कार टूट गई, पर्याप्त पैसा नहीं है, प्यार में कोई भाग्य नहीं है, मालिक सड़ांध फैला रहा है, बच्चे नहीं मानते हैं, पड़ोसी उन्हें सोने नहीं देते हैं, सब कुछ बुरा है, सब कुछ भयानक है, सब कुछ असहनीय... दुनिया भर में लाखों लोग अपनी समस्याओं के बारे में दूसरों को शिकायत करने से पहले या उन्हें हल करने के बजाय इस्तेमाल करते हैं! बेशक, आप हमेशा किसी प्रियजन की मदद करना चाहते हैं, लेकिन हर दिन शिकायतों को सुनना हानिकारक है! जी हाँ, आपने सही सुना, अत्यंत कठिन परिस्थितियों में आँसू के लिए एक तकिया होना और कभी-कभी संभव है, लेकिन जब यह एक आदत बन जाती है, तो ऐसी स्थिति एक व्यक्ति को बहुत नुकसान पहुंचाती है!
आप शिकायतें क्यों नहीं सुन सकते?
ठीक है, ऐसा लगता है कि यह एक बार फिर एक दोस्त, काम के सहयोगी या बहन को अपने कंधे उधार देने के बारे में क्या है? इसके अलावा, राजनीतिकता हमें किसी ऐसे व्यक्ति से दूर जाने और मुड़ने की अनुमति नहीं देती है जब वह बुरा महसूस करता है। लेकिन हर चीज की एक सीमा होती है!
ब्रह्मांड उन लोगों को समायोजित करता है जो लगातार रो रहे हैं, और सभी दूर-दूर तक फैली हुई हैं, यहां तक कि बहुत छोटी समस्याएं वे अधिक गंभीर लोगों में बदल जाती हैं। एक व्यक्ति कहता है कि वह हारा हुआ है, और इस वजह से, उससे भी अधिक समस्याएं और विफलताएं जुड़ी हुई हैं। और हर बार शोक करने वाले के पास शिकायत करने, विलाप करने और समर्थन पाने के अधिक से अधिक कारण होते हैं।
और अन्य लोगों की शिकायतों से आपको क्या खतरा है?
आप महत्वपूर्ण ऊर्जा खो रहे हैं
उसने खुद देखा कि, जैसे ही मैं अपने एक परिचित से मिलती हूं, जिसके पास हमेशा सब कुछ गलत होता है, हमेशा कुछ समस्याएं होती हैं, और जीवन भर असफलता होती है, तब मुझे ऐसा लगता है। मैं थका हुआ महसूस करता हूं, नींबू की तरह निकल जाता है, यहां तक कि मेरा सिर भी दर्द करने लगता है। और मेरी सारी योजना नाले में गिर जाती है। यह सिर्फ इतना है कि अन्य लोगों की शिकायतों से सारी ऊर्जा निकल जाती है, और व्यक्ति को नकारात्मकता आकर्षित होती है। आपने सब कुछ सुन लिया, इसलिए आपको मिट्टी की एक बाल्टी के साथ डाला गया।
आपके साथ छेड़छाड़ की जा रही है
शिकायतकर्ताओं के प्रकार भी हैं जो लोगों को अपने आँसू के साथ हेरफेर करते हैं। वे इसे कुछ स्वार्थी उद्देश्यों के लिए करते हैं। वे आपको दोषी महसूस करते हैं, कि आप शर्मिंदा महसूस करते हैं क्योंकि उनके साथ सब कुछ बुरा है, और आप, ऐसे खलनायक, सब कुछ ठीक है। परिणामस्वरूप, आप अपनी सहायता, सहायता, और अपने आप को रोकना शुरू कर देंगे। जाना पहचाना?
भावनात्मक स्थिति का बिगड़ना
हमने सुना है कि किसी के लिए सब कुछ कितना बुरा और असफल है, और सब कुछ, मूड शून्य पर है, चारों ओर सब कुछ, कुछ नकारात्मक विचार मन में आते हैं। कभी-कभी एक व्यक्ति सोचने लगता है कि अब वह मदद से इनकार कर देगा, और फिर वह बूमरैंग की तरह उड़ जाएगा, और किसी दिन वह खुद को एक कठिन स्थिति में भी पाएगा, और मदद करने वाला कोई नहीं होगा। थकान, भावनात्मक असंतुलन, मस्तिष्क क्षति ...
जीवन के प्रति दृष्टिकोण बदलना
शिकायतकर्ता एक सच्चे आशावादी के दृष्टिकोण को भी बदल सकते हैं! एक व्यक्ति जो लगातार शिकायतों को सुनता है, अंधेरे चश्मे के माध्यम से दुनिया भर में देखना शुरू कर देता है, अच्छी चीजों को देखना बंद कर देता है, संदिग्ध हो जाता है और अंततः एक चक्कर में बदल जाता है।
तो तुम क्या करते हो?
स्वंय को साथ में खींचना! बुमेरांग से डरो मत। आप मदद कर सकते हैं और सुन सकते हैं, लेकिन आपको अनुपात की भावना पता होनी चाहिए। आप स्वयं व्यक्ति को अपनी नकारात्मकता को स्वयं पर बाहर निकालने की अनुमति देते हैं। "STOP" कहें, अपनी राजनीति को दूर ले जाएं, शिकायतकर्ता की उपेक्षा करना सीखें। तो आप अपने आप को बचा लेंगे, और आप एक ऐसे व्यक्ति को बदल सकते हैं जो हर किसी और हर किसी से लगातार असंतुष्ट है!
सलाह
- शिकायतकर्ताओं के साथ कम संवाद करें;
- उन्हें बताएं कि उन्हें समस्या को हल करना चाहिए, शिकायत नहीं करना चाहिए;
- यह कहने से मत डरिए कि इससे आपको कोई चिंता नहीं है;
- कम सहानुभूति और मदद के प्रस्ताव;
- अन्य लोगों की समस्याओं को स्वयं के माध्यम से बताने से रोकें;
- व्यक्तिगत सीमाओं को निर्धारित करें, शिकायतकर्ता को अपने मूड को रोने के साथ बर्बाद न होने दें।
यह समझें कि आप अपने आस-पास के सभी लोगों को खुश नहीं कर सकते और सभी की मदद कर सकते हैं। यदि आप सभी के साथ नरम और मित्रवत हैं, तो आपके आस-पास के लोग आप पर अपनी नकारात्मकता का विलय करेंगे, और जल्द ही आपकी आत्मा एक कचरे के ढेर की तरह हो जाएगी, जो अजनबियों के साथ बह रही है समस्या।
आपका जीवन दूसरों की शिकायतों और समस्याओं से अधिक महत्वपूर्ण है! अपना ख्याल रखें, अपने आप से प्यार करें, अनन्त पीड़ितों की उपेक्षा करें! केवल इस तरह से आपका जीवन और अधिक खुशहाल और उज्जवल बन जाएगा!
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मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/4-prichiny-pochemu-nelzya-slushat-chuzhie-zhaloby.html
