6 संकेत आपको मधुमेह का खतरा है, लेकिन यह बहुत देर नहीं हुई है

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डायबिटीज मेलिटस से पीड़ित लोगों की संख्या हर दिन बढ़ रही है, आज दुनिया में इस बीमारी से 422 मिलियन मरीज पहले ही निदान कर चुके हैं।

उच्च रक्त शर्करा आपके रक्त वाहिकाओं, तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, और आपके अंगों को काम करने से रोकता है। प्रारंभिक चरण में, जब ग्लूकोज का स्तर पहले से ही सामान्य से ऊपर है, लेकिन बहुत मधुमेह अभी तक, सही आहार और खेल से स्थिति को ठीक नहीं किया जा सकता है।

यदि अलार्म कॉल हैं, तो घबराएं नहीं, संगरोध समाप्त होने के तुरंत बाद डॉक्टर के पास जाएं।

लगातार पेशाब आना 

एक ऊंचा रक्त शर्करा के स्तर के साथ, एक व्यक्ति शौचालय का दौरा अधिक बार करता है (क्लासिक 4-7 बार प्रति अधिक से अधिक) दिन), इस प्रकार शरीर चीनी से छुटकारा पाने की कोशिश करता है, जिसे वह संसाधित करने में असमर्थ है पेशाब।

अत्यधिक थकान

हर समय थकान महसूस करना चीनी की समस्याओं का एक गंभीर मार्कर माना जाता है।

हाई-कार्ब खाने के बाद आपको जो थकान महसूस होती है, उस पर विशेष ध्यान दें।

प्यास

पेशाब में वृद्धि से शरीर का निर्जलीकरण होता है। आप लगातार प्यासे रहते हैं और सामान्य (मौसम और गतिविधि की परवाह किए बिना) अधिक पीते हैं।
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धुंधली दृष्टि

यदि आपको हाइपरग्लाइसेमिया का संदेह है, तो अपनी दृष्टि की गुणवत्ता पर ध्यान दें। यदि आप नोटिस करते हैं कि आपके लिए ऑब्जेक्ट को देखना मुश्किल है, तो आपकी दृष्टि बादल बन जाती है और फिर सामान्य स्थिति में लौट आती है, हम अनुशंसा करते हैं कि आप ब्लड शुगर टेस्ट लें।

बार-बार सिरदर्द होना

बेशक, यह एक विशिष्ट लक्षण नहीं है, लेकिन जब दूसरों के साथ मिलकर आपको मधुमेह से सावधान रहना चाहिए।

आप अक्सर बीमार रहते हैं 

उच्च रक्त शर्करा प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान पहुंचाता है, जिससे लगातार संक्रमण होता है।

याद

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