संबंध कैसे बनाएं: मनोवैज्ञानिकों के 9 टिप्स

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क्या आपको रिश्ते की समस्या हो रही है? क्या हर दिन कलह बढ़ रही है? क्या आप जानना चाहते हैं कि समझ को वापस कैसे लाया जाए? स्थिति को ठीक करने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ चरण दिए गए हैं।

वह चरण जिसके माध्यम से सभी जोड़े जाते हैं, जब कैंडी-गुलदस्ता की अवधि अतीत में लंबी होती है, और आप दिनचर्या और दिनचर्या में शामिल हो जाते हैं। लेकिन चिंता न करें, अभी सब कुछ खत्म नहीं हुआ है। इन सरल युक्तियों का पालन करें और आपका रिश्ता अपनी पूर्व चमक वापस पा लेगा।

1. सब याद रखें

एक मजबूत रिश्ता वह होता है जिसकी नींव मजबूत होती है।

याद रखें कि आपने अपने साