ऐसे रिश्ते हैं जो आपको अच्छे मूड और आशावाद के साथ चार्ज करते हैं, और ऐसे भी हैं जो इसके विपरीत, सभी को आशावाद और शांतता से वंचित करते हैं। दूसरे संस्करण में, आप भावनात्मक पिशाचवाद के बारे में बात कर सकते हैं।
सबसे खराब भावनात्मक पिशाच हमें यह सोचने पर मजबूर कर सकते हैं कि हम कुछ भी नहीं हैं, कि कोई भी हमसे प्यार नहीं करता है या हमारी सराहना करता है। सहज रूप से सरल शब्द, वाक्यांश हमें संबोधित करते हैं, लेकिन ऐसा नुकसान! "आप बहुत संवेदनशील हैं", "आपने अतिरिक्त पाउंड प्राप्त किए", "आप मुझे प्यार नहीं करते" - बहुत सारे उदाहरण हैं! परिणामस्वरूप, हमारे आंतरिक सद्भाव नष्ट हो जाते हैं, आत्म-सम्मान गिर जाता है, हमारे कमजोर बिंदुओं पर दबाव पड़ता है। भावनात्मक पिशाच न केवल प्रेम संबंधों में पाए जाते हैं, बल्कि आज हम पुरुषों के बारे में बात कर रहे हैं, हालांकि एक महिला भी पिशाच कर सकती है ...
आप कैसे जानते हैं कि आपके बगल में एक भावनात्मक पिशाच है?
- जब किसी व्यक्ति के साथ संवाद करते हैं, तो ऐसा लगने लगता है कि आप सोना चाहते हैं।
- आपका मूड खराब होने के लिए बदलता है।
- आपको कुछ हानिकारक, अच्छा, या पीने की इच्छा है।
- आपको क्रोध, चिंता, चिंता है।
- आपको कुल मिलाकर बुरा लगने लगता है।
एक भावनात्मक पिशाच से खुद को बचाने के लिए, आपको "उसे दृष्टि से जानना" चाहिए। यहां पांच सबसे आम प्रकार के कीट हैं और उनसे गिरने के शिकार से कैसे बचा जाए।
सामान्य प्रकार के भावनात्मक पिशाच
नार्सिसस
Narcissistic अहंकारी जो हमेशा खुद को पहले रखता है। उसे यकीन है कि उसके आस-पास की हर चीज उसके चारों ओर घूमनी चाहिए, उसके पास अपने स्वयं के महत्व का एक बहुत फुलाया हुआ अर्थ है, वह मानता है कि हर कोई उसके ऊपर एहसानमंद है और उसका मालिक है। उसे आराध्य और ध्यान की आवश्यकता है। वह नहीं जानता कि कैसे सहानुभूति और सहानुभूति है, और वह भी प्यार करने की संभावना नहीं है। ऐसी "कॉपी" या तो आपसे बहुत जल्दी दूर हो जाएगी यदि आप वह नहीं करते हैं जो उसे आपकी आवश्यकता है, या किसी तरह आपको सजा देगा।
क्या करना है: मैं तुरंत आपको ऐसे व्यक्ति के साथ जुड़ने की सलाह नहीं दूंगा, क्योंकि डैफोडिल भावनात्मक रूप से ठंडे हैं, आप ऐसे आदमी से नाखुश होंगे! उससे निःस्वार्थ प्रेम और निस्वार्थ कार्यों की अपेक्षा न करें, अपनी अंतरतम भावनाओं को उसके साथ साझा न करें, अपने आत्मसम्मान को उस पर निर्भर न रहने दें!
शिकार
हमेशा दुखी, उसके लिए सब कुछ बुरा है, पूरी दुनिया उसके खिलाफ है, चारों ओर सितारों से भरा है। सामान्य तौर पर, वह ऐसा करेगा जिससे वह दयनीय हो। यहां तक कि अगर उसके पास वास्तविक समस्याएं हैं, और आप उसे उनके लिए पर्याप्त समाधान की पेशकश करते हैं, तो वह कुछ इस तरह का जवाब देगा: "यह अच्छा है, लेकिन ..."।
मान लीजिए वह घर पर बैठता है, काम नहीं करता है, और केवल वही करता है जो इस बारे में कहता है। आप खुद उसके लिए विकल्प ढूंढते हैं, और वह या तो तुरंत बहाना ढूंढता है कि कहीं भी न जाए, या वह जाता है, और फिर कहता है कि वहां बॉस खराब है, वेतन कम है, और सामान्य तौर पर वे देश लाए हैं, कोई भी नहीं है काम के लिए शर्तें। ये सभी शिकायतें आपको बहुत थका देंगी, और आप जहाँ भी दिखेंगे, आप खुद ही भाग जाएँगे।
क्या करें: स्पष्ट न सुनें, स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करें। यह कहना सरल है: "क्षमा करें, मेरे पास समय नहीं है", "मेरे पास करने के लिए चीजें हैं", "बाद में आना" या कठिन तरीके से: "रोना बंद करो!"। और जब वह आपको अपने भाग्य के बारे में बताता है, तो उस व्यक्ति को आंख में मत देखो!
