सही निर्णय लेने के लिए 10/10/10 नियम और पारेतो सिद्धांत का उपयोग करें। और यह भी सुनिश्चित करने की कोशिश करें कि आपको भविष्य में कुछ भी पछतावा नहीं है।
हम इसके बारे में सोचे बिना हर दिन सैकड़ों सरल निर्णय लेते हैं। हालांकि, कभी-कभी हमें सवालों का सामना करना पड़ता है, जिनके उत्तर हमारे जीवन को प्रभावित कर सकते हैं। क्या मुझे एक नई कार खरीदने की आवश्यकता है? एक अपार्टमेंट के लिए ऋण निकालें या प्रतीक्षा करें? काम पर जाएं या मातृत्व अवकाश पर रहें? बच्चे को एक डिस्को में स्थानांतरित करें या एक नियमित स्कूल में छोड़ दें? महत्वपूर्ण निर्णय लेने की आवश्यकता कभी-कभी हमें एक मूर्खता में बदल देती है। हम लंबे समय से झूल रहे हैं, रिश्तेदारों से सलाह मांग रहे हैं, बाहर से एक आधिकारिक राय की तलाश कर रहे हैं। अंत में, हम अक्सर इसे वैसे भी पछताते हैं। इससे बचने के लिए, मनोवैज्ञानिकों ने तीन तरीकों की पहचान की है जो महत्वपूर्ण निर्णय लेने में सही विकल्प बनाने में मदद करेंगे।
सबसे पहले, इस तथ्य को स्वीकार करें कि एक महत्वपूर्ण निर्णय लेने में समय लगता है। कभी भी लापरवाही से काम न करें और मिथक को भूल जाएं कि "पहला विचार हमेशा सही होता है।" अक्सर विपरीत होता है - पहला विचार पहली भावनाओं के प्रभाव में आता है। और यह डर हो सकता है (मैं मातृत्व अवकाश के बाद काम पर जाने से डरता हूं), आत्म-संदेह (मैं कभी नहीं ड्राइव करना सीखें) या, इसके विपरीत, उत्साह (इस तरह के अनुकूल ऋण की स्थिति और हमारे में एक नया अपार्टमेंट) हाथ)।
स्थिति के लिए "इस विचार के साथ सोने" की सलाह अधिक उपयुक्त है। और कभी-कभी सही निर्णय लेने में एक दिन से अधिक समय लगता है। लेकिन, अगर आपको लगता है कि आप बहुत लंबे समय से झूल रहे हैं, या आपको थोड़े समय में अपना जवाब देने की जरूरत है, तो आपको ध्यान केंद्रित करने और खुद के पक्ष में चुनाव करने में मदद करने के तीन प्रभावी तरीके हैं। सफल आपके लिए समाधान।
तीन दसियों का नियम
सही निर्णय लेने के लिए, बस अपने आप को तीन सरल प्रश्नों / istockphoto.com का उत्तर दें
इस नियम के लेखक सुसी वेल्च, व्यापार पत्रकार और अमेरिका की सबसे सम्मानित वित्तीय पत्रिकाओं में से एक के मुख्य संपादक, हार्वर्ड बिजनेस रिव्यू हैं। वह एक महत्वपूर्ण निर्णय लेते समय तीन समय के दृष्टिकोण से इसका मूल्यांकन करने की पेशकश करता है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने आप को तीन सवालों के जवाब देने की जरूरत है:
- निर्णय लेने के 10 मिनट बाद मुझे कैसा लगेगा?
- और 10 महीने में?
- और 10 साल में?
