हम सभी जानते हैं कि समय - सबसे तेजी से फ़नलिंग पदार्थ, और एक ही समय हर मानव जीवन में सबसे महत्वपूर्ण संसाधन पर। कैसे जानने के लिए कैसे ठीक से उन के निपटान के लिए?
हम काम कर रहे हैं और व्यक्तिगत समय प्रबंधन के लिए 10 सुझाव दिए गए का खुलासा करेंगे।
1. हमेशा अपने विचारों, योजनाओं और नियुक्तियों को लिखें। याद रखें: लक्ष्य है, जो कागज पर नहीं है, यह कहीं भी मौजूद नहीं है।
2. एक तरफ अगले 7 दिनों के लिए अनुसूची मामलों के लिए रविवार को एक या दो घंटे खाली समय का निर्धारित करें। इस तरह से आप व्यर्थ में समय बर्बाद मत करो। बाद में, यह बंद का भुगतान करेगा।
3. खुद के लिए समय अलग सेट करने, आराम करने के लिए मत भूलना। कुछ घंटों के लिए एक दिन की पहचान आप एक आराम हो सकता है जब, परिवार के साथ समय बिताना, आकर्षित, घड़ी एक फिल्म या बस कुछ नहीं कर (यदि संभव हो)।
कैसे अपने समय का प्रबंधन करने / istockphoto.com
4. कहने के लिए जानें "नहीं।" किसी अन्य व्यक्ति की इच्छाओं को अपने विचारों के विपरीत हैं, तो उसे मना करने के लिए कुछ भी गलत नहीं है। नहीं तो आप अपने स्वयं के लक्ष्यों को नुकसान होगा।
5. ज्यादा उपद्रव मत बनाओ, आप स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि आप और अधिक खर्च करने को तैयार कर रहे हैं - समय या पैसे।
6. विशिष्ट लक्ष्यों रखें! लक्ष्यों को तैयार करने के लिए कोई ज़रूरत नहीं है, ताकि इस तरह के रूप में एक वाक्यांश में एक इनकार, है: आलसी मत बनो, बेरोजगार नहीं है, आदि
7. अपने संसाधनों का भी वे लूटने आप - अपने बुरी आदतों की एक सूची लिखें। और कॉफी या "हानिरहित" सिगरेट के अपने दसवें हिस्से में काफी अपने आगे अनुसूची प्रभावित कर सकते हैं। बुरी आदतों उपयोगी बदलें।
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8. पूरी तरह से सभी काम करने की कोशिश न करें - यह असंभव है। सब कुछ अच्छी तरह से करना दूर पुनर्निमाण पर समय लेने के लिए नहीं इतनी के रूप में की कोशिश करो, - और यह पर्याप्त होगा।
9. समस्याओं का एक बहुत डाल दिया है। मनोवैज्ञानिक नीचे दिन के लिए सभी कार्य, यहां तक कि छोटे लिखने के लिए सलाह देते हैं, लेकिन बहुत सारे देखते हैं, तो आप अनजाने में जल्दी और तेजी से सब कुछ करने की कोशिश करेंगे।
10. अपने सफलताओं का जश्न मनाने, भले ही वे बहुत छोटे होते हैं। यह अपने आत्मसम्मान और आप वास्तव में क्या कर रहे हैं की एक बेहतर समझ के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
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