चीनी तकनीक कमर को 13 सेमी कम कैसे करें। प्रति माह। और बहुत अधिक वजन कम करता है बिना आगे वापसी के
कमर की परिधि को कम करने की चीनी तकनीक वसा की परत पर अम्लीय प्रभाव पर आधारित है। प्राचीन काल से, चीन में, शरीर के विशेष बिंदुओं पर प्रभावों के अनूठे संयोजन विकसित किए गए हैं, और न केवल उंगलियों के साथ, बल्कि मांसपेशियों में मुड़ने, झुकने के साथ कुछ स्थानों, इसके अलावा, टॉनिक योजक के रूप में जो परिणाम में सुधार करते हैं, औषधीय पौधों के काढ़े का उपयोग किया गया था, आधुनिक जैसा कुछ फाइटो ड्रिंक।
प्रति घंटे 50 मिलीलीटर पीने से चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी लाने, थायराइड को सामान्य करने में मदद मिलती है ग्रंथियों, और काढ़े के अम्लीय घटक जहाजों में सीधे वसा और कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े को तोड़ते हैं। यह क्यूई की जीवन-शक्ति की एक आधुनिक व्याख्या है, जो शरीर को पूर्वजों के तर्क के अनुसार भरता है।
चमत्कार वार्म अप करने के चरण:
1) हम अपने पैरों को कंधों की तुलना में बहुत अधिक फैलाते हैं
2) बेल्ट पर मुट्ठी में हाथ
3) हम ऊपरी शरीर के वामावर्त और दक्षिणावर्त के घूर्णी आंदोलनों को शुरू करते हैं, 20 तक प्रत्येक गिनती के बाद वैकल्पिक दिशाएं। उसी समय, हम पेट को कसने की कोशिश करते हैं। मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं, शरीर ढीला, लटकना नहीं चाहिए।
4) पैरों की उंगलियों को उंगलियों से छूकर खत्म करें।
अब पीने का समय आ गया। हम सुबह में शोरबा को 1.5-2 लीटर की मात्रा में बनाते हैं, जो दिन के दौरान नशे में है।
सामग्री:
चूना - 1 पीसी।
ब्लूबेरी - 70 ग्राम
पीसा हुआ दालचीनी - 1 बड़ा चम्मच।
बासी या एक्सपायर हो चुके प्रोडक्ट्स न लें, और इससे भी ज्यादा जिन में एक मिजाज शुरू हो गया है, मोल्ड की रूपरेखा तैयार की गई है। केवल ताजे उठाए गए फल और जामुन में ट्रेस तत्वों का एक पूरा पूरक होता है। वही दालचीनी के लिए जाता है।
पानी के साथ सब कुछ भरें और 20 मिनट के लिए उबाल लें। फिर हम पैन को प्राकृतिक ठंडा करने के लिए ठंडे स्थान पर रखते हैं। हर किसी के लिए जो एक महीने में कमर को 13 सेमी कम करने के तरीके में रुचि रखते हैं, व्यायाम और पेय के इस संयोजन से भविष्य में लौटने के बिना वजन कम करने में काफी मदद मिलेगी।
इस चीनी तकनीक के आवेदन की अवधि समाप्त होने के बाद, आंदोलन की एक अभूतपूर्व आसानी महसूस होती है, शरीर के आकार में सुधार के साथ भलाई में एक सामान्य सुधार।
वजन घटाने के इस कोर्स के दौरान प्रदान की गई सकारात्मक आदतों के कारण वजन वापस नहीं आता है। हालांकि, तकनीक को चलाने के बाद, आपको फिर से हिम्मत करने से पहले लगभग 2 सप्ताह आराम करने की आवश्यकता है।
