आमतौर पर भस्म खाने की कैलोरी तालिका

इसलिए, आपको 100% उत्पादों की कैलोरी सामग्री पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए, आपको अपने शरीर को सुनने की भी आवश्यकता है। लेकिन उत्पादों की कैलोरी सामग्री को पूरी तरह से अनदेखा करना भी असंभव है।

विभिन्न प्रकार के आटे की कैलोरी तालिका

विभिन्न प्रकार की रोटी की कैलोरी टेबल

विभिन्न प्रकार के पके हुए माल की कैलोरी तालिका

बेकरी उत्पादों की कैलोरी तालिका

पास्ता और पास्ता की कैलोरी टेबल

अनाज, अनाज, फलियां की कैलोरी तालिका

सब्जियों, जड़ी बूटियों, ताजा और डिब्बाबंद जड़ों की कैलोरी तालिका

रस और डिब्बाबंद सब्जी व्यंजनों की कैलोरी तालिका

फलों, खट्टे फलों, खरबूजे, जामुन की कैलोरी तालिका

जाम, जाम, जाम, मसले हुए आलू की कैलोरी तालिका

सूखे फल कैलोरी तालिका

मांस की कैलोरी टेबल, ऑफल

सॉसेज, सॉसेज, मांस रोटी की कैलोरी तालिका

मछली और समुद्री भोजन की कैलोरी तालिका

दूध और डेयरी उत्पादों की कैलोरी तालिका

वनस्पति और पशु वसा की कैलोरी तालिका

शीतल पेय की कैलोरी टेबल

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