हील्स मानव जाति के जीनियस आविष्कारों में से एक हैं। वैसे, वे मूल रूप से पुरुषों, प्राचीन फारस के योद्धाओं द्वारा पहने गए थे।
लड़कियों के लिए, पुरुषों से पूरे इतिहास में ऊँची एड़ी के जूते शराब की तुलना में अधिक प्रशंसा लाए। एक ग्रे माउस की एड़ी एक सुंदर और सोशलाइट में बदल जाती है, पैरों को लंबा करती है, बछड़ों को कसती है। आप खुद पर नज़रें गड़ाए रहते हैं, आपको सोशल नेटवर्क में उज्बेक्स की कविताएँ मिलती हैं। मॉम के कमरे के साथी एलेन डेलॉनी एक लड़की के रूप में कैसे दिखना चाहिए और कैसे एक उदाहरण के रूप में उन लोगों का हवाला देते हैं, जो डेमोलेग्युरी प्रजनन कर रहे हैं। हील में मॉडल के बिना विज्ञापन पोस्टर कोई बिक्री नहीं लाएंगे क्योंकि उन्हें बस ध्यान नहीं दिया जाएगा।
हील्स आत्मविश्वास का एक अच्छा कोच हैं। लेकिन वे आपसे एक गंभीर शुल्क लेंगे - स्वास्थ्य। क्योंकि यदि आप लंबे समय तक ऊँची एड़ी के जूते पहनते हैं, तो आपके पैर साहसपूर्वक अमेरिकन हॉरर स्टोरी के नए सीज़न की कास्टिंग से गुजरेंगे।
आज मैं उन सबसे सुखद समस्याओं की सूची नहीं दूंगा जो ऊँची एड़ी के जूते लाएंगे।
नाखून को काटकर अलग करना
मैंने इसे पहले स्थान पर रखा, क्योंकि ये अभी भी नीचे सूचीबद्ध कारणों की तुलना में फूल हैं। नाखून अंगूठे के पार्श्व periungual रोलर में बढ़ता है, यह चलने के लिए दर्दनाक हो जाता है। जूते में सुई की तरह।
समस्या को हल किया जा सकता है: पोडियाट्रिस्ट एक विशेष ब्रैकेट डाल सकते हैं या साइड किनारे के नीचे एक कपास ऊन डाल सकते हैं, आप एक ब्यूटी सैलून में पेडीक्योर कर सकते हैं। या सब कुछ खुद तय करें - अंगूठे पर नाखून के तेज कोने को काट दें, पैर स्नान करें।
संचार संबंधी विकार
यह शायद पहली परेशानी है जिसका सामना हम तब करते हैं जब हम असहज जूते पहनते हैं। और ऊँची एड़ी के जूते एक प्राथमिक असुविधाजनक हैं, चलो भंग न करें।
मानव शरीर रचना विज्ञान बनाते समय, प्रकृति ने इस तथ्य के बारे में नहीं सोचा था कि प्राचीन फ़ारसी योद्धाओं के जूते मोटा किसान अभिजात वर्ग की तुलना में व्यापक दर्शक प्राप्त करेंगे। वह लड़कियों के साथ लोकप्रिय हो गई। और प्रकृति ने केवल पुरुषों के लिए पैरों के मजबूत स्नायुबंधन की कल्पना की।
पैर की उंगलियां जकड़ी हुई हैं, पैरों पर मजबूत दबाव - यह सब रक्त परिसंचरण को बाधित करता है। एकमात्र क्षेत्र में त्वचा की कोशिकाएं खराब होने लगती हैं और सक्रिय रूप से विभाजित होती हैं, कॉलस बनते हैं। रक्त प्रवाह की गड़बड़ी वैरिकाज़ नसों का निर्माण करती है, फिर पुरानी थकान दिखाई देती है। ऐसा लगता है जैसे आप पेडोमीटर को देखते हैं - लगभग 10 हजार पारित हुए। कदम, और मेरे पैर और पीठ में चोट लगी, जैसे कि वे एक ट्रक को उतार रहे थे। 30 की उम्र में वे बूढ़ी महिलाओं की तरह थक जाते हैं।
नाखूनों की डिस्ट्रोफी
यह एक बहुत ही अप्रिय दृश्य है। और कील डिस्ट्रोफी का खतरा (ज्यादातर अंगूठा) किशोरियों में उच्च है। देखभाल करने वाले माता-पिता कभी भी एक बच्चे को ऐसी अवस्था में नहीं लाएंगे यदि वे उसे आकार में जूते खरीदते हैं और उसे ऊँची एड़ी के जूते और एक नुकीले पैर के साथ स्कूल के आसपास चलने की अनुमति नहीं देते हैं।
आतंक यह है कि थंबनेल नाखून बिस्तर से दूर जा सकते हैं। फिर अंगूठे के डिस्टल फंगल बहुत कुछ बदल सकते हैं, 2-3 सप्ताह के बाद कुछ भी वापस नहीं बढ़ेगा। पोडोलॉजिस्ट के लिए यह एक मुश्किल काम है, क्योंकि नाखून बिस्तर केराटाइनाइज्ड हो जाता है (वास्तव में कोई नाखून प्लेट नहीं होगी) और सुधार प्रणाली को कहीं नहीं रखा जाएगा।
