ऐसे लोगों की श्रेणियाँ जिन्हें तरबूज खाने की मनाही है

खरबूज एक उपयोगी उत्पाद है, लेकिन कुछ के लिए यह खतरनाक भी हो सकता है, एक प्रतिरक्षाविज्ञानी-पोषण विशेषज्ञ को चेतावनी देता है।

तरबूज कद्दू परिवार से संबंधित है, लेकिन इसमें बहुत अधिक चीनी है। शाम को सात बजे तक अधिकतम 300 ग्राम तरबूज की अनुमति है, अगर आपको अपने शर्करा के स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता नहीं है।

गोंचारोवा ने संवेदनशील पाचन तंत्र के साथ-साथ पेट के रोगों के बारे में लोगों को सलाह दी, अग्न्याशय और आंतें तरबूज को अन्य फलों या जामुन के साथ नहीं मिलाती हैं, क्योंकि इससे विकास हो सकता है पेट फूलना।

यदि किसी व्यक्ति को श्लैष्मिक विकार है तो खरबूजे से जलन होती है।

ध्यान दें कि तरबूज को रेफ्रिजरेटर में एक सप्ताह तक संग्रहीत किया जा सकता है, और यदि आपने इसे पहले ही काट दिया है, तो केवल दो दिन। यह उत्पाद कई ट्रेस तत्वों का स्रोत है, जैसे पोटेशियम, लोहा, साथ ही साथ विटामिन बी 1, बी 2 और सी।

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