डाय "एंथिल" आहार: निर्देश कदम से कदम

3 अगस्त 2020 11:00एंटोनिना स्टैरोवित

क्या आप न केवल एक स्वादिष्ट भोजन चाहते हैं, बल्कि अपनी कमर भी रखते हैं?

फिर एक आहार नुस्खा आपकी मदद करने की जल्दी में है। केक"बांबी"। स्वस्थ खाएं और अपना आंकड़ा बनाए रखें।

आपको चाहिये होगा:

एक अंडे को एक कटोरे में तोड़ें, खट्टा क्रीम जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं।
आटा और बेकिंग पाउडर, स्वीटनर जोड़ें, चिकनी जब तक सब कुछ फिर से मिलाएं।
आटा को एक लम्बी मग में डालें और 3 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें।
बिस्किट अच्छी तरह से उगता है और बेक करता है।
इसे ठंडा करने के लिए एक तरफ सेट करें, फिर इसे मग से हटा दें और इसे छोटे क्यूब्स में काट लें।
जबकि केक का आधार ठंडा हो रहा है, क्रीम तैयार करें।
क्रीम के लिए, नरम पनीर, दूध, कोको और शहद को मिलाएं।
क्रीम को हल्का और रूखा बनाने के लिए इसे ब्लेंडर से व्हिस्क करें।

एक कटोरे में, बिस्कुट और क्रीम को एक साथ हिलाएं।
क्लिंग फिल्म के साथ एक गहरी प्लेट को कवर करें और पूरे परिणामी द्रव्यमान को बाहर करें। .
कई घंटों के लिए सर्द।
फिर प्लेट को पलट दें और केक को बाहर निकाल दें।
फिल्म को हटाना होगा।