मुश्किल में लोग आपके रिश्तेदार या बॉस हो सकते हैं। और आपको उनके साथ संवाद करने के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है।
1. खुद को संतुलन में रखें
शारीरिक दृष्टिकोण से, एक आरामदायक और स्थिर मुद्रा लें जिसमें आप आत्मविश्वास महसूस करते हैं।
नैतिक रूप से - यदि आप भावनाओं से उकसाए जाते हैं तो विरोध करना सीखें: किसी विशिष्ट विषय पर ध्यान केंद्रित करें, मूल लक्ष्य को ध्यान में रखें बातचीत, एक घंटे / दिन / वर्ष में कुछ घटनाओं के बारे में सोचें जो आपको उस क्षण को महसूस करने में मदद करेंगी जो खर्च करने लायक नहीं है नसों।
2. खुद से कहें कि आप बात कर रहे हैं, लड़ाई नहीं।
यदि स्थिति अनुमति देती है, तो अपने प्रतिद्वंद्वी को सीधे बताना बेहतर है। हर कोई एक-दूसरे पर आरोप और अप्रिय शब्द फेंक सकता है, लेकिन हर कोई आधे रास्ते से नहीं मिल सकता है यह याद दिलाकर कि आप समझ में आना चाहते हैं।
3. व्यक्ति को महसूस करने का अधिकार दें
दूसरा व्यक्ति आपको प्यार करने या सम्मान करने, समझने, समझौता करने के लिए बाध्य नहीं है। और यह वही है जो आपको लेने की आवश्यकता है, और संचार के कुछ अन्य प्रारूप के लिए आपकी आशाएं नहीं।4. गलतियाँ करने का अधिकार दो
हर कोई हर चीज में गलत हो सकता है। मुख्य बात यह है कि आपकी मासूमियत को यथासंभव शांत, यथोचित और सभ्य साबित करना है। आप किसी और की राय साझा नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपको इसे खारिज नहीं करना चाहिए।
5. व्यक्तिगत रूप से आरोप न लें
लोग निष्क्रिय और सक्रिय आक्रामकता दिखा सकते हैं। पूर्व पीड़ितों की भूमिका निभाते हैं, बाद वाले हर चीज के लिए दूसरों को दोषी मानते हैं। उत्तरार्द्ध के साथ, समय में संघर्ष से दूर होना महत्वपूर्ण है, इसे भड़कने की अनुमति नहीं है।
वे अभी भी आपके लिए कुछ ऐसा सोचेंगे जो आपने कहने और सोचने के लिए भी नहीं सोचा था, लेकिन, किसी भी मामले में, आप अपने तंत्रिका तंत्र को बचाएंगे। यदि एक सक्रिय हमलावर अपमान करता है और आप पर आरोप लगाता है, तो आपको इसे व्यक्तिगत रूप से लेने की जरूरत नहीं है और इसमें "सत्य का अनाज" ढूंढना है, यह नहीं है।
6. तथ्यों, कार्यों के बारे में बात करें, व्यक्तित्व की नहीं
एक भावनात्मक तानाशाह के व्यक्तित्व पर चर्चा करना ज्वालामुखी के मुंह में कूदने जैसा है - दर्दनाक और व्यर्थ। निजीकरण हमेशा अंतिम तर्क होता है जब कवर करने के लिए और कुछ नहीं होता है।
लेकिन एक मुश्किल चरित्र वाले लोग आपको भ्रमित करने के लिए केवल ऐसे "तर्कों" का उपयोग कर सकते हैं। बाहरी लोगों द्वारा विचलित हुए बिना, लीड का पालन न करें और तथ्यों के ढांचे के भीतर बातचीत रखें।
यदि दूसरी पार्टी के हमले के तहत ऐसा करना संभव नहीं है, तो संचार को तुरंत रोकना बेहतर है।
7. विनम्र रहें
एक ऐसे व्यक्ति की उपस्थिति को अनदेखा करना जिसके साथ आप संवाद करना मुश्किल समझते हैं, या रक्षात्मक रूप से छोड़ना भी संघर्ष का हिस्सा है। आपको अपने आप को हाथ में रखने और अभिवादन करने और विनम्रता के साथ अलविदा कहने की कोशिश करने की आवश्यकता है, एक तटस्थ स्वर का पालन करें और चेहरे के भावों का पालन करें जो आसानी से असंतोष को धोखा देते हैं।8. अटक मत जाना
जटिल चरित्र वाले लोग अब रीमेक, फिर से संयमित और फिर से शिक्षित नहीं हो सकते हैं। और उम्र के साथ, समस्या, इसके विपरीत, आमतौर पर बढ़ जाती है। आपको अपने सिर को अपने संघर्षों और वार्तालापों, अन्य लोगों के शब्दों और व्यवहार में स्क्रॉल करने की आवश्यकता नहीं है।
उनका विश्लेषण लंबे समय तक किया जा सकता है, लेकिन संघर्षों को लगभग अनिवार्य रूप से बार-बार दोहराया जाता है, भले ही आप इस व्यक्ति को खुश करने के लिए बहुत प्रयास करें।
एकमात्र सवाल यह है कि इतिहास के इस नए दौर में आप खुद कितनी आसानी से और सहज रूप से बच जाएंगे, अपना चेहरा बचा सकते हैं, शांत रह सकते हैं और एक नए संघर्ष के लिए खुद को पीड़ा देना बंद कर सकते हैं।
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