निस्संदेह, महिलाएं किसी भी उम्र में सुंदर हो सकती हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने आप से प्यार करो, अपने वर्षों, अपना ख्याल रखना। यदि आप पहले से ही 45 वर्ष के हैं, तो आप आत्मविश्वासी, आत्मनिर्भर, परिपक्व हो चुके हैं, तो किसी भी स्थिति में आपको इन चीजों को नहीं करना चाहिए!
आप अपने आप को नहीं बचा सकते
आपके पास एक पति, बच्चे, एक घर, पालतू जानवर और यहां तक कि पोते हो सकते हैं, और आपको अपना अधिकांश बजट उन पर खर्च करना होगा, लेकिन किसी भी मामले में खुद को बचाएं नहीं! अपने आप को खुश करने के लिए मत भूलना, हर महीने अपने आप को सौंदर्य प्रसाधनों के साथ लाड़ प्यार करो, एक ब्यूटी सैलून, सुंदर ब्लाउज और जूते की यात्रा। फिर, हर महीने ऐसा करो, इसे एक आदत बनाओ!
आप अपने बालों को छोटा नहीं करवा सकते
किसी कारण के लिए, कई रूसी महिलाओं को यकीन है कि एक छोटा बाल कटवाने युवा है। कोई, शायद, वह युवावस्था देगा, लेकिन किसी के साथ, इसके विपरीत, वह एक क्रूर मजाक खेलेंगे। प्रयोग करने से डरो मत। एक वर्ग बनाएं, फिर लंबाई बढ़ाएं, बालों का रंग बदलें। एक महिला के लिए किसी भी उम्र में बाल उसके सजी हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात बालों की देखभाल है - मास्क, थर्मल संरक्षण, हेयरड्रेसर की नियमित यात्रा।
आप "बूढ़ी औरत" चीजों का चयन नहीं कर सकते
सुंदर फैशनेबल जूते और पतली जींस को मत छोड़ो। अपने आप को ढीले कपड़े पहनने की कोई जरूरत नहीं है। आप एक सुंदर आधुनिक महिला हैं, आपके कपड़े स्टाइलिश और फैशनेबल होने चाहिए। "झुंड" सुनने की ज़रूरत नहीं है, जैसे ही आप "पेंशनर" चीज़ खरीदने के लिए तैयार होते हैं, खुद को रोक दें!
आप बहुत अधिक युवा चीजों का चयन नहीं कर सकते हैं
बेशक, आपको "बूढ़ी औरत" चीजों पर नहीं डालना चाहिए, लेकिन आपको यह नहीं मानना चाहिए कि आप एक युवा लड़की हैं, जो एक टट्टू के साथ 20 साल की हो गई है। शिलालेख, प्रिंट, लघु sundresses और स्कर्ट के साथ कोई शर्ट नहीं, एक खुले पेट, लेगिंग के साथ सबसे ऊपर। ऐसी चीजें निश्चित रूप से आपको युवा नहीं बनाएगी, वे, इसके विपरीत, आपकी उम्र पर जोर देंगे, कई वर्षों को जोड़ेंगे और शैली की कमी पर जोर देंगे।
आप मदद नहीं कर सकते लेकिन रुझानों का पालन करें
फैशन न केवल युवा लोगों के लिए, बल्कि वयस्कता में महिलाओं के लिए अपने रुझानों को निर्देशित करता है। स्टाइलिश और आकर्षक दिखने के लिए फैशन के रुझानों में एक सामयिक रुचि लेने की कोशिश करें। याद रखें, फैशन हर किसी के लिए उपलब्ध है, और इसका मतलब यह नहीं है कि आपको महंगे बुटीक पहनना चाहिए। यह जानना कि आपको क्या खरीदना है, आप आसानी से बजट स्टोर में एक पोशाक खरीद सकते हैं, जबकि अभी भी स्टाइलिश है।
आप दोषों को छिपा नहीं सकते हैं, लेकिन गुणों पर जोर देना भूल जाते हैं
