यहां तक कि अगर बच्चा पहले से ही आपके साथ दोपहर का भोजन कर रहा है, तो आपको अपनी सतर्कता नहीं खोनी चाहिए।
कुछ खाद्य पदार्थ तीन या पांच साल की उम्र में बच्चे के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
भुनी हुई मछली
स्मोक्ड मछली को तथाकथित तरल धुएं के साथ संसाधित किया जाता है, जिसमें हानिकारक पदार्थ होते हैं।नतीजतन, इस विनम्रता के सेवन से एलर्जी, विषाक्तता और प्रतिरक्षा में कमी हो सकती है।
पागल
पागल, हालांकि उपयोगी, एक मजबूत एलर्जीन माना जाता है, इसके अलावा, उनमें एक प्रोटीन होता है जो एक युवा शरीर के लिए प्रक्रिया करना मुश्किल होगा।
मशरूम शोरबा
यह 7 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है, और जिन बच्चों को पाचन की समस्या है, उन्हें 10-12 साल बाद आहार में पेश किया जाना चाहिए। मशरूम को संसाधित करने के लिए, एंजाइमों की आवश्यकता होती है, जो 7 साल की उम्र में उत्पादित होने लगते हैं।
5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए क्या निषिद्ध है: खाद्य पदार्थों की एक सूची जो बच्चों को नहीं दी जानी चाहिए / istockphoto.com
सॉस
सॉस में न केवल मांस होता है, बल्कि ऑफल, सोया, संरक्षक, स्वाद बढ़ाने वाले भी होते हैं ...
सॉसेज भी एक अत्यधिक उच्च नमक उत्पाद है। 5 साल के बाद ही बच्चे का शरीर सामान्य रूप से सॉसेज का अनुभव करना शुरू कर देगा।
समुद्री भोजन
एक और श्रेणी अपनी कई एलर्जी के लिए प्रसिद्ध है। यदि आप अपने बच्चे को देते हैं, उदाहरण के लिए, शंख, तो आप जानबूझकर एक बड़ा जोखिम लेंगे।मीठा सोडा
शिशुओं को मीठा कार्बोनेटेड पेय 10-12 साल की उम्र तक पीने से मना किया जाता है, और पांच साल तक की उम्र तक - यहां तक कि उनके पास पहुंचना भी अवांछनीय है। वे चीनी, कैफीन, स्वाद स्टेबलाइजर्स, और रंजक होते हैं ...
मिठाई की खरीदारी करें
उन सभी को पदार्थों के अतिरिक्त के साथ बनाया जाता है जो मिठाई में नहीं होना चाहिए, लेकिन दीर्घकालिक भंडारण सुनिश्चित करने के लिए हैं। घर पर कुकीज़ सेंकना बेहतर है।
5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए क्या निषिद्ध है: खाद्य पदार्थों की एक सूची जो बच्चों को नहीं दी जानी चाहिए / istockphoto.com
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