नाश्ते के लिए एक छात्र के लिए क्या पकाना है: 3 मिनट में एक मग में एक त्वरित पकवान

आज हम शेयर एक ऐसा व्यंजन जिसे पकाने में पांच मिनट से कम समय लगता है। खाना बनाना शुरू करने का समय आ गया है।

सामग्री:

• कम वसा वाले स्ट्रॉबेरी दही - 1/3 कप
• पूरे अनाज बिस्कुट, टुकड़े टुकड़े - 1 पीसी।
• मध्यम केला, कटा हुआ - 1 पीसी।
• अनानास का रस - 1 गिलास।

खाना पकाने की विधि:

1. एक ब्लेंडर कटोरे में सभी अवयवों को रखें और चिकना होने तक हराएं।
2. तैयार पेय को एक गिलास में डालो और तुरंत सेवा करें, यदि वांछित हो तो ताजे फल के साथ गार्निश करें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, सब कुछ यथासंभव सरल है और कम उपयोगी नहीं है। बॉन एपेतीत!

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