इस समय, किसी भी प्रकार के शरीर को उजागर करना अवांछनीय है तनावऔर एक चुंबकीय तूफान सिर्फ इस तरह का तनाव है।
लेकिन पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र में गड़बड़ी के नकारात्मक प्रभाव को कम करने का एक तरीका है! सबसे पहले, आपको शक्तिशाली तूफान की तारीख पता होनी चाहिए, और दूसरी बात, शुरुआत से कुछ दिन पहले इसकी तैयारी शुरू करें।
- चुंबकीय तूफान, जो दिसंबर में सबसे शक्तिशाली होगा, 19 दिसंबर को हड़ताल करेगा, और गड़बड़ी 18 दिसंबर को महसूस की जाएगी। वे काफी मजबूत होंगे, और जो लोग मेटियोसिटी के लिए इच्छुक नहीं हैं वे उन्हें महसूस कर सकते हैं।
चुंबकीय तूफान किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करता है?
चुंबकीय तूफान के दिनों में, किसी व्यक्ति को पुरानी बीमारियां हो सकती हैं, कुछ सिरदर्द, टिनिटस से पीड़ित होते हैं। मनोदशा में बदलाव, अत्यधिक उत्तेजना या इसके विपरीत, उनींदापन।एक महिला के रक्तचाप में तेज उछाल के कारण प्रदर्शन का नुकसान हो सकता है।
गर्भवती चुंबकीय तूफान की तैयारी कैसे करें?
शरीर पर नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करें:
1. इन दिनों पर्याप्त नींद लें, कम से कम 8 घंटे।
2. वसायुक्त खाद्य पदार्थों के अपने सेवन को सीमित करें जो पचने में लंबा समय लेते हैं।3. दिन में कम से कम 2 लीटर पानी पीना चाहिए; कम आक्रामक पेय के साथ कॉफी को बदलना चाहिए।
यदि आप शारीरिक गतिविधि कर रहे हैं, तो दिनों में उन्हें कम करने के लिए वांछनीय होगा, ताजी हवा में टहलने के साथ प्राप्त करें, क्योंकि बाहर होना भी आपकी भलाई को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
याद
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