तुम एक माँ बन गए हैं! गर्भावस्था समाप्त हो गया है और अब आप के हाथ में एक छोटे से छोटे से गेंद है। आप बच्चे को जन्म देने के बाद मां कैसा महसूस कर सकते हैं? और आसान उसे प्रसवोत्तर अवधि के माध्यम से जाने के लिए?
जल्दी और देर प्रसवोत्तर / istockphoto.com
जल्दी के बाद प्रसव अवधि
जल्दी प्रसवोत्तर अवधि के जन्म के बाद कुछ ही घंटों तक रहता है। इस अवधि के दौरान एक महिला मूत्राशय खाली करने के लिए आवश्यक है - प्रसव कक्ष में सीधे एक कैथेटर के साथ करते हैं। उसका निरीक्षण किया और स्तन के लिए बच्चे को लागू होते हैं। स्तनपान - एक प्राकृतिक प्रक्रिया है कि बच्चे के जन्म के बाद तेजी से ठीक करने के लिए मदद करता है। अक्सर नर्सिंग के कारण, गर्भाशय बेहतर कम कर दिया।डॉक्टर आपको जन्म के बाद कुछ ही घंटों के बिस्तर से बाहर नहीं मिला की सिफारिश करेंगे। यही वह समय आराम और नींद, के रूप में श्रम शक्ति बहुत शरीर समाप्त हो रही है के लिए कम से वांछनीय है।
एक ही समय में वहाँ खोलना कर रहे हैं। यह जेर - वे समय आवंटन के साथ 3 के बारे में सप्ताह के लिए जारी रहेगा, प्रकाश, दुबला और बंद हो जाएगा।
देर प्रसवोत्तर अवधि
कुछ घंटे बाद श्रम का चरण आता है। क्या इस बिंदु पर क्या होता है? 6 घड़ी के बाद नारी खड़े करने की अनुमति दी। लेकिन समय के सबसे मेरी माँ बिस्तर में खर्च करता है। वह अक्सर अपने स्तन के लिए एक बच्चे को कहते हैं, यह सही करने के लिए सीखने। एक औरत एक episiotomy पड़ा है तो - मूलाधार या टूट जाता है कि सिल दिया की चीरा, डॉक्टर संधियों "हवादार करने के लिए" जितनी बार संभव की सिफारिश करेंगे।
यह महत्वपूर्ण में देर प्रसवोत्तर अवधि शौचालय जाना भूल नहीं है, तथ्य यह है कि पहली बार एक महिला मूत्राशय खाली करने के लिए आग्रह करता हूं महसूस नहीं कर सकते है।
दूध से भरा स्तन के दूसरे या तीसरे दिन। नई माँ और योनि प्रसव और पांचवें के बाद तीसरे दिन बच्चे हैं - सिजेरियन महसूस अच्छा के बाद, वे छुट्टी दे दी घर हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एक औरत पूरी तरह से बच्चे के जन्म से बरामद किया।
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कैसे जन्म देने के बाद और अधिक तेजी से ठीक करने के लिए?
- अक्सर, गर्भाशय स्तन के लिए बच्चे को लागू बेहतर कम करने के लिए।
- बाकी के बहुत प्राप्त करें:, सो लेटी, एक फिल्म देख - अपने शरीर को ठीक करने के लिए की जरूरत है।
- तरल पदार्थ का पीना बहुत सारे। आप प्यास की एक वृद्धि की भावना हो सकती है - पेय में अपने आप से इनकार नहीं करते। आप श्रम और दूध के आगमन के दौरान तरल पदार्थ का एक बहुत खो दिया है।
- अच्छी तरह से खाओ। जन्म के बाद, अपने शरीर कमजोर हो जाता है, की जरूरत होती तो अतिरिक्त विटामिन, खनिज। लगता है कि आप अपना वजन कम करने की जरूरत नहीं है। अब मुख्य कार्य - स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए।
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