खाद्य फ़ोबिया खाने के विकारों के समान नहीं हैं।
फूड फोबिया का कारण क्या है?
यह एक पोषण विशेषज्ञ नहीं है, लेकिन एक मनोचिकित्सक जो कुछ खाद्य पदार्थों के डर से काम करता है। विशेषज्ञों के अनुसार, फोबिया कई कारणों से प्रकट होता है: जन्मजात चिंता, नकारात्मक यादें या भोजन, सामाजिक भय से संबंधित घटनाओं के कारण। उदाहरण के लिए, जिन लोगों ने गंभीर विषाक्तता का अनुभव किया है, वे पुनरावृत्ति से इतना डर सकते हैं कि वे बीमारी के कारण के बारे में एक भय का अनुभव करना शुरू कर देते हैं।
सामाजिक भय के रूप में, यह पर्यावरण से निंदा का डर है। उदाहरण के लिए, यदि आपके वातावरण में उचित पोषण के केवल शाकाहारी या पालनकर्ता हैं, और आप कुछ भावपूर्ण और हानिकारक खाना चाहते हैं। अपनी इच्छाओं के साथ निरंतर संघर्ष करने के लिए न्याय नहीं किया जा सकता अंत में एक भय में विकसित कर सकते हैं।
फूड फोबिया क्या हैं?
मांसाहार से डर लगता है। इस विकार वाले लोगों के लिए, मांस व्यंजन की दृष्टि और गंध मतली और चक्कर आना, या यहां तक कि सीने में दर्द का कारण बन सकती है।
माइकोफोबिया मशरूम का डर है। माइकोफोबिया वाले व्यक्ति को उस गंदगी से बहुत डर लगता है जिसमें मशरूम उगते हैं। इसके अलावा, उन्हें खाना पकाने से पहले मशरूम को धोने का एक तरीका पसंद नहीं है, उन्हें खाने की संभावना क्षिप्रहृदयता और आतंक के हमले का कारण बन सकती है।Acerophobia खट्टा स्वाद का डर है। इस डर से पीड़ित लोग सभी अम्लीय खाद्य पदार्थों से बचते हैं, खासकर खट्टे फलों से।
लैकोनोफोबिया सब्जियों का डर है। यह फोबिया इस तथ्य की ओर ले जाता है कि लोग सब्जियां भी नहीं उठा सकते हैं, अकेले उन्हें एक प्लेट पर रखें या उन्हें खाएं।
फागोफोबिया निगलने का डर है। यह फोबिया वास्तव में खतरनाक हो सकता है। निगलने का डर इतना मजबूत है कि यह एक गैग पलटा प्रेरित कर सकता है।
फोबिया से कैसे निपटें?
भोजन के अपने डर से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपने डर के माध्यम से काम करने के लिए मनोचिकित्सक की मदद की आवश्यकता होती है। यह कुछ असुविधा का कारण बनता है, क्योंकि आपको सचमुच आंखों में डर देखना होगा। हालांकि, कुछ मामलों में, एक फोबिया से छुटकारा पाना स्वास्थ्य का मामला है, इसलिए किसी विशेषज्ञ की मदद बस आवश्यक है। रोगी को हिप्नोथेरेपी या संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी निर्धारित की जा सकती है।आपको यह जानने में दिलचस्पी होगी कि क्या है ऑर्थोरेक्सिया और ठीक से खाने की इच्छा एक बीमारी में बदल जाती है.
