कई लोग विटामिन को बिना शर्त लाभ के साथ जोड़ते हैं। लेकिन सिद्धांत "अधिक, बेहतर" यहां काम नहीं करता है।
ये बहुत सामान्य मामले नहीं हैं और आपको डर नहीं होना चाहिए कि प्रति दिन विटामिन कॉम्प्लेक्स की एक या दो अतिरिक्त गोलियों से ओवरडोज आएगा।
लेकिन विटामिन और खनिजों का नियमित सेवन (बिना परीक्षण, नुस्खे और डॉक्टर द्वारा पर्यवेक्षण) बहुत हानिकारक हो सकता है।
खासकर जब बात गर्भवती महिला की हो। मां के शरीर में विटामिन की अधिकता बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए, किसी भी विटामिन की तैयारी लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
विटामिन ए
इसकी अधिकता से बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकास में विकार होते हैं, और विभिन्न दोष और विकृति हो सकती है।
विटामिन बी 6
यदि गर्भावस्था के बाद के चरणों में माँ को विटामिन बी 6 की अधिकता होती है, तो पहले कुछ महीनों में पैदा होने वाले बच्चे में अनुचित ऐंठन हो सकती है। साथ ही, बी विटामिन की अधिकता अस्थमा के विकास में योगदान कर सकती है।
विटामिन ई
इसके ओवरडोज से बच्चे में जन्मजात विकृति और विभिन्न विकासात्मक विकृति होती है, जो उसके गुर्दे और यकृत के कार्य को बाधित करता है। एक गर्भवती महिला में, विटामिन ई की अधिकता से तंत्रिका संबंधी विकार हो सकते हैं।
कैल्शियम
यदि एक गर्भवती महिला बहुत अधिक कैल्शियम का सेवन करती है, तो यह उसके शरीर में लोहे और जस्ता के अवशोषण में हस्तक्षेप करता है। यह गुर्दे की पथरी की उपस्थिति में भी योगदान देता है।
गर्भावस्था के दौरान विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने के लिए मतभेद क्या हैं?
यह रोगों की एक काफी विस्तृत श्रृंखला है: मधुमेह, सोरायसिस, यकृत और गुर्दे की बीमारी, अस्थमा, गंभीर एलर्जी।
यह महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था की देखरेख करने वाले किसी भी दवा और विटामिन कॉम्प्लेक्स को डॉक्टर से समन्वयित किया जाना चाहिए। आप इस स्थिति में अपने स्वास्थ्य के साथ प्रयोग नहीं कर सकते।
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