कई महिलाएं अपनी जांघों में संतरे के छिलके का अनुभव करती हैं। इस कॉस्मेटिक समस्या से लोग शर्म महसूस करते हैं और बंद कपड़े पहनते हैं।
ताकि छुटकारा मिल सके सेल्युलाईट, फिटनेस ट्रेनर एकाटेरिना मेडुशकिना को सलाह देता है, एक एकीकृत दृष्टिकोण लागू करना आवश्यक है।
न केवल व्यायाम करें और सही खाएं, बल्कि एक नारंगी छील मास्क का भी उपयोग करें। आप इसे आसानी से घर पर सिर्फ दस मिनट में तैयार कर सकते हैं!जिसकी आपको जरूरत है:
- सेब का सिरका,
- प्राकृतिक शहद,
- गेहूं का आटा,
- चिपटने वाली फिल्म।
एप्पल साइडर सिरका त्वचा को सफेद करता है और उम्र के धब्बों को हटाने में मदद करता है और कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है; शहद छिद्रों को खोलता है और त्वचा को विटामिन के साथ पोषण देता है, यह मिश्रण सेल्युलाईट से सक्रिय रूप से लड़ने में मदद करता है!
एंटी-सेल्युलाईट मास्क कैसे तैयार करें?
1. 1 से 1 अनुपात में शहद और सिरका मिलाएं, आटा जोड़ें ताकि रचना एक बल्लेबाज की स्थिरता प्राप्त कर ले।
2. एक कांटा या हरा के साथ गांठ गूंध।हमारा मास्क तैयार है! हम इसे समस्या क्षेत्रों पर लागू करते हैं, चिपटना फिल्म में क्षेत्र को लपेटते हैं और गर्म कपड़े पहनते हैं अगर यह बहुत गर्म नहीं है।
यह मूर्त प्रभाव प्राप्त करने के लिए 1-2 घंटे के लिए मुखौटा धारण करने के लिए पर्याप्त है। सप्ताह में कई बार 10-12 प्रक्रियाओं के दौरान मास्क लगाएं।
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