मैं 10 साल से एटोपिक डर्मेटाइटिस से पीड़ित हूं। सभी परेशानियों के साथ त्वचा की पुरानी सूजन - खुजली, दाने, सूखापन मुझे लगातार परेशान करता है। यह पता लगाना संभव नहीं है कि प्रतिक्रिया किस घटक से होती है।
मुझे मॉस्को में एक अच्छा कॉस्मेटोलॉजिस्ट-त्वचा विशेषज्ञ मिला, जिसने मुझे गंभीरता से लिया और दवाओं का एक सेट निर्धारित किया। मैं उपचार के लिए उसके गैर-मानक दृष्टिकोण से हैरान था, क्योंकि 10 साल में पहली बार डॉक्टर गैर-हार्मोनल निर्धारित करता है एक अल्पकालिक बाहरी प्रभाव के लिए उत्पाद, और शुद्धता और सुंदरता के लिए विटामिन और आहार की खुराक त्वचा। इसके अलावा, वह सभी महिलाओं को उन्हें लेने की सलाह देती है, क्योंकि हममें से लगभग सभी को खराब आहार और शरीर में पोषक तत्वों की कमी होती है।
अब फूड्स, सूरजमुखी लेसिथिन
इसमें फास्फोलिपिड्स होते हैं जो शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं। दवा कोलेस्ट्रॉल को कम करती है, बालों, नाखूनों को मजबूत करती है, त्वचा की स्थिति में सुधार करती है, चिड़चिड़ापन से छुटकारा दिलाती है, तंत्रिका तंत्र को शांत करती है, और तनाव प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करती है। इसमें पोषक तत्व होते हैं जो नई तंत्रिका कोशिकाओं के निर्माण के लिए स्रोत हैं।
सोलगर द्वारा ओमेगा -3
एक नियम के रूप में, भोजन के साथ हम इस पदार्थ की अपर्याप्त मात्रा का उपयोग करते हैं और केवल ओमेगा -3 एसिड प्राप्त करने के लिए संभव है कि आहार में काफी बदलाव करके। और इसके लाभ शरीर के लिए अमूल्य हैं। दवा सौंदर्य, युवाओं को बनाए रखती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है। सूत्र, फैटी एसिड के साथ संतृप्त, सक्रिय रूप से हृदय प्रणाली, जोड़ों, बालों, नाखूनों को मजबूत करता है और त्वचा पर चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है। ओमेगा -3 प्रतिरक्षा प्रणाली को त्वचा की सूजन से लड़ने में मदद करता है, जिसमें मुँहासे, जिल्द की सूजन और एलर्जी शामिल हैं।
थॉर्न रिसर्च, आवश्यक बी विटामिन के जटिल
यह एक विटामिन बी कॉम्प्लेक्स है जो न केवल आपको तनाव से बचाता है, बल्कि आपको ऊर्जा का एक प्रवाह देता है, ऊर्जा और उत्पादकता बढ़ाता है और, जो मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है, त्वचा के उत्थान को तेज करता है कवर।
एटोपिक जिल्द की सूजन के खिलाफ लड़ाई में, एक एकीकृत दृष्टिकोण ने मुझे सफल होने में मदद की - मैंने लेसिथिन, ओमेगा -3 और बी विटामिन लिया। मैं पहले से ही पहले परिणाम देख रहा हूं, इसलिए मैं आपके साथ अपने उपचार के अनुभव को साझा कर रहा हूं, अचानक किसी को भी इसी तरह की समस्या है, लेकिन कोई समाधान नहीं है।
मैंने लिंक छोड़ते हुए IHerb पर सब कुछ ऑर्डर किया:
1. सूरजमुखी लेसिथिन
2. ओमेगा 3
3. विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स
मैंने चेतावनी देने की जल्दबाजी कीवह सब कुछ अलग-अलग है: जो सूट मेरे लिए है वह आपके लिए काम नहीं कर सकता है और इसके कारण अलग हो सकते हैं। इसलिए, भरोसा करो, लेकिन जांच करो!
त्वचा शरीर का दर्पण है। क्रीम, मालिश, स्किनकेयर प्रक्रियाएं केवल उपस्थिति को "पॉलिश" करती हैं। यह शरीर की आंतरिक समस्याओं को खत्म करने के बाद सुंदर और स्वस्थ हो जाता है।
दवाएं लेना शुरू करने से पहले, मैंने परीक्षण पास किए, जिसमें शरीर में विटामिन और खनिज परिसर शामिल थे। यह समझना महत्वपूर्ण है कि कभी-कभी एलर्जी को दवाओं के उपयोग के बिना ठीक किया जा सकता है, लेकिन बस अपनी जीवन शैली को समायोजित करके।
हानिकारक उत्पाद
त्वचा विशेषज्ञ ने उन आहार खाद्य पदार्थों को बाहर करने की सलाह दी जो संभावित "दुश्मन" बन सकते हैं - एलर्जी और एक श्रृंखला प्रतिक्रिया को भड़काने। इनमें चीनी, डेयरी उत्पाद, गेहूं (बेकरी उत्पाद) प्रमुख हैं।
मैं इस नतीजे पर पहुंचा कि आपको अपने शरीर को सुनने की जरूरत है, खासकर अगर यह एसओएस संकेत देता है। तब आपके पास समय में बचाव के लिए आने का समय हो सकता है। साझा करें, क्या आपके पास एटोपिक जिल्द की सूजन से निपटने के अपने व्यक्तिगत तरीके हैं?
मेरे प्रकाशनों को पढ़ने के लिए धन्यवाद, मैं हर तरह की और हर पर्याप्त टिप्पणी की सराहना करता हूं
सादर, ओक्साना समरीना
