समय-समय पर अकेले रहना एक स्वाभाविक आवश्यकता है। लेकिन अगर आप अकेलापन महसूस करते हैं, तो यह अस्वस्थ हो सकता है।
लंदन में वैज्ञानिकों के हालिया शोध से पता चलता है कि एकल लोग जोखिम में अधिक हैं मधुमेह. इसके अलावा, यह केवल उन लोगों पर लागू होता है जो अकेले अच्छा महसूस नहीं करते हैं, और न कि जो वास्तव में ऐसे "अलगाव" से पूरी तरह से संतुष्ट हैं।
वैज्ञानिकों ने 4 हजार पर डेटा का अध्ययन किया है। 50 से अधिक लोग, जिन्होंने यह भी मूल्यांकन किया कि एक निश्चित पैमाने पर उन्हें कितना अकेला महसूस हुआ। निष्कर्ष अप्रत्याशित थे: जिन लोगों ने औसत से ऊपर के पैमाने पर अपने अकेलेपन का मूल्यांकन किया, उनमें मधुमेह के विकास की संभावना 40% अधिक थी।
इसके अलावा, यह संबंध जीवनशैली और बुरी आदतों के लिए भी समायोजित था।
वैज्ञानिकों के अनुसार, अकेलापन - यानी सामाजिक जरूरतों को पूरा न करना - शरीर को ऐसे तनाव में ले जाता है, जो समय के साथ-साथ मधुमेह के विकास का खतरा बढ़ा देता है।अकेलेपन से, शोधकर्ताओं का मतलब यह था कि एक व्यक्ति को अनुभव होता है जब उसकी सामाजिक आवश्यकताओं को पूरा नहीं किया जाता है। उनका मानना है कि यह शरीर के तनाव-नियंत्रण प्रणालियों को प्रभावित करता है, और समय के साथ, इससे मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है।
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