प्रत्येक महिला के पास नियमित रूप से पेडीक्योर कार्यालय का दौरा करने का अवसर और समय नहीं है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम स्वयं देखभाल करने और अपनी एड़ी को क्रम में रखने में सक्षम नहीं होंगे।
हील केयर चेहरे की देखभाल के समान ही महत्वपूर्ण है। आखिरकार, यह पैरों से है कि हमारी कई स्वास्थ्य समस्याएं चली जाती हैं।
मुझे खुद नियमित रूप से सैलून का दौरा करने का अवसर नहीं है, और ईमानदारी से, मुझे यह पसंद नहीं है जब कोई और मेरे पैरों पर काम कर रहा हो। और क्यों हम आराम से घर के माहौल में अपने दम पर क्या कर सकते हैं, उस पर पैसा और समय खर्च करें।
अपनी एड़ी को हमेशा मुलायम और चिकना बनाए रखने के लिए, मैं नियमित रूप से उन्हें प्याज का मास्क लगाती हूं। लेकिन, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि एड़ी पर गहरी दरारें नहीं होनी चाहिए।
मैं ओवन में 2 मध्यम प्याज सेंकना, फिर उन्हें एक कांटा के साथ गूंध, किसी भी वनस्पति तेल के 1 बड़े चम्मच (मैं अलसी का तेल का उपयोग करता हूं), 1 चम्मच बेकिंग सोडा और एक चाकू की नोक पर नमक जोड़ें।
मैं यह सब अच्छी तरह से मिलाता हूं, मिश्रण को अपने पैरों पर रखता हूं, एक प्लास्टिक की थैली, मोजे पर डालता हूं और 1 या 2 घंटे के लिए मेरी एड़ी पर मुखौटा रखता हूं।
फिर मैं इसे पानी से धोता हूं और एक मोटी क्रीम के साथ एड़ी को चिकना करता हूं।
बागवानी अवधि में, जब एड़ी पर देने के बाद आप बिना आँसू के नहीं देख सकते हैं, तो मैं हर दूसरे दिन ऐसा मुखौटा बनाता हूं। बाकी समय, आवश्यकतानुसार।
प्याज़ का घी पूरी तरह से एड़ी पर खुरदरी त्वचा को नरम करता है, और वे मेरे लिए नरम और कोमल होते हैं।
इसके अलावा, जब मैं प्याज मिश्रण तैयार करने के लिए बहुत आलसी हो जाता हूं, तो मैं थोड़ा नरम मक्खन लेता हूं, इसमें नींबू की दो बूंदें मिलाता हूं और रात भर मिश्रण को लगाता हूं।
हील्स इन प्रक्रियाओं को बहुत पसंद करते हैं।
