कभी-कभी हम खुद ही अपने सबसे खराब आलोचक बन जाते हैं। और तथाकथित आध्यात्मिक बाधाएं हैं जो हमें बढ़ने और विकसित होने से रोकती हैं। इसलिए, उनकी उपस्थिति का एहसास करने की कोशिश करें, और मैं आपको बताऊंगा कि उन्हें कैसे नष्ट किया जाए!
खुद को सीमित करना
किसी व्यक्ति के लिए कोई प्रतिबंध नहीं हैं, हम उन्हें खुद सेट करते हैं। हम सोचते हैं कि कुछ हमारी क्षमताओं से परे है। और हम उन दीवारों को पार करने की कोशिश भी नहीं करते हैं जो हम अपने आसपास बनाते हैं। बस उन्हें नष्ट करो और तुम कुछ भी कर सकते हो!
कार्य जीवन का मुख्य अर्थ है
नहीं, हम केवल अपना काम नहीं हैं। केवल अपने आप को उस व्यवसाय के साथ न जोड़ें जो आपको आय लाता है, अपने आंतरिक स्व के साथ संपर्क न खोएं।
आत्म-आलोचना
अधिक बार नहीं, हम खुद ही हमारे लिए सबसे बुरे आलोचक बन जाते हैं, किसी और के नहीं। यह आपको लग सकता है कि यह आलोचना अच्छी तरह से इरादे वाली है, लेकिन यह खुद को बेहतर बनाने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है।
चिंता
कभी-कभी हमें लगता है कि अगर हम एक निश्चित स्थिति के बारे में चिंता नहीं करते हैं, तो हम इसका नियंत्रण खो देंगे, और चीजें और भी बदतर हो जाएंगी। चिंता प्रकट होती है, जो भय को जन्म देती है। लेकिन, यदि आप लोगों, घटनाओं, परिस्थितियों के बारे में अपना दृष्टिकोण बदलते हैं, तो नई संवेदनाओं की आशंका होगी, न कि भय।
हर चीज को दिल से लगा लेना
अपने जीवन में होने वाली हर चीज को हास्य के साथ व्यवहार करने की कोशिश करें। यदि आपको चोट लगी है, तो आपके विचार और घुमा आप खुद को बदतर और अधिक दर्दनाक बनाते हैं। अपमान, भूलों और असफलताओं को पूरी दुनिया में अपने खिलाफ हथियार लेकर मत ले जाना। बेहतर सबक सीखें, अनुभव हासिल करें, बेहतर बनें, लेकिन स्थिति को बहुत ज्यादा न सोचें।
अपराध
अब, आपको इसे बिल्कुल नहीं आज़माना चाहिए। यह भावना बस व्यर्थ है, यह हमें कहीं भी नहीं ले जाती है, लेकिन, इसके विपरीत, बाधित करती है और हमें विकसित नहीं होने देती है। यदि आपने कुछ बुरा किया है, तो उसके लिए क्षमा माँगना उचित है। यदि आप दृढ़ता से जानते हैं कि आप प्रभावित नहीं कर सकते हैं कि किसी भी तरह से क्या हो रहा है, तो आपको खुद को दोष देने की आवश्यकता नहीं है।
टालमटोल
यह मनुष्यों के लिए एक बड़ी समस्या है। यदि आप महत्वपूर्ण चीजों को छोड़ देते हैं, तो अपने आप को आश्वस्त करें कि किसी दिन आप सब कुछ तय करेंगे और सब कुछ करेंगे, आप स्वयं अपने विकास को रोकते हैं। आखिरकार, अंत में, आपको अभी भी व्यापार करना है, बस जल्दबाजी में, किसी तरह, जो अवांछनीय परिणाम देगा।
जो लोग हमें धीमा करते हैं
बिल्कुल हर व्यक्ति दूसरों से निकलने वाली सकारात्मक या नकारात्मक ऊर्जा को अवशोषित करने में सक्षम होता है। इसलिए, अगर आपके बगल में ऐसे लोग हैं जो आपको धीमा कर देते हैं, तो आपको एक जगह पकड़कर, आपके लिए समय है कि आप उन्हें पीछे छोड़ दें।
किसी और की स्वीकृति लेना
आप जैसा फिट देखते हैं, वैसा ही कार्य करना चाहिए, जैसा कि दूसरे आपसे नहीं चाहते। हर किसी को खुश करने की कोशिश न करें, फिर भी आपको एक ऐसा व्यक्ति मिलेगा जो आपसे नाखुश होगा। सबसे पहले, अपने और अपने फैसले का सम्मान करें, फिर आपके आसपास के लोग आपका सम्मान करेंगे।
अतीत में जीवन
किसी भी स्थिति में आपको अपने अतीत पर पकड़ नहीं रखनी चाहिए। यदि वहां बहुत कुछ अच्छा था, और अब सब कुछ पूरी तरह से भयानक है, तो इसे ठीक करने के लिए कुछ करें। यदि अतीत में कुछ बुरा हुआ है, तो उसे जाने दें, आप उसे वापस नहीं कर सकते। आप खुद को वर्तमान में जीवन में सीमित करते हैं।
आसक्ति
हम लोगों या चीजों से बहुत ज्यादा लगाव हो सकता है। वैसे, बौद्धों को यकीन है कि सांसारिक, सांसारिक के साथ एक व्यक्ति का लगाव उसे पीड़ा, बुराई और पीड़ा देता है। बंधन धीमा हो सकता है। तो सोचिए, क्या आपको वास्तव में यह सब चाहिए? शायद यह कुछ छोड़ने और आगे बढ़ने का समय है?
निरोधात्मक आदतें
सोचिए, क्या आपकी कोई आदत है जो आपको महत्वपूर्ण चीजों से विचलित करती है, जगह में धीमा कर देती है? हां, एक व्यक्ति को आराम की ज़रूरत है, मनोरंजन की आवश्यकता है, लेकिन आपको यह भी जानना होगा कि कब रोकना है!
केवल आप बेहतर के लिए अपना जीवन बदल सकते हैं! आज इन बाधाओं को दूर करना शुरू करें और अपने लिए देखें कि चीजें कैसे सुधरने लगीं!
मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/12-duhovnyh-barerov-kotorye-mozhno-i-nuzhno-razrushit.html
