रात के भोजन आमतौर पर मां और बच्चे के लिए मरने वाले होते हैं। लेकिन इसमें कैसे आना है?
बच्चा बड़ा हो गया है, अक्सर काट सकता है, वह अपने लिए वयस्क भोजन खाता है, और अब इतना दूध नहीं है।
वीनिंग में हमेशा दोनों पक्षों की इच्छा की आवश्यकता होती है।
एक बच्चे को जन्म देने की इच्छा के संकेत:
- आयु 1 वर्ष से अधिक है;
- भोजन की रुचि, "वयस्क" भोजन चबाने और खाने की क्षमता;
- एक स्तन के बिना शांत करने की क्षमता;
- सामान्य शारीरिक और भावनात्मक कल्याण, महत्वपूर्ण तनाव का अभाव।
माँ से तत्परता के संकेत:
- खिला अनुभव 1 वर्ष से अधिक;
- भोजन को रोकने की व्यक्तिगत इच्छा, बाहर से थोपा नहीं गया।
याद रखें कि 1 से 2 साल की उम्र के बीच अपने बच्चे को छुड़ाना बहुत मुश्किल हो सकता है।
सबसे कठिन हिस्सा आपके बच्चे को रात के भोजन से कम कर रहा है, खासकर यदि आप एक साथ सोने का अभ्यास करते हैं। स्तन के साथ, बच्चा जल्दी सो जाता है, शांत हो जाता है, मां को व्यावहारिक रूप से रात में जागना नहीं पड़ता है। फिर भी, एक समय आता है जब आप बच्चे को एक अलग बिस्तर पर ले जाना चाहते हैं और शांति से सोते हैं।
रात में सोने के मूल सिद्धांत
1. बच्चे के मानस को आघात न करें। दादा-दादी के साथ एक बच्चे को छोड़ना और बस छोड़ देना आपके, आपके बच्चे और आपके स्तन के लिए बहुत बड़ा तनाव है।
इसे अंतिम उपाय के रूप में छोड़ दें, जब दूध पहले से ही वास्तव में छोटा है, और आप बिना स्तन के बिस्तर पर नहीं जा सकते।
2. रिश्तेदारों से मिलवाते हैं। पिताजी या दादी बच्चे को रात में सोने के लिए रखें।
और सबसे पहले, उन्हें जागने के दौरान रात में इसे शांत करना होगा और इसे अपनी बाहों में ले जाना होगा, क्योंकि अगर माँ ऐसा करती है, तो उसके लिए इस रोने को सुनने के लिए छोड़ना और स्तन देना आसान होगा।
3. अपने आप को चोट मत करो। दुद्ध निकालना, या अन्य कुछ भी बंद करने के लिए आपको किसी भी पुल, गोलियों की आवश्यकता नहीं है।
यदि आप स्तनपान के बिना कम से कम एक रात जीवित रहते हैं, तो स्तन की स्थिति को राहत देने के लिए सुबह में कुछ दूध पंप करें, और फिर यह कम और कम होगा यदि आप फ़ीड नहीं करते हैं।
4. मानसिक रूप से तैयार हो जाओ। तय करें कि क्या आप वास्तव में बच्चे को वीन करना चाहते हैं। यदि, उदाहरण के लिए, लगभग कोई दूध नहीं है और आप इन फीडिंग में बिंदु नहीं देखते हैं, तो यह आपके लिए अप्रिय या दर्दनाक है, फिर अपना अंतिम निर्णय लें, लेकिन तैयार रहें कि कई रातों की नींद हराम हो सकती है।
यदि आप निश्चित नहीं हैं कि आप क्या बहिष्कार करना चाहते हैं, या यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप अपनी नींद को अस्थायी रूप से त्यागने के लिए तैयार हैं, तो बस थोड़ी देर प्रतीक्षा करें, अपना समय लें।5. सोने से पहले दूध पिलाने का समय कम करें। स्तन को केवल एक निश्चित अवधि के लिए दें, इसे हर दिन अनुबंधित करें। उदाहरण के लिए, जब आप एक लोरी गाते हैं या एक कविता सुनाते हैं, तो फ़ीड करें। गीत समाप्त हुआ - उन्होंने छाती को हटा दिया। और फिर हम बच्चे को किसी अन्य तरीके से विचलित करते हैं।
6. अपने सोने का समय अनुष्ठान बदलें। यदि पहले खिलाना एक अनुष्ठान था, तो आपको एक नया परिचय देना होगा।
उदाहरण के लिए, आप अपने हाथों पर ले जा सकते हैं और कुछ नीरस और सुखदायक बता सकते हैं: "पहली मंजिल पर चूहे सोते हैं, दूसरी मंजिल पर वे सोते हैं तीसरी मंजिल पर कुत्ते, कुत्ते सोते हैं, चौथी मंजिल पर बन्नी सोती है... "और इसी तरह, जब तक कि जानवरों के नाम या बच्चे नहीं चलते सो जाना।
आपका बच्चा जितना बड़ा होगा, उतनी ही शानदार हरे और अन्य चरम तरीकों से उसे सुलगाने के बिना उसके साथ बातचीत करने में आसानी होगी। लेकिन आपको धीरे-धीरे और धीरे-धीरे बहिष्कार के लिए तैयार करने की जरूरत है, जिससे उसे शांत करने और उसे ढीला करने के अन्य तरीकों का परिचय दिया जा सके।
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