एक महामारी के दौरान, प्रतिरक्षा के लिए चिंता सामने आनी चाहिए। यह गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है।
गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, शरीर तनाव में है, यह समाप्त हो गया है और समर्थन की आवश्यकता है।
हमने आपकी प्रतिरक्षा का ख्याल रखने के लिए 18 कारणों के रूप में आपके लिए एकत्र किए हैं, क्योंकि यदि आपको संकेतित सूची से कम से कम कुछ लक्षणों का सामना करना पड़ता है, तो शरीर की प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है!कम प्रतिरक्षा के लक्षण
1. आपके हाथ ठंडे हैं।
2. पाचन संबंधी समस्याएं, नियमित रूप से शौचालय न जाएं।
3. आंखें सूख जाती हैं, कभी-कभी पलक झपकते ही सनसनी हो जाती है।
4. सुबह थकान का अहसास होता है।
5. बिना किसी स्पष्ट कारण के तापमान 37-37.5 तक बढ़ जाता है।
6. सिरदर्द अधिक बार आते हैं और सामान्य से अधिक खराब होते हैं।
18 संकेत कि एक गर्भवती या स्तनपान कराने वाली माँ में कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली / istockphoto.com है
7. त्वचा पर चकत्ते दिखाई देते हैं।
8. तनाव की उपस्थिति या अनुपस्थिति की परवाह किए बिना, हड्डियों में दर्द, जोड़ों में दर्द।
9. बाल बिखर जाते हैं और बाहर गिर जाते हैं।
10. आपको अक्सर जुकाम हो जाता है, कभी-कभी आपको माध्यमिक सूजन से बचने के लिए एंटीबायोटिक लेना पड़ता है।
11. आप सूरज के प्रति संवेदनशील महसूस करते हैं, यहां तक कि बेहोश किरणें।
12. अंगों में झुनझुनी नियमित रूप से दिखाई देती है।
13. इसे निगलना मुश्किल हो सकता है।
14. वजन में उतार-चढ़ाव होता है, हालांकि आप अपना आहार नहीं बदलते हैं।15. त्वचा पर सफेद धब्बे दिखाई देते हैं।
16. आप आराम से सोते हैं, बार-बार उठते हैं, और दिन में नींद महसूस करते हैं।
17. आप फंगल रोगों से छुटकारा नहीं पा सकते हैं।
18. लिम्फ नोड्स बढ़े हुए हैं।
18 संकेत कि एक गर्भवती या स्तनपान कराने वाली माँ में कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली / istockphoto.com है
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