रूढ़िवादी स्वाभाविकता फास्ट (जिसे फिलिप्पोव भी कहा जाता है) 28 नवंबर, 2020 से शुरू होता है और 40 दिनों तक रहता है।
40 दिनों के लिए, रूढ़िवादी ईसाई न केवल खुद को भोजन तक सीमित करते हैं, बल्कि खुद को भी शुद्ध करते हैं। आध्यात्मिक पश्चाताप इस आध्यात्मिक अवधि का मुख्य लक्ष्य है ताकि विश्वासी छुट्टी मना सकें मसीह की विशिष्टता एक शुद्ध आत्मा के साथ।
नैटविटी फास्ट के दौरान खाने के लिए क्या मना है
यदि आप क्रिसमस से पहले उपवास करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको अपने आहार से डेयरी उत्पादों, मांस, और व्यंजनों को बाहर करना चाहिए।
भोजन सब्जियों, अनाज, मशरूम और फलियों पर आधारित होता है।
- मछलियों को शुक्रवार और पवित्र रात (6 जनवरी) को अनुमति दी जाती है।
आप नेटिविटी फास्ट पर क्या कर सकते हैं
अच्छे कार्यों के लिए समय समर्पित करने, प्रियजनों को माफ करने, अतीत में नाराजगी छोड़ने की सिफारिश की जाती है। नकारात्मक भावनाओं को रोकें, और ऐसे कार्य जो किसी को नुकसान पहुंचा सकते हैं, सख्ती से निषिद्ध हैं। आभार के रूप में सहायता प्रदान करने के लिए, ऋण वापस भुगतान करने के लिए यह एक शुभ समय है।यदि मंदिर में जाना संभव नहीं है, तो आप घर पर प्रार्थना कर सकते हैं, आध्यात्मिक साहित्य पढ़ सकते हैं।
क्रिसमस के उपवास पर क्या न करें
इस समय, शादियों को शादी करना और चलना अवांछनीय है।विश्वासियों के लिए कोई सख्त निषेध नहीं हैं, लेकिन तुच्छ मनोरंजन, जुआ, भाग्य बताना, पीछे हटना सबसे अच्छा विकल्प नहीं माना जाता है।
याद
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