पूर्वी चिकित्सा कभी भी उपचार की अपनी पद्धति से विस्मित नहीं होती। ऐसा लगता है कि हम वर्षों से दवाओं के साथ क्या व्यवहार कर रहे हैं, चीनी अपने शरीर पर सक्रिय बिंदुओं के साथ इलाज करते हैं, और उनकी विधि एक सदी से अधिक समय तक अपनी प्रभावशीलता साबित कर रही है।
अद्भुत बिंदुओं में से एक हमारे घुटनों के नीचे है और अनुवाद में सुंदर नाम "दिव्य दीर्घायु" (त्सज़ु-सान-ली) है।
Tszu-san-li बिंदु के नियमित संपर्क के साथ, कई स्वास्थ्य समस्याओं को हल किया जा सकता है:
- रक्तचाप को सामान्य करें
- आवास और सांप्रदायिक सेवाओं के काम में सुधार
- प्रतिरक्षा को मजबूत
- हृदय प्रणाली में सुधार
- तनाव से निपटना
- उम्र बढ़ने के संकेत निलंबित हैं।
दीर्घायु की बात कहां है
अपने घुटने के नीचे अपनी हथेली के साथ एक कुर्सी पर सीधे बैठें, जैसा कि तस्वीर में दिखाया गया है।
छोटी उंगली के नीचे, हड्डियों के बीच अवसाद महसूस करें। यह दीर्घायु की बात है।
निष्पादन तकनीक
अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन चीनी का तर्क है कि बिंदु की कार्रवाई इसके निष्पादन के समय पर निर्भर करती है।
- यदि मालिश सुबह में की जाती है, तो इसे दक्षिणावर्त किया जाना चाहिए, जिसका उत्तेजक प्रभाव पड़ता है।
- यदि दोपहर में, मालिश वामावर्त किया जाता है, जिसका शांत प्रभाव पड़ता है।
आपको कम से कम 2 मिनट तक मालिश करने की जरूरत है, दोनों पैरों पर मालिश करें।
