12 जीवन हैक जो अपने बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में एक माँ की मदद करेगा

पहला बच्चा हमेशा तनावपूर्ण होता है! भले ही नव-निर्मित मां को छोटे बच्चों के साथ संवाद करने का अनुभव था। पहली बार, सब कुछ डरावना है, रोजमर्रा की जिंदगी हाथ से निकल जाती है, और बच्चे की देखभाल करने की प्रारंभिक क्रियाएं बाधाओं के साथ वास्तविक खोज में बदल जाती हैं। लेकिन आप अपने जीवन को सरल और सस्ती लाइफ हैक्स की मदद से आसान बना सकते हैं। कई युक्तियां इतनी बुनियादी हैं कि आप सुखद आश्चर्यचकित होंगे!

पुराने को बदलने से पहले अपने बच्चे के नीचे एक ताजा डायपर रखें

यह बदलने का सबसे साफ तरीका है डायपरके रूप में यह लीक हो सकता है कि कुछ भी पकड़ने में सक्षम है। इस विधि के साथ, आप कई सतहों पर डायपर बदल सकते हैं जब आपके पास हाथ में एक साफ डायपर नहीं होता है।

गंदे कपड़ों को तुरंत धोएं

यदि आप इसे पहले से ही नहीं जानते हैं, तो शिशु शौच धोना मुश्किल है। इसलिए, यदि आप हानिकारक स्टेन रिमूवर का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो दूषित कपड़ों को वॉशिंग मशीन या ठंडे पानी में जल्द से जल्द फेंक दें। कपड़ों को ड्रायर में न फेंके।

सबसे अच्छा दाग हटानेवाला 

मान लीजिए कि आपने गड़बड़ कर दी है और दाग सूख गए हैं, और अब उन्हें हटाना असंभव है। लेकिन अभी भी उम्मीद है! यह समाधान सबसे मुश्किल दाग को हटाता है: 2 भाग हाइड्रोजन पेरोक्साइड, 1 भाग तरल साबुन, और 1 भाग बेकिंग सोडा। बस दाग पर मिश्रण डालें, ब्रश के साथ फैलाएं, और वॉशिंग मशीन में फेंकने से पहले लगभग एक घंटे तक बैठने दें।

डायपर बदलते समय, बच्चे की बाहों के चारों ओर चौग़ा लपेटें।

डायपर बदलने के दौरान होने वाली सबसे खराब (या सबसे खराब) चीजें तब होती हैं जब एक बच्चा अपने हाथ को एक गंदे इलाके में रखता है। इस समस्या का समाधान शिशु के शरीर को अपने हाथों पर रखना है: बच्चे को सुंघाना है और आप बिना किसी समस्या के डायपर बदलने के लिए तैयार हैं।

ब्रश से क्रीम लगाएं

डायपर क्रीम आमतौर पर बहुत चिकना होता है और इसे धोना हमेशा आसान नहीं होता है। साथ ही कुछ लम्हें लंबे होते हैं नाखूनों, तो यह विधि सबसे आरामदायक है। आप ब्रश का उपयोग कर सकते हैं, या... एक नया शीशे का आवरण।

एक खिलौने के साथ swaddling 

आसपास जितने अधिक खिलौने, आपके लिए उतना ही आसान / istockphoto.com

डायपर बदलते समय बच्चे अक्सर मुड़ जाते हैं और बाद में पलट जाते हैं। इस अवसर के लिए, बदलते टेबल या बिस्तर पर यथासंभव विचलित खिलौने रखें।

कोई निप्पल नहीं? इसके बजाय एक नोजल का उपयोग करें

यदि आप अपने निप्पल को भूल गए हैं या खो चुके हैं, तो बोतल के लगाव का उपयोग करें। हालांकि, आपको इसे अपनी उंगलियों से पकड़ने की आवश्यकता है, इसलिए अपने हाथों को धोना सुनिश्चित करें!

किस ब्रेस्ट को स्तनपान कराने के लिए चिह्नित करने के लिए एक क्लिप का उपयोग करें

स्तनपान करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि आप फीडिंग के बीच स्विच करें क्योंकि परिणाम गंभीर हो सकते हैं (विभिन्न स्तन आकार सहित)!

हालाँकि, नव-निर्मित माँ के सिर में पहले से ही इतना कुछ है कि आखिरी बात वह ध्यान में रखती है कि बच्चा किस तरफ खिला था।

विशेष क्लिप बेचे जाते हैं, जैसे निप्पल धारक, लेकिन आप एक नियमित केकड़ा या बाल क्लिप का उपयोग कर सकते हैं। बस इसे अपनी ब्रा पर उस तरफ से क्लिप करें जहां आपका बच्चा अगली बार खिलाएगा।

ब्रेस्ट पंप के हिस्सों को रेफ्रिजरेटर में रखें

यह टिप विशेष रूप से माताओं के लिए है जो एक स्तन पंप का उपयोग करते हैं। भागों की धुलाई जल्दी नहीं है, और यह हमेशा सत्रों के बीच करना संभव नहीं है। इसलिए यदि आप वास्तव में चाहते हैं, तो आप इन हिस्सों को बिना धोए 6 दिन तक फ्रिज में रख सकते हैं (यानी आपका दूध रेफ्रिजरेटर में कितने समय तक सुरक्षित रह सकता है)।

हालाँकि, जब से आप कमरे के तापमान पर इन भागों का उपयोग कर रहे हैं, तो विधि को चूसने वाले के तीन से अधिक सत्रों के लिए उपयोग किया जाना चाहिए।

फिर भी अकेले नहीं सो रहा? इस ट्रिक को आजमाएं!

यह कोई रहस्य नहीं है कि बच्चे वश में होते हैं और केवल अपनी माँ पर सोते हैं। कभी-कभी आप इस ट्रिक का उपयोग कर सकते हैं। एक दस्ताने में चावल या सेम का एक कप रखो, इसे टाई, और इसे अपने बच्चे के ऊपर धीरे से रखें (आपके पैर पर सबसे सुरक्षित)। वोइला! जैसे ही बच्चा सो जाए, दस्ताने उतार दें।

बच्चे के बड़े होने पर लेहाक का उपयोग किया जा सकता है और वह लुढ़क सकता है, और कभी भी इसे अनअटेंडेड न करें।

अपने बच्चे को धीरे से उसके चेहरे पर कई बार डायपर रगड़ कर सो जाने में मदद करें

हैरानी की बात है, यह वास्तव में काम करता है! जब बच्चा सोने की कोशिश कर रहा हो, तो डायपर लें और इसे शांत करने के लिए इसे चेहरे पर हल्के से चलाएं। डायपर पहले विचलित करता है, फिर आपको झपकी देता है, जिससे आप सोना चाहते हैं।

खिलौने की आवाज़ को कम करने के लिए स्कॉच टेप का उपयोग करें

अधिकांश बच्चों के खिलौने बहुत जोर से होते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास शोर घर है, लेकिन अगर तुम्हारा शांत है, तो एक ट्रिगर खिलौना निश्चित रूप से कमरे में हर किसी का कारण बन सकता है चमकती हुई।

इस समस्या का एक त्वरित समाधान डक्ट टेप का एक टुकड़ा है। उसे छड़ी दें जहां से खिलौने की आवाज़ आ रही है। यह इतना आसान समाधान है, लेकिन यह इतनी अच्छी तरह से काम करता है!

इसके अलावा, आपको पढ़ने में दिलचस्पी होगी:

स्तनपान और COVID-19: यूनिसेफ से माँ की युक्तियाँ