कोई बैगी, आकारहीन कपड़े, ज़ाहिर है, ताकि आप अपने पेट या पूर्ण जांघों को छिपा सकें। लेकिन इस तरह के कपड़े आपको कोलोबोक में बदल सकते हैं। आप पूर्ण कूल्हों को छिपा सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक शराबी मिडी स्कर्ट के नीचे, जबकि आप एक बेल्ट के साथ कमर को उजागर कर सकते हैं।
मदद नहीं कर सकता, लेकिन ऊँची एड़ी के जूते पहनते हैं
बेशक, हर दिन ऊँची एड़ी के जूते में चलना बेकार है। लेकिन अन्य जूते हैं जो आपके लिए उपयुक्त होंगे - जूते, बैले फ्लैट, ब्रोग्स, लोफर्स, आदि। लेकिन आपके पास ऊँची एड़ी के जूते के 2-3 जोड़े होने चाहिए, और आपको उन्हें न केवल बड़ी छुट्टियों पर पहनना चाहिए। बस स्थिर ऊँची एड़ी के जूते और असली लेदर के साथ जूते उठाएं, और उन्हें सप्ताह में एक बार बाहर जाने की व्यवस्था करें!
आप अंडरवियर पर नहीं बचा सकते
आप अच्छे महंगे लॉन्जरी के 3-5 सेट आसानी से खरीद सकते हैं। सही अंडरवियर फिगर को एडजस्ट करने में मदद करता है, जिसका मतलब है कि आउटफिट ज्यादा कूल दिखेगा।
हमें उम्र से संबंधित मेकअप के बारे में नहीं भूलना चाहिए
पहले से ही 30 के बाद, और इससे भी अधिक 40 के बाद, त्वचा में परिवर्तन, झुर्रियाँ और त्वचा रंजकता दिखाई देते हैं। त्वचा बहुत अधिक तैलीय या शुष्क हो जाती है। उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ने के लिए एक ब्यूटीशियन का दौरा करना बहुत अच्छा है। लेकिन कोई भी प्रक्रिया तुरंत आपको एक युवा लड़की में बदल सकती है। इसलिए, मेकअप के सही आवेदन के बारे में मत भूलना। एक मेकअप कलाकार के साथ परामर्श करना सबसे अच्छा है ताकि वह आपके लिए व्यक्तिगत रूप से सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करे, बताता है कि क्या, कहाँ और कैसे लागू किया जाए। उचित मेकअप लगभग 10 साल की उम्र को दूर करने में सक्षम है।
आप अपना शरीर नहीं चला सकते
खेल, मालिश, क्रीम लगाना - आपको अपना ध्यान रखना होगा। यह कहने की आवश्यकता नहीं है कि आप पहले से ही 45 वर्ष के हैं, आपने बच्चों को जन्म दिया है, और आप सद्भाव में वापस नहीं आ पाएंगे। सब कुछ बाहर काम करेगा - मुख्य बात इच्छा और दृढ़ता दिखाना है।
हमें अपने स्वास्थ्य के बारे में नहीं भूलना चाहिए
सुंदरता भीतर से आती है, इसलिए इसे डॉक्टरों की यात्रा करने की आदत बनाएं। आपको अपने अंगों की स्थिति के बारे में पता होना चाहिए, पता है कि आप क्या खा सकते हैं और क्या नहीं, आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं। अव्यक्त और उपेक्षित बीमारियों का इलाज करना अधिक कठिन होता है, और वे खेल और अस्वास्थ्यकर आहार की कमी की तुलना में आपकी उम्र अधिक तेज और मजबूत होंगी। साल में कम से कम एक बार टेस्ट लें और स्त्री रोग विशेषज्ञ, डेंटिस्ट, थेरेपिस्ट के पास जाएं। मत भूलो कि एक खूबसूरत महिला एक स्वस्थ महिला है!
किसी भी उम्र में भव्य रहो!
मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/zhenshhinam-posle-45-let-eto-delat-kategoricheski-nelzya.html
