकी अपनी भावनाएँ हैं, इसलिए वे हर उस चीज़ का सामना करते हैं जो बहुत आसान होती है।

अन्य लोगों के शब्दों और विचारों द्वारा निर्देशित नहीं होते हैं

उच्च भावुक बुद्धि वाले लोग कभी-कभी जिद्दी माने जाते हैं। लेकिन वास्तव में, वे बस समझते हैं कि यह उनका जीवन है, और केवल वे इसके लिए जिम्मेदार हैं। इसलिए, वे स्वयं अपने विचारों, शब्दों और कर्मों को चुनते हैं। और यह हठ नहीं है! यह एहसास है कि विचार उनकी भावनाओं को जन्म देते हैं, जिसके लिए वे जिम्मेदार हैं।

क्या आपको लगता है कि आपके पास उच्च स्तर की भावनात्मक बुद्धिमत्ता है?

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मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/veshhi-kotorye-ne-stanut-delat-emocionalno-intellektualnye-ljudi.html

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