पेशेवर गलती से सोच सकते हैं कि बच्चे को पुरानी बीमारी है। महिला मंचों पर गृहिणियां आपको फंगस से डराएंगी। और इसका कारण, वास्तव में, बस असहज जूते होंगे, विशेष रूप से वे जो एक आकार छोटे हैं।
स्नायुबंधन और उपास्थि ऊतक के माइक्रोक्रैक्स, स्पर्स
इन माइक्रोक्रैक के कारण, पैरों पर नियोप्लाज्म बनते हैं। स्पर्स आमतौर पर आपकी हर सुबह को निर्दयी बना देगा: जैसे ही आप फर्श पर खड़े होते हैं, आपकी एड़ी दर्द करने लगती है।
बड़े पैर की अंगुली में रक्षा करने वाली हड्डी
चिकित्सा शब्दों में, ऐसी अप्रिय घटना को हॉलक्स वाल्गस कहा जाता है - हॉलक्स वाल्गस।
ऊँची एड़ी के जूते, हालांकि वे एक उभड़ा हुआ हड्डी की उपस्थिति का कारण नहीं बनते हैं, पैरों की इस विकृति के विकास को बहुत तेज करते हैं। यहां मुख्य कारण संयुक्त के कमजोर स्नायुबंधन हैं और फ्लैट पैर अनुप्रस्थ हैं। उत्तरार्द्ध रीढ़ की वक्रता और एक तिरछी श्रोणि के साथ जुड़ा हुआ है।
यह जितना अजीब लग सकता है, लेकिन इस मामले में यह असहज जूते के लिए धन्यवाद कहने लायक है, जिसमें ऊँची एड़ी के जूते शामिल हैं: यदि अंगूठे पर "बंप" दिखाई देता है - यह पहले से ही एक डॉक्टर के पास जाने का एक गंभीर कारण है। वह एक टक्कर के गठन का कारण ढूंढेगा, कशेरुक को ठीक करेगा, फिर एक घुमावदार रीढ़ या तिरछी श्रोणि के सुधार को लेगा।
यदि आप बड़े पैर की अंगुली पर "टक्कर" पर ध्यान नहीं देते हैं, तो भविष्य में यह खुद को दर्द के रूप में महसूस करेगा, पैरों की लगातार थकावट और पैर की बदसूरती (जब दूसरी उंगली crocheted है). और यह सब तब लगातार सिरदर्द में परिणाम देगा।
bursitis
यह तब होता है जब बड़े पैर की अंगुली सूज जाती है और सूजन हो जाती है, क्योंकि तंग और संकीर्ण जूते के कारण ऊँची एड़ी के कारण पैर के अंगूठे पर दबाव पड़ता है, इसका जोड़ आंशिक रूप से विस्थापित हो जाता है। सामान्य और आरामदायक जूते में चलने से भी चोट लगेगी।
लेख में कुछ भी अतिरंजित नहीं है, ये तथ्य हैं। कोई भी किसी को विशेष रूप से ऊँची एड़ी के जूते में दुःस्वप्न नहीं जा रहा है। हम में से प्रत्येक का अपना सिर अपने कंधों पर है।
आपको बस निम्नलिखित मूलभूत बातों को समझने की आवश्यकता है:
1) असहज जूते शब्द के बुरे अर्थ में, भविष्य में खुद को महसूस करेंगे;
2) आपको जूते पर पैसे बचाने की ज़रूरत नहीं है, उन्हें आरामदायक होना चाहिए;
3) अपने बच्चों के लिए जूते पर कंजूसी नहीं करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: पैर बढ़ते हैं, और जूते हमेशा आकार में होना चाहिए;
4) केवल दुर्लभ अवसरों पर ऊँची एड़ी के जूते पहनें: व्यक्तिगत रूप से आपके लिए कुछ महत्वपूर्ण घटना पर, फोटो शूट के लिए (उसी समय, आपके पास हटाने योग्य जूते होने चाहिए): आप एक दूल्हे को स्वास्थ्य से अधिक महत्वपूर्ण पा सकते हैं, प्रत्येक का अपना कॉकरोच है।
ऊँची एड़ी के जूते शराब के साथ जैसे हैं: कभी-कभी आप उन्हें पहनने के लिए खर्च कर सकते हैं, लेकिन लंबे समय तक नहीं। और उनका अत्यधिक घिसना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
अगली बार हम फ्लैट तलवों के बारे में बात करेंगे, स्नीकर्स स्टिलिटोस से बेहतर नहीं हैं। और यह भी कि आप अपने पैरों की मदद कैसे कर सकते हैं, अगर यह ऐतिहासिक रूप से हुआ है ताकि आप मदद न कर सकें लेकिन ऊँची एड़ी के जूते पहन सकें। आइए चर्चा करें कि वैरिकाज़ नसों के खिलाफ फिजियोलॉजिस्ट और स्पोर्ट्स डॉक्टर क्या सलाह देते हैं (और वे इस, tk में पारंगत हैं। उनके रोगी वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति में परिणाम के बिना भारी वजन के साथ काम करने का प्रबंधन करते हैं), पैरों और पैरों की मालिश क्या उपयोगी है, आदि।
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