नियंत्रक
ऐसे पुरुष हैं जो चारों ओर सब कुछ नियंत्रित करना चाहते हैं, हर किसी को निर्देशित करते हैं कि कैसे करें और कैसे नहीं। किसी भी मुद्दे पर, उनकी अपनी राय है। पहले वे आपकी भावनाओं को प्रभावित करेंगे, और फिर वे आप पर नियंत्रण करेंगे, वे आपको बताएंगे कि कैसे कार्य करना है और यहां तक कि कैसा महसूस करना है। आप पर लगातार दबाव अपमान में बदल जाएगा। नतीजतन, आप किसी और के नियमों से जीने के लिए मजबूर हो जाएंगे और वही करेंगे जो पिशाच चाहते हैं।
क्या करें: तुरंत सीमाएँ निर्धारित करें और कभी भी सुस्त न पड़ें। और, ज़ाहिर है, पिशाच को अपने आप पर नियंत्रण न करें, अपनी राय का बचाव करना सीखें, अपने आप में आश्वस्त रहें, लेकिन नियंत्रक को यह मत बताएं कि उसे क्या करने की आवश्यकता है।
गप्पी
ये वे हैं जो एक दिन में अपने सभी दोस्तों से फोन पर और सभी पड़ोसियों के साथ बातचीत करने के लिए तैयार हैं। और जब आपके आस-पास के लोग अचानक समाप्त हो जाएंगे, तो वे आपके पास बदल जाएंगे। अपने अत्यधिक बकबक के साथ, वे आपके खाली समय को चुरा लेंगे, और आपके सिर को नकारात्मकता के साथ भी लोड करेंगे।
क्या करें: चेटबॉक्स को बीच में रोकना शुरू करें, आत्मविश्वास से अपने समय को व्यक्त करें, अपनी व्यस्तता को देखें, और उसे न सुनें। यह संभवतः बाकी लोगों के बीच सबसे हानिरहित भावनात्मक पिशाच है, लेकिन उसे शांत करना वास्तव में मुश्किल है, वह एक शब्द भी डालने की अनुमति नहीं देता है।
नाटको का राजा
अलार्म बजाने वाला हमेशा हाथी को एक मक्खी से बाहर निकालता है। इस तरह के संचार के बाद यह बहुत खराब हो जाता है। दुनिया की सभी समस्याएं और उन पर उनके प्रभाव को आपके सिर में झुंड जाएगा, इसे नकारात्मकता के साथ संतृप्त किया जाएगा।
क्या करें: फ्रेम, सीमा और तत्काल सेट करें! तुरंत बताएं कि आप किन विषयों पर बातचीत नहीं सुनना चाहते हैं, उन्हें अपने रिश्ते में वर्जित बनने दें। आप नकारात्मक को नहीं सुन सकते हैं, खासकर यदि आप अन्य लोगों के शब्दों के प्रति बहुत संदिग्ध और संवेदनशील हैं।
अपने परिवेश का चयन सावधानी से करें, विशेषकर वह आदमी जिसके साथ आप संबंध बनाने का इरादा रखते हैं। उन लोगों के साथ अधिक समय बिताना बेहतर होता है जो आपका समर्थन करते हैं और ईमानदारी से आपकी बात सुनते हैं। और रिश्तों में, आपको उन लोगों के साथ स्पष्ट सीमाओं का निर्माण करना सीखना होगा जो आप में से सभी ऊर्जा को चूसते हैं।
मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/5-tipov-muzhchin-emocionalnyh-vampirov-kotorye-razrushajut-nashu-zhizn-sposoby-zashhity-ot-nih.html
