पेट में भारीपन: क्या यह अपने आप दूर हो जाएगा या यह कुछ गंभीर है?

वास्तव में, यह दोनों हो सकता है। और, सामान्य तौर पर, जो भी हो। आइए जानें कि पेट में भारीपन आदर्श है, और जब यह एक खतरनाक लक्षण है।

ऐसी स्थिति से बस "परिचित" होने के लिए, यह ओवरइट करने के लिए पर्याप्त है। भारीपन की यह भावना, निश्चित रूप से, सोने की इच्छा के साथ भी होगी। और, सबसे महत्वपूर्ण बात, यह खाने के बाद अधिकतम 40 मिनट के भीतर, एक निशान छोड़ने के बिना गुजर जाएगा। यह सिद्धांत रूप में, सामान्य है। लेकिन पेट में भारीपन के बाकी कारण इतने हानिकारक नहीं हैं।

समस्यात्मक गंभीरता

शुरुआत करने के लिए, पेट में दिखाई देने वाली गंभीरता, प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग रूप से प्रकट होती है। और अगर यह गंभीरता समस्याग्रस्त है, तो आमतौर पर इसके साथ होता है:

- पेट में जलन;

- पेट में सूजन;

- खाने के दौरान और बाद में पेट भरना;

- गंभीर मतली;

- लगातार नींद आना;

- कुछ सुस्ती;

- मुंह से विशिष्ट (अप्रिय) गंध;

- पेट में "फट" दर्द।

ऐसी स्थितियों में "सामान्यता" का एक संकेतक यह तथ्य है कि ऊपर वर्णित सभी संवेदनाएं और अवस्थाएं अधिकतम होती हैं घंटे, और फिर से प्रकट होने के बाद ही व्यक्ति फिर से खा जाता है, और उसका पेट जल्दी से सब कुछ खाने के लिए नहीं भेज सकता है आंतों।

हालांकि, अगर भारीपन की भावना घंटों और / या लगातार (भोजन के छोटे हिस्से के साथ) उठती है, तो गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की तत्काल आवश्यकता है।

जब पेट में भारीपन दिखाई दे तो आपको ऐसे मामलों में एम्बुलेंस लेनी चाहिए:

- निगलने और / या साँस लेने में कठिनाई;

- रक्त सहित गंभीर उल्टी;

- मल में स्पष्ट रक्त (साथ ही काले मल);

- शरीर के तापमान में वृद्धि (38 डिग्री और ऊपर से);

- छाती में दर्द।

कारण (संभव) पेट में भारीपन

पेट में महसूस होने वाले भारीपन के कारण अक्सर एक ही होते हैं:

- अधिक खा;

- भोजन की लगातार खपत;

- भोजन को जल्दी से अवशोषित करने, हवा के साथ खराब चबाया हुआ भोजन निगलने की आदत;

- वसायुक्त खाद्य पदार्थों की प्रवृत्ति, साथ ही मसालों के साथ ठंडा मौसम;

- खराब पचने वाले खाद्य पदार्थों के लिए एक जुनून (कच्ची सब्जियां, कठिन मांस, कार्बोनेटेड पेय और कैफीनयुक्त पेय)।

हालांकि, कभी-कभी पेट में भारीपन का कारण एक अव्यक्त बीमारी है, जिसमें शामिल हैं:

- एलर्जी;

- गैस्ट्रिटिस;

- अग्नाशयशोथ;

- जीईआरडी (भाटा रोग के लिए संक्षिप्त नाम);

- डायाफ्राम के अन्नप्रणाली उद्घाटन के हर्निया;

- ग्रासनलीशोथ;

- पेप्टिक छाला;

- आमाशय का कैंसर।

पेट में वजन: कैसे छुटकारा पाने के लिए?

गंभीरता से छुटकारा सीधे इसके कारण पर निर्भर करता है।

यदि आप खाने के बाद भारीपन महसूस करते हैं, तो आपकी जीवनशैली में समायोजन करने से असुविधा को खत्म करने में मदद मिलती है:

1. खाने में संयम से खाएँ, ज़्यादा गरम न करें।

2. वसायुक्त भोजन से बचें, साथ ही मसालेदार और पचाने में मुश्किल।

3. आपको धीरे-धीरे खाने की ज़रूरत है, ध्यान से सब कुछ चबाना जो आपके मुंह में जाता है।

4. शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने के लिए आवश्यक है: फिटनेस करें, उदाहरण के लिए (यह पाचन में सुधार करेगा)।

5. सीमा (या यहां तक ​​कि बाहर, जो बेहतर है) कार्बोनेटेड पेय, किसी भी शराब और कैफीन युक्त पेय।

6. आपको कम परेशान होना चाहिए, तनाव का सामना करना सीखें।

7. नींबू के साथ पानी नियमित रूप से पिएं (आधा गिलास गर्म पानी के लिए एक खट्टे फल का रस), अगर कोई मतभेद नहीं हैं और डॉक्टर से पूर्व परामर्श के बाद।

सामान्य तौर पर, यदि पेट में भारीपन एक निरंतर घटना है, तो आपको गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट के साथ एक नियुक्ति करने की आवश्यकता है। परीक्षण (रक्त, मूत्र, मल) पास करें और पेट के अंगों का अल्ट्रासाउंड करें। और, शायद, कई अन्य अध्ययनों के माध्यम से जाना। परिणामों के आधार पर, चिकित्सक निदान और स्थिति के लिए एक पर्याप्त उपचार निर्धारित करेगा।

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