फरवरी 4 - विश्व कैंसर दिवस। इस दिन पर, दुनिया स्वास्थ्य संगठन कैंसर के खिलाफ लड़ाई और कैंसर के जोखिम पर जानकारी का प्रसार। सभी कैंसर का एक तिहाई रोका जा सकता है, कैंसर चिकित्सा विज्ञानियों का कहना है। कैंसर की घटना को रोकने के लिए 5 तरीके - पर पढ़ें Kolobok.ua।
कर्क 100 से अधिक विभिन्न आंकलोजिकल रोगों भी शामिल है। कैंसर विज्ञान शरीर के किसी भाग को प्रभावित कर सकते हैं। और अक्सर रोगी की मौत हो जाती है। कैसे कैंसर के खतरे को कम करने के लिए?
कैंसर के बारे में 5 तथ्यों
तथ्य यह है 1- के रोगियों के कैंसर 16% मृत्यु हो गई। लेकिन मरने वालों की 30% से अधिक की बीमारी और शीघ्र निदान की रोकथाम के माध्यम से रोका जा सकता है।
तथ्य यह है 2 - फेफड़े, जिगर, पेट, बृहदान्त्र और मलाशय, प्रोस्टेट कैंसर के अन्य प्रकार की तुलना में दुनिया में अधिक महिलाओं को मारता है।
तथ्य यह है 3 – स्तन कैंसरफेफड़े, पेट, मलाशय, गर्भाशय ग्रीवा, पेट और मारता महिलाओं को अधिक बार की तुलना में कैंसर के अन्य प्रकार।
तथ्य यह है 4 - कैंसर अमितव्ययी। कैंसर के इलाज के रोगी के लिए न केवल महंगा है, लेकिन वैश्विक अर्थव्यवस्था के लिए वार्षिक हानि की तुलना में अधिक 1.16 ट्रिलियोन अमेरिकी डॉलर होने का अनुमान है।
तथ्य यह है 5 - उन के बीच में यूक्रेन - कैंसर से होने वाली सभी मौतों का सबसे निम्न और मध्यम आय वाले देशों में पाए जाते हैं।
कैंसर के जोखिम की रोकथाम
एक फर्म "नहीं" तंबाकू को कहो। कैंसर से होने वाली मौतों के 22% स्मोकिंग साथ जुड़ा हुआ है। और तंबाकू के धुएं न केवल धूम्रपान करने वाले की, लेकिन यह भी धूम्रपान न करने वालों में ऑन्कोलॉजी कारण बनता है। किस प्रकार के कैंसर के धूम्रपान के कारण? फेफड़ों के कैंसर, घेघा, गला, मौखिक गुहा, गला, गुर्दे, मूत्राशय, अग्न्याशय, पेट, गर्भाशय ग्रीवा और यहां तक कि। अपने जीवन में तंबाकू के लिए एक फर्म "नहीं" कहो कैंसर आप के जोखिम को और अपने प्रियजनों को कम।
एक फर्म "नहीं" शराब के लिए कहो। शराब का नियमित उपयोग मुंह, ग्रसनी, गला, घेघा, जिगर, पेट के कैंसर और मलाशय के कैंसर और स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए यह शराब पूरी तरह खत्म करने या खुद को शाम के लिए शराब की एक गिलास की एक अधिकतम करने की अनुमति के लिए बेहतर है।
स्वस्थ भोजन और शारीरिक गतिविधि के लिए एक फर्म "हां" बोलें। खराब गुणवत्ता आहार, व्यायाम, मोटापे की कमी है और अधिक वजन घेघा, बृहदान्त्र, मलाशय, स्तन, अंतर्गर्भाशयकला, और गुर्दे के कैंसर के कारण हो सकता है।, लाल मांस खाने तक सीमित डिब्बाबंद मांस, सॉसेज और उनके आहार से सॉसेज, साथ ही फास्ट फूड को दूर - वे कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। स्वस्थ जीवन शैली, अच्छा पोषण, नियमित शारीरिक गतिविधि मदद कर सकते हैं के जोखिम को कम नहीं ऑन्कोलॉजी के केवल उद्भव, लेकिन यह भी हृदय रोग, और समय से पहले बूढ़ा मस्तिष्क और अल्जाइमर रोग.
"हाँ" टीकाकरण करने के लिए कहते हैं। लीवर कैंसर - एचपीवी गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर, हेपेटाइटिस बी हो सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, इन वायरस के खिलाफ टीकाकरण हर साल कैंसर के 11 लाख मामलों को रोकने सकता है।
"हां" सनस्क्रीन और "नहीं" सुनहरा तन। सूरज की किरणों को त्वचा कैंसर हो सकता। कैंसर चिकित्सा विज्ञानियों अपनी गतिविधि के चरम के दौरान से बचने के सूर्य के संपर्क करने के लिए सनस्क्रीन का प्रयोग, साथ ही सुनहरा सूरज और टैनिंग के उपयोग से मना करने की सलाह दी जाती।
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