आप अपने बच्चे के आत्मसम्मान को एक मुकुट, एक गेंद के साथ बढ़ा सकते हैं और विफलता के लिए पुरस्कार दे सकते हैं।
बच्चों के लिए, यहां तक कि जीवन अभी भी एक प्रकार का मज़ा है। इसलिए, आवश्यक जानकारी संप्रेषित करें और बच्चे में व्यवहार का एक निश्चित मॉडल बनाएं और आत्म सम्मान आप खेल का उपयोग कर सकते हैं।
खेल 1। हार के डर के खिलाफ
कम आत्मसम्मान का परिणाम घमंड में होता है। इसलिए, बच्चा खोने की स्थिति में मज़ेदार स्थिति में रहने से घबरा जाता है। उदाहरणों के द्वारा बताएं कि कीचड़ में गिरने का सामना हर व्यक्ति को होता है। एक और बात यह है कि आपको इसे शांति से और यहां तक कि हास्य के साथ लेने की आवश्यकता है। इसके लिए निम्नलिखित रूपक का प्रयोग करें।
आपके संकेत के लिए "हम कीचड़ में गिर रहे हैं!" बच्चा गिरना चाहिए। सहमत हूं कि वह लैंडिंग की स्थिति नहीं चुनता है (ताकि यह माना जाता है कि यह इतना अनाड़ी नहीं है), कि आप निश्चित रूप से हंसेंगे, और वह जवाब में चेहरे बना देगा। बच्चा अपने बट पर गिर सकता है, चटाई पर सपाट, अपने घुटनों पर एक अपमानजनक स्थिति में। अपने संक्रामक के तहत हंसी और मुस्कराहट से, बच्चा हास्य के साथ स्थिति से बाहर निकलना सीख जाएगा और इतनी तीव्रता से कीचड़ में गिरने का अनुभव नहीं करेगा।
अपने बच्चे के साथ अधिक बार कोई भी खेल खेलें जहां हार के लिए जगह हो। और इस बात से सहमत हैं कि जो एक पंक्ति में कई बार "उड़ाता है" वह एक आश्चर्य प्राप्त करेगा। यह बच्चे को दिखाएगा कि हारना हमेशा एक त्रासदी नहीं है।
अपने बच्चे के साथ गुणवत्ता का समय बिताएं, फिर वह आत्मविश्वास / istockphoto.com बढ़ेगा
खेल 2। आत्म-नियंत्रण विकसित करने के लिए
थोड़ी सी भी उत्तेजना में आत्म-नियंत्रण का नुकसान कम आत्मसम्मान का एक और परिणाम है। बचाना सिखाओ शांति अड़चन की उपस्थिति में, आप ऐसा कर सकते हैं।
बच्चे को एक कविता सुनाने दें, और आप उसे भ्रमित करने की कोशिश करते हैं, जलन, झुंझलाहट, डरते हैं, भड़काने की व्यवस्था करते हैं। ऐसा करने के लिए, अचानक प्रकाश चालू करें, अचानक करीब आएं और उसी समय अपने हाथों को ताली बजाएं, अप्रत्याशित रूप से बच्चे को हाथ से थोड़ा हिलाएं। स्व-नियंत्रण कौशल निश्चित रूप से बच्चे के सबकोर्टेक्स में दर्ज किए जाएंगे।
खेल 3। मेरी जीत की सूचना देने के लिए
कम आत्मसम्मान के साथ एक बच्चा अपनी उपलब्धियों का अवमूल्यन करता है, मानता है कि वह नहीं जानता कि कुछ कैसे योग्य है "वाह!"
एक बॉक्स शुरू करें जिसमें सभी घर के सदस्य बच्चे के कार्यों के बारे में नोट करेंगे जो बहुत "वाह" का कारण बनता है। सप्ताह के अंत में, बैठ जाएं बेबी एक ऊंची कुर्सी पर, सिर पर एक मुकुट रखो और सभी नोटों को पढ़ो, जिसे भावना, चातुर्य और व्यवस्था के साथ कहा जाता है।
नोट्स का "प्रकटीकरण" सभी परिवार के सदस्यों के सामने होना चाहिए। सबसे पहले, अधिक श्रोता, बच्चे के लिए उतना ही सुखद है। दूसरे, अगर किसी ने ऐसे अवसर के लिए अपने मामलों को स्थगित कर दिया है, तो "राजा" कितना मूल्यवान है! तीसरा, बच्चे को एक संकेत प्राप्त होगा - यदि आवश्यक हो, तो उनमें से प्रत्येक एक पहाड़ के रूप में उसके लिए खड़ा होगा, कि वे उसके पीछे हैं।
बच्चे को एक गेंद फेंकें और कहें: "आप प्रतिभाशाली हैं क्योंकि .."। उसे उत्तर दें / istockphoto.com
खेल 4। ताकि आप अपनी खुद की कीमत जान सकें
कम आत्मसम्मान का नतीजा यह है कि बच्चा खुद की प्रशंसा करना नहीं जानता, क्योंकि वह यह नहीं समझता है कि आमतौर पर मूल्यवान और अद्वितीय क्या है।
बच्चे को गेंद फेंको, यह कहते हुए: "आप प्रतिभाशाली हैं क्योंकि ..."। गेंद को वापस आपके पास फेंकते हुए, बच्चे को तर्क करना चाहिए कि क्यों। बच्चे के अन्य फायदे और जीत के बारे में बात करने के लिए इस तरह से जारी रखें। अपने कौशल पर ध्यान केंद्रित करना, उन्हें ज़ोर से बोलना न केवल आपकी विशिष्टता के बारे में जागरूकता है, बल्कि सफलता के लिए प्रोग्रामिंग भी है, और सफलता से आत्म-सम्मान बढ़ता है।
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