नमस्कार! मैं 21 साल से डॉक्टर हूं। मेरा नाम जियोरी ओलेगॉविच सेपगो है। इस लेख में मैं अमेरिकी डॉक्टर के व्याख्यान का हिस्सा अनुवाद करूंगा।
COVID-19 के रोगियों का इलाज करने वाले अमेरिकी डॉक्टरों में से एक ने कुछ दिन पहले ऑनलाइन सवालों के जवाब दिए। यह किसी प्रकार का आधिकारिक बयान नहीं था, लेकिन व्यक्ति केवल अपना अनुभव साझा कर रहा था। मैंने इस संचार का केवल एक हिस्सा देखा और मैं आपको यहां कुछ बताऊंगा।
तो डॉक्टर ने कहा कि यह कोरोनावायरस हमारे शरीर के लिए एक आश्चर्य था। हम उससे पहले कभी नहीं मिले थे।
इस बीमारी की शुरुआत बुखार, खांसी और गले में खराश से होती है। पांचवें दिन तक यह आसान हो जाता है। इसका मतलब है कि कुछ नहीं हुआ।
यदि पांचवें दिन तक सांस की तकलीफ दिखाई देती है, तो यह बुरा है। एक अस्पताल में मामला खत्म हो जाएगा।
सांस की तकलीफ एक वाक्य नहीं है। लोगों को अस्पताल ले जाया जाता है और कभी-कभी वेंटिलेटर पर भी रखा जाता है, लेकिन फिर कुछ दिनों के बाद वे बेहतर महसूस करते हैं।
लोग लगभग दो सप्ताह के लिए बीमार हो जाते हैं और इस समय वे वायरस ले जाते हैं। वे बीमार महसूस करने से पहले कुछ दिनों के लिए वायरस भी फैलाते हैं। यह अच्छा होगा यदि वे याद रखें जिनके साथ उन्होंने पिछले दो दिनों के दौरान संपर्क किया था, और उन संपर्कों के लिए कुछ दिनों के लिए आत्म-अलगाव करना अच्छा होगा।
कभी-कभी रोगी 14 दिनों से अधिक समय तक संक्रामक रहते हैं।
और यहाँ सबसे महत्वपूर्ण बात है। डॉक्टर ने कई बार जोर दिया है कि मुख्य संचरण मार्ग गंदे हाथ हैं जिसके साथ हम चेहरे को पकड़ते हैं।
वायरस शायद ही कभी हवाई होता है। यही है, आप तभी संक्रमित हो सकते हैं जब आप बंद में कम से कम 15-30 मिनट के लिए संपर्क में रहे हों घर के अंदर और विशेष रूप से बीमार व्यक्ति के साथ एक मुखौटा के बिना, जो पहले से ही उसके साथ बूंदों के एक बादल को खा गया है वाइरस।
डॉक्टर का कहना है कि अगर वह जादू के नियम का पालन नहीं करते थे, तो उनके अस्पताल में उनकी मृत्यु हो जाती थी - न कि गंदे हाथों से आपके चेहरे को छूने के लिए।
सभी को समझना चाहिए - वायरस पहले से मौजूद है या जल्द ही हमारे चारों ओर होगा। यह डराने के लिए नहीं है, लेकिन नियमों का पालन करना शुरू करना है।
साफ हाथ
डॉक्टर केवल इस तथ्य से बच गया था कि पूरे एक महीने तक उसने शराब सेनिटाइजर को नहीं जाने दिया। वह सचमुच उसके साथ एक आलिंगन में चला गया और उसने या तो अपने हाथ या जो वह छूने जा रहा था, उसे कीटाणुरहित कर दिया।
यही है, हमने लिफ्ट में प्रवेश किया - अपनी कोहनी के साथ बटन दबाएं। यदि आपकी उंगली से दबाया जाता है, तो तुरंत इसे एक सैनिटाइज़र के साथ मिटा दें। सड़क से आओ - अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं और सभी नियमों के अनुसार।
अपने चेहरे को मत छुओ
दूसरी महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने हाथों की बातचीत की निगरानी अपने चेहरे से शुरू करें। लोग लगातार उनके चेहरे पर हाथ रखते हैं। हम यह सब दिन में सैकड़ों बार करते हैं। यदि किसी बिंदु पर आप अपने हाथों का इलाज करना भूल गए हैं, तो एक बार वायरस को आपकी आंख, नाक या मुंह में धकेलने के लिए पर्याप्त है।
मास्क
और यहां डॉक्टर सभी को मास्क पहनने के लिए आमंत्रित करता है। कोई भी सरल और शायद घर का बना मास्क। मैं उससे असहमत हूं, लेकिन मैं इस विचार से अवगत कराऊंगा। वह कहता है कि मुखौटा अभी भी छोटी बूंदों से रक्षा नहीं करेगा, लेकिन वह (ध्यान से पढ़ें!) आप अपने चेहरे को गंदे हाथों से प्राप्त नहीं होने देंगे.
अमेरिकी डॉक्टर ऐसा मानते हैं। मैं उससे असहमत हूं। हमारे लोग अपने घरेलू मुखौटे को एक लाख बार सीधा करते हैं, लेकिन वे अपने हाथों से काम नहीं करते हैं। इसलिए हमारी वास्तविकताओं में, यह सलाह, मेरी राय में, नुकसान की अधिक संभावना है।
लेकिन अमेरिकी का मानना है कि नियमित रूप से हाथ साफ करने और लगभग शून्य तक मास्क पहनने से चेहरे पर गंदे हाथों के होने की संभावना कम हो जाएगी।
तब डॉक्टर कहता है (और मैं पूरी तरह से उससे सहमत हूं), फिर आपको चिकित्सा मास्क की आवश्यकता नहीं है। न केवल श्वासयंत्र, बल्कि पारंपरिक चिकित्सा मास्क की भी जरूरत नहीं है। साधारण लोगों में हवा के माध्यम से वायरस होने की बहुत कम संभावना होती है।
दूरी
अगला नियम अन्य लोगों से दूर रहना है। यह न केवल हाथ मिलाते हुए है नहीं या रिश्तेदारों चुंबन, लेकिन, उदाहरण के लिए, अन्य लोगों के लिए एक दुकान पास में लाइन में नहीं खड़ा है। एक मीटर पीछे हटो। अब, दुकानों में भी, फर्श पर स्टिकर हैं जो आपको मीटर अलग रखने का आग्रह करते हैं।
यदि आप इन नियमों का पालन करते हैं, तो संक्रमण की संभावना बहुत कम होगी।
मुझे यह विचार भी पसंद आया कि अगर मुझे खांसी होती है, तो पिछले दो दिनों के लिए अपने सभी संपर्कों को तुरंत याद रखें और लोगों को खुद को अलग करने के लिए कॉल करें।
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