अपने बच्चे को तैयार करने के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता जटिल और जटिल बनाने की विधि का उपयोग करने के लिए आवश्यक नहीं है।
इसके अलावा, इसके लायक याद है कि बच्चों को दिलचस्प व्यंजन, तो स्वादिष्ट और हार्दिक पास्ता सलाद, सब्जियों और मांस प्यार है तुम बस क्या जरूरत है। हम नुस्खा बहुत ही असामान्य, उपयोगी और स्वादिष्ट सलाद बच्चों के नाश्ते के लिए एकदम सही है कि है प्रदान करते हैं।
आप सलाद के लिए निम्नलिखित सामग्री की जरूरत है:
- 80-100 ग्राम पास्ता "बो";
- ब्रोकोली 5-6 फ्लोरेट्स;
- एक लाल शिमला मिर्च का एक चौथाई;
- 1 बड़ा चम्मच जमे हुए मटर;
- उबला हुआ हैम, या मांस के 100 ग्राम;
- 2-3 चेरी;
- कसा हुआ पनीर की एक चुटकी।
तैयारी:
पास्ता फोड़ा और ठंडे पानी के नीचे धो लिया जाए। ब्रोकोली और मटर एक जोड़े को और शांत तक उबालें की जरूरत है। काली मिर्च और छोटे क्यूब्स में हैम कटौती, पास्ता, ब्रोकोली, मटर, सभी को अच्छी तरह से मिश्रित जोड़ें। हम कसा हुआ पनीर और चेरी के स्लाइस के साथ डेकोरेट साथ एक कटोरी में सलाद, छिड़क डालना।
वास्तव में अपने बच्चे की तरह इस स्वादिष्ट सलाद।
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