मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले पेट क्यों खींचता है?

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कई महिलाएं अपनी अपेक्षित अवधि से कुछ दिन पहले पेट की परेशानी का अनुभव करती हैं।

पहले थोड़ी बेचैनी महीने के कुछ मामलों में आदर्श का एक प्रकार हो सकता है।

  • नींद की कमी 
यदि आप थोड़ा सोते हैं, तो थोड़ा आगे बढ़ें और तनाव का अनुभव करें, भीड़ हो सकती है। समस्या से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपनी जीवन शैली में सुधार करना शुरू करना चाहिए, अर्थात्, अधिक सोना और जिमनास्टिक करना।
  • गर्भावस्था

ऐंठन के साथ ऐंठन हो सकती है, कमजोर मासिक धर्म के लिए कुछ महिलाएं गलती करती हैं। इस तरह की असुविधा, जब गर्भावस्था की बात आती है, तो इस तथ्य के कारण है कि अंडे को गर्भाशय में प्रत्यारोपित किया जाता है।

  • बिजली की आपूर्ति त्रुटियों
दोनों विटामिन की कमी और असंतुलित आहार, साथ ही नियमित रूप से अधिक खाने से मासिक धर्म से पहले असुविधा होती है। इससे छुटकारा पाने के लिए, विशेष रूप से महिलाओं के लिए बनाए गए स्वस्थ और पीने वाले विटामिन खाने की कोशिश करें।
  • हार्मोनल प्रश्न

चक्र के दूसरे चरण में, महिला सक्रिय रूप से प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन कर रही है, यह हार्मोन गर्भाशय पर कार्य करता है, इसे बढ़ाता है (अंडे की स्वीकृति के लिए तैयारी)। यह शारीरिक प्रक्रिया अप्रिय उत्तेजनाओं के साथ है।

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