इच्छुक पाठक के प्रश्न का उत्तर देना
यदि कुछ भी आपको नुकसान नहीं पहुंचाता है, तो आप एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, सही खाते हैं और दैनिक व्यायाम करते हैं शारीरिक शिक्षा, फिर मैं बस इतना कहना चाहता हूं - ऐसा ही करना जारी रखें और इतने सालों बाद डॉक्टर के पास जाएं 10.
लेकिन मैं नहीं बताऊंगा)
क्योंकि सबसे अच्छा इलाज रोकथाम है।
हम लगभग उन क्षेत्रों में रहते हैं, जहां कुछ उपयोगी मिट्टी में, हवा में, भोजन में, आदि में कमी है।
कई बीमारियां दशकों में विकसित होती हैं, और जब वे पदार्पण करते हैं और हम उन्हें पहचान सकते हैं, तो शरीर को पहले ही स्वास्थ्य का नुकसान हो चुका होता है।
इसलिए, यहां तक कि संभावित रूप से स्वस्थ 30 वर्षीय व्यक्ति उन मापदंडों का विश्लेषण करने के लिए अच्छा करेगा जो सबसे आम बीमारियों को दर्शाते हैं।
उदाहरण के लिए, निम्नलिखित परीक्षण पास करें:
👉🏻 पूर्ण रक्त गणना,
👉🏻TTG- थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन (हमारे देश में लगभग सर्वव्यापी आयोडीन की कमी से थायरॉइड पैथोलॉजी का विकास होता है)। पुरुषों में, हालांकि, यह अंग महिलाओं की तुलना में कम बार पीड़ित होता है, लेकिन यह अभी भी पीड़ित है),
👉🏻insulin (21 वीं सदी में, जैसा कि आप जानते हैं, मोटापा और मधुमेह की महामारी),
👉🏻 ग्लूकोज,
Levelप्रोलैक्टिन (अक्सर, प्रोलैक्टिन का एक बढ़ा हुआ स्तर अवसाद के रूप में मुखौटा होता है),
This कुल टेस्टोस्टेरोन (इस उम्र में अक्सर ऐसा बिल्कुल कम नहीं होता है, जैसा कि वे इसके बारे में लिखते हैं, लेकिन ऐसी परिस्थितियां हैं जब हार्मोन का स्तर वास्तव में कम होता है),
👉🏻estradiol (बड़ी संख्या में युवा मोटे पुरुषों को ध्यान में रखते हुए, एरोमाटेज़ एंजाइम की गतिविधि बढ़ जाती है, और इसके साथ, एस्ट्राडियोल भी बढ़ जाता है। और यह पहले से ही एक खतरनाक कहानी है और इसे नियंत्रण में रखना बेहतर है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी अच्छी प्रयोगशाला में जांच करवाएं। इस पर और अधिक),
👉🏻25 (OH) डी 3 (हमारी आबादी में इस विटामिन की एक बहुत ही सामान्य कमी है, इसलिए इसे पारित करना आवश्यक है),
👉🏻 यूरिक एसिड (एक ही मोटापे के विकास को ध्यान में रखते हुए, हाइपर्यूरेसिमिया रक्त में यूरिक एसिड का बढ़ा हुआ स्तर है, यह एक आधुनिक व्यक्ति की एक बहुत ही सामान्य स्थिति है),
👉🏻 होमोसिस्टीन (बिगड़ा हुआ जिगर की चयापचय में वसा ऊतकों की अधिकता के कारण, बी विटामिन और अन्य के बिगड़ा हुआ आत्मसात के कारण संबंधित पदार्थ, अमीनो एसिड मेथियोनीन का चयापचय बाधित होता है और होमोसिस्टीन बढ़ता है, रक्त वाहिकाओं के लिए आने वाले सभी परिणामों के साथ या दिमाग),
SHBG (स्वयं द्वारा टेस्टोस्टेरोन या एस्ट्राडियोल को देखना अर्थहीन है, या इन हार्मोनों के लिए कितना परिवहन है, यह समझे बिना कम जानकारीपूर्ण है। अन्यथा, यदि SHBG अधिक है, तो आप जितना चाहें उतना टेस्टोस्टेरोन ले सकते हैं, लेकिन प्रभाव छोटा होगा)।
👉🏻 सामान्य मूत्र विश्लेषण।
और एक अच्छा डॉक्टर ढूंढना बहुत ज़रूरी है जो इन परीक्षणों को लिख सके और फिर उनकी व्याख्या कर सके। यह एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट हो सकता है।
अंत में, प्रयोगशालाओं के बारे में। मॉस्को में, मैं ईएफआईएस प्रयोगशालाओं, एंडोक्रिनोलॉजिकल रिसर्च सेंटर में सब कुछ लेने की सलाह देता हूं। क्षेत्रों में - हेलिक्स।
आपका डॉक्टर पावलोवा
