मुझे लगता है कि सभी के परिचित हैं जो बातचीत को दूसरी शिकायत में बदल देते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि बातचीत कैसे विकसित होती है, व्यक्ति अपनी समस्याओं के बारे में जानकारी डालने के लिए एक जगह पाता है। या तो उसके निजी जीवन में विफलता है, अब पैसे की समस्याएं हैं, अब उसका प्रिय कुत्ता बीमार हो गया, फिर पड़ोसी शोर मचाने लगे, आदि।
कोई कहेगा कि इस तथ्य में कुछ भी गलत नहीं है कि कोई व्यक्ति किसी चीज़ के बारे में शिकायत करता है, क्योंकि आप लगातार अपने आप में नकारात्मक नहीं रख सकते हैं। और हमारी परवरिश हमें पीड़ित को अस्वीकार करने की अनुमति नहीं देती है, भले ही उसकी कहानी हमारे लिए कितनी भी अप्रिय क्यों न हो। लेकिन हर कोई नहीं जानता है कि लगातार लोगों की शिकायतें सुनना हमारे लिए बुरा है!
आप लगातार शिकायतें क्यों नहीं सुन सकते?
तथ्य यह है कि एक व्यक्ति जो दूसरों से शिकायत करता है, और वे ध्यान से सुनते हैं, उसके लिए खेद महसूस करते हैं, अपने शाश्वत दुख और रोना के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं, और अब नहीं रुक सकते। इस बीच, ब्रह्मांड केवल शिकायतकर्ताओं को बर्दाश्त नहीं करता है, यह उनके लिए समायोजित करना शुरू कर देता है, और छोटी समस्याएं गंभीर और वास्तविक मुसीबतों में बदल जाती हैं।
शाश्वत पीड़ितों की कहानियों को सुनना क्यों बंद कर देना चाहिए?
आप जीवन शक्ति खो रहे हैं
बेशक, सभी लोग स्वयं के माध्यम से अन्य लोगों की समस्याओं के बारे में कहानियाँ नहीं देते हैं, लेकिन यदि शिकायतकर्ता के साथ बात करने के बाद आप थका हुआ और थका हुआ महसूस करते हैं, तो आपको इन निरर्थक वार्तालापों को रोकना चाहिए। यह सिर्फ इतना है कि अन्य लोगों की कहानियाँ आपकी सारी जीवटता को आपसे दूर करती हैं। और आप खुद को नकारात्मकता भी आकर्षित करते हैं, और आप स्वयं गंभीर समस्याएं शुरू कर सकते हैं।
आपके साथ छेड़छाड़ की जा रही है
बहुत बार, एक व्यक्ति को सिर्फ बाहर बोलने और किसी को अपनी आत्मा को बाहर निकालने की आवश्यकता नहीं होती है, वह स्वार्थी उद्देश्यों से शिकायत करना शुरू कर देता है। बस, वह वार्ताकार में न केवल आत्म-दया की भावना पैदा करने की कोशिश करता है, बल्कि अपराध की भावना भी पैदा करता है। आखिरकार, आपके साथ सब कुछ अच्छा और तेजस्वी है, लेकिन उसके पास समस्याएं हैं, तो यह निश्चित रूप से एक शर्म की बात है। आखिरकार, जब आप शर्म महसूस करते हैं, तो आप अपना समर्थन देना शुरू कर देंगे और अपने खर्च पर मदद करेंगे। हेरफेर के लिए इतना!
आपकी भावनात्मक स्थिति बिगड़ जाती है
नकारात्मकता के प्रवाह के बाद, हमारा मानस बहुत कठोर हो जाता है। ऊर्जा की कमी है, और अपराध की भावनाओं, और नकारात्मक विचारों, और भावनात्मक असंतुलन, और यहां तक कि मस्तिष्क बहुत खराब काम करना शुरू कर देता है। सरल शब्दों में, शिकायतें आपके सामान्य जीवन चक्र से बाहर निकल जाती हैं, और आपका मूड बिगड़ जाता है, उदासीनता और असंतोष प्रकट होता है।
जीवन के प्रति आपका नजरिया बदल रहा है
आप आशावादी हो सकते हैं, लेकिन अन्य लोगों की शिकायतें आपके आत्मविश्वास को कम कर सकती हैं। समय के साथ, आप जीवन को अलग तरह से देखना शुरू कर देंगे, जैसे कि एक नकारात्मक तरीके से, आप आस-पास के सभी अच्छे को देखना बंद कर देंगे, और आप खुद एक पीड़ित में बदल जाएंगे!
फिर आगे कैसे?
शिष्टाचार के बाहर शिकायतें सुनने के लिए मजबूर मत करो। आप न केवल खुद को बल्कि पीड़ित को भी नुकसान पहुंचाते हैं। आखिरकार, अपने कठिन भाग्य के बारे में सचेत करने के लिए, वह अपने पांचवें बिंदु पर बैठा रहता है, और कुछ भी बदलना नहीं चाहता है।
इसलिए, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- शिकायतकर्ता के साथ कम संवाद करना शुरू करें;
- टहलने, आदि के लिए एक साथ सिनेमा में जाने के प्रस्तावों को मना करने की कोशिश करें;
- सीधे शिकायतकर्ता को बताएं कि ये उसकी समस्याएं हैं और वे आपकी चिंता नहीं करते हैं;
- शिकायतकर्ता के लिए सहानुभूति न दिखाएं, अपना समर्थन और मदद न दें;
- कहना सीखें: "नहीं," "मुझे इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है," "रोना बंद करो," "मैं आपकी समस्याओं के बारे में नहीं सुनना चाहता," आदि।
सलाह आपको अजीब और अशिष्ट लगती है, क्योंकि आप सभी के लिए विनम्र और सज्जन व्यक्ति बने रहना चाहते हैं? ठीक है, तो अच्छे काम को जारी रखें, लेकिन इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि जल्द ही हर कोई आप पर अपनी नकारात्मकता डालना शुरू कर देगा, और आप एक कचरे की तरह बन जाएंगे!
सबसे पहले, आपको अपना ख्याल रखने की जरूरत है, न कि इस बारे में कि दूसरे क्या सोचते हैं। व्हिनर्स को नजरअंदाज करना शुरू करें और आपका जीवन बहुत खुश और उज्जवल होगा!
मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/4-prichiny-ne-slushat-chuzhie-zhaloby-i-kak-sebya-pravilno-vesti-s-vechnymi-stradalcami.html
