मैं खुद के लिए नोटिस करता हूं कि मैं कम से कम बार सलाह सुनता हूं कि सभी विडंबनाओं से तुरही। किसी कारण से, जो जानकारी प्रचुर मात्रा में दी जाती है वह मेरे द्वारा कम मूल्यवान मानी जाती है। मुझे पता है कि एक विपरीत बौछार अच्छा है, लेकिन एक बधिर व्यक्ति ने इसके बारे में नहीं सुना है। और फिर, 100% कहीं और एक से अधिक बार पढ़ा। लेकिन क्या मैं इसे उसी समय स्वीकार कर लेता हूं? लेकिन नहीं! कभी-कभी मैं खुद को शुरू करने का वादा करता हूं, और मैं वास्तव में करता हूं। मैं इसे जल्दी से फेंक रहा हूँ ...
जब परिणाम तुरंत या जल्दी दिखाई देता है, तो मेरे पास अधिक प्रेरणा है। हालांकि मैं समझता हूं कि सभी प्रक्रियाएं तेज नहीं हैं, और एक ही शॉवर के साथ इंतजार करना चाहिए और हार नहीं माननी चाहिए।
हर कोई एसपीएफ़ के साथ क्रीम के बारे में लिखता है। सूरज हानिकारक है, त्वचा को संरक्षित किया जाना चाहिए, और इसी तरह। लेकिन एक ही समय में, हर कोई मुद्दे की गहराई में नहीं उतरता है। और वे तब आते हैं जब पहले से ही परिणाम होते हैं। बेशक, ऐसी लड़कियां और महिलाएं हैं जो अपनी उचित त्वचा देखभाल का निर्माण करती हैं, जिसमें सुरक्षा शामिल है। बेशक, ऐसी महिलाएं हैं जो सुरक्षा का उपयोग किए बिना, अपनी त्वचा से खुश रहती हैं।
लेकिन हर कोई इतना भाग्यशाली नहीं हो सकता है, क्या यह भाग्य के लायक था? मैं भाग्य से बाहर हूं।मेरी पहले से ही सुरक्षात्मक क्रीम के साथ कई वर्षों की दोस्ती है और मैं आपको बताना चाहता हूं कि मैं उसके पास क्यों आया, और न केवल त्वचा पर पराबैंगनी विकिरण के संपर्क के खतरों पर एक चतुर लेख देना।
माथे पर रंजित स्पॉट - क्या करना है
मुझे धूप सेंकना बहुत अच्छा लगता था। और मेरी त्वचा बहुत लंबे समय और कठोर है। और इसलिए, तन को मजबूत करने और गति देने के लिए, मैंने तेलों पर प्रयास करना शुरू किया। यह लगभग 7 साल पहले था, तब मैंने एसपीएफ क्रीम के बारे में ज्यादा नहीं सुना था, लेकिन मैंने तेलों को कम करने के बारे में सीखा। ठीक है, मुझे पता चला, मैंने इसे सक्रिय रूप से लागू करना शुरू कर दिया।
वास्तव में, आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है: तेल किरणों के नकारात्मक प्रभाव को बढ़ाता है, इसे बढ़ाता है। और सुरक्षा के साथ एक क्रीम के साथ इस प्रभाव को नरम करने के बजाय, मैंने जलाऊ लकड़ी फेंक दिया। खैर, यहाँ यह एक लापरवाह युवा है।
नतीजतन, मुझे अपने माथे पर एक छोटा रंजकता स्पॉट मिला। लेकिन छोटा भी नहीं। यह अच्छा है कि मैं उस गर्मी से छुटकारा पाने के लिए शुरू नहीं करने के लिए पर्याप्त स्मार्ट था। मैंने उसे सभी नियमों के अनुसार लड़ना शुरू किया, पहले से ही शरद ऋतु में काफी गहरा, स्पॉट हल्का हो गया, लगभग गायब हो गया। लेकिन वसंत के आने के साथ यह वापस आ गया. मैंने अब और तंज नहीं किया, लेकिन रंजकता प्रक्रिया शुरू कर दी गई थी।
अगले साल मुझे पहले से ही सुरक्षात्मक क्रीम के बारे में पता था, और वसंत में उनका उपयोग करना शुरू कर दिया। और चेहरे पर परिणाम का यही अर्थ है - एसपीएफ क्रीम के लिए दाग उज्ज्वल नहीं हुआ।
एक अच्छा एसपीएफ क्रीम क्या देता है
महिलाओं में पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से, अक्सर रंजकता होती है, हम विशेष रूप से विभिन्न हार्मोनल परिवर्तन और व्यवधान के साथ इसकी उपस्थिति के लिए प्रवण हैं। दुर्भाग्य से, पराबैंगनी प्रकाश एकमात्र कारण नहीं है। लेकिन किसी भी मामले में, संरक्षण के बिना, यह और भी तेजी से बढ़ेगा, भले ही कारण आंतरिक हो, क्योंकि यह एक दोहरी उत्तेजना होगी। इसलिए, यदि पहले से ही कोई समस्या है, तो क्रीम के बिना कोई रास्ता नहीं है। सिफारिशें अलग हैं, कोई शहर के लिए एसपीएफ -30, कोई 50 को सलाह देता है। अब मैं हमेशा SPF-50 का उपयोग करता हूं, एक वर्ष से अधिक समय तक। इससे पहले, मेरे पास तीस थे।
हम सभी जानते हैं कि सूरज अच्छे से अधिक नुकसान करता है, विशेष रूप से दीर्घकालिक जोखिम। इसलिए, अभी भी सुरक्षा की आवश्यकता है, भले ही कोई स्पॉट न हो।
और हम मैं बूढ़ा नहीं होना चाहता. मैं उम्र से संबंधित परिवर्तनों को जितना संभव हो उतना आसान करना चाहता हूं, और शायद ही कोई भी उन्हें उत्तेजित और जोर देना चाहता है। सुरक्षा के साथ क्रीम हमें युवाओं की लड़ाई में मदद करती है, क्योंकि पराबैंगनी प्रकाश उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के लिए निर्दयता से काम करता है।
यदि आप रुचि रखते हैं, तो मैं एक विस्तृत लेख जारी करूंगा कि एक अच्छी क्रीम का क्या मतलब है। लेकिन संक्षेप में - इसे UVB और UVA किरणों से बचाना चाहिए, यह हमेशा पैकेजिंग और बोतल पर इंगित किया जाता है। एशियाई सुरक्षात्मक क्रीम में, आरए मार्क का उपयोग किया जाता है, जिसका अर्थ है कि क्रीम टाइप ए किरणों से भी बचाता है, जितना अधिक + उतना बेहतर। अच्छी एशियाई क्रीमों में SPF-50 और RA ++++ होते हैं।
आपकी त्वचा की विशेषताओं और प्रकार सहित कई और बारीकियां हैं। यदि आपको एक लेख की आवश्यकता है, तो मुझे एक या एक टिप्पणी के साथ बताएं। सदस्यता लें यदि आप सौंदर्य, फैशन, शैली के विषय में रुचि रखते हैं, तो हम इस ग्रह को अपने साथ सजाएंगे) मेरा इंस्टाग्रामताकि खो जाना नहीं है।