कार्य का सार क्षणिक भावनाओं पर अंकुश लगाना है। आखिरकार, इस समय हम जो महसूस कर रहे हैं वह विशद और तीक्ष्ण रूप से अनुभव किया जाता है, लेकिन भविष्य बहुत, बहुत अनिश्चित देखा जाता है। इस वजह से, हम अक्सर "भावना पर" निर्णय लेते हैं, जबकि 10/10/10 सिद्धांत ध्यान को भविष्य से वर्तमान में स्थानांतरित करने में मदद करता है। उदाहरण के लिए, आपको कुछ प्रकार के दीर्घकालिक समाधान करने की आवश्यकता है टकराव, और शायद दोस्त या साथी के साथ झगड़ा भी। बातचीत के 10 मिनट बाद, आपको स्पष्ट रूप से तनाव होगा। लेकिन 10 महीनों के बाद, सबसे अधिक संभावना है, आपको खुशी होगी कि नियत समय में आपको अपनी बात का बचाव करने की शक्ति मिली।
20/80 सिद्धांत
पेरेटो का कानून यहां तक कि आपकी अलमारी में भी काम करता है: आप केवल 20% पहनते हैं जो वहाँ है / istockphoto.com
इस सिद्धांत को फाइनेंसरों के बीच पारेटो सिद्धांत के रूप में जाना जाता है - एक प्रसिद्ध इतालवी समाजशास्त्री और अर्थशास्त्री। दूसरे तरीके से, इसे कम से कम प्रयास का कानून भी कहा जाता है। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि किसी प्रक्रिया में 20% लागू प्रयास 80% परिणाम देते हैं, जबकि शेष 80% प्रयास केवल 20% परिणाम देते हैं। यह जीवन के किसी भी क्षेत्र में काम करता है और सामाजिक रूप से सिद्ध किया गया है:
- कामकाजी आबादी का 20% पेंशनभोगियों द्वारा 80% प्रदान किया जाता है
- हम सभी कपड़ों में से केवल 20% पहनते हैं जो अलमारी में हैं
- 20% कम खाना शुरू करें, और यह वजन घटाने में 80% परिणाम लाएगा
महत्वपूर्ण निर्णय लेने में पेरेटो के कानून का उपयोग कैसे करें? सबसे पहले, अनुमान लगाएं कि आपको अपनी योजना को प्राप्त करने के लिए कितना प्रयास करना होगा, और अंत में आपको क्या परिणाम मिलेगा। आदर्श रूप से, सिस्टम को 20/80 संतुलन के लिए लक्ष्य बनाना चाहिए - इसमें से अधिकांश को प्राप्त करने के लिए आपको थोड़ी सी मेहनत करने की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, बाहर निकलने के लिए काम करने के लिए मातृत्व अवकाश के बाद, आपको अपनी अलमारी को अपडेट करने, अपने ज्ञान को ताज़ा करने और बगीचे से बच्चे को लेने के लिए अपनी दादी को जुटाने की आवश्यकता है। नतीजतन, आपको आय का एक स्थिर स्रोत, आत्म-प्राप्ति के अवसर और कैरियर की संभावनाएं प्राप्त होंगी।
पेरेटो सिद्धांत भी रोजमर्रा की दिनचर्या में अच्छा काम करता है। इसे "रोजमर्रा की जरूरतों" पर लागू करते हुए, हमें ऐसे नियम मिलते हैं जो नाटकीय रूप से हमारी दैनिक दक्षता को बढ़ा सकते हैं:
- उन 20% चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें प्राथमिकता दी जाती है
- हमेशा सबसे मुश्किल से शुरू करें
- अपने बायोरिएड को ध्यान में रखते हुए मुख्य कार्य करें
- शेष कार्य सिद्धांत के अनुसार करें।
भविष्य के पछतावे को कम करना
आपको एक निर्णय लेने की आवश्यकता है ताकि भविष्य में आप इसे / istockphoto.com पर पछतावा न करें
इस रणनीति के लेखक जेफ बेजोस हैं, जो विश्व प्रसिद्ध ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म अमेजन के प्रमुख हैं। अपनी सेवा के शुभारंभ से पहले, व्यवसायी के पास एक स्थिर नौकरी थी जो उसे नियमित आय दिलाती थी। उसी समय, उन्होंने इंटरनेट के विकास में काफी संभावनाएं देखीं। लंबे समय तक, जेफ बेजोस अपनी आरामदायक नौकरी छोड़कर अमेजन शुरू करने का मन नहीं बना सके। जब तक मैं पछतावा कम करने के सिद्धांत की खोज की। उसने महसूस किया कि अगर वह इस मामले में बच जाता है, तो याद किए गए अवसर के बारे में पछतावा उसे बुढ़ापे तक परेशान करेगा।
अफसोस कम करने का सिद्धांत आपके जीवन को बदलने वाले निर्णय लेने में अच्छी तरह से काम करता है। उदाहरण के लिए, नौकरी बदलें, दूसरे शहर में जाएं या तंजानिया में स्वयंसेवक बनें। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आपका निर्णय स्वतः ही आपको उतनी ही सफलता दिलाएगा जितना कि बेजोस। हालांकि, कुछ वर्षों के बाद, आप निश्चित रूप से इस सवाल से परेशान नहीं होंगे "मैंने ऐसा क्यों नहीं किया?" यहां तक कि अगर आप समस्याओं में भाग लेते हैं और परिणाम वह नहीं है जिसकी आपको उम्मीद थी, तो आप हमेशा अपने आप से कह सकते हैं, "कम से कम मैंने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन किया।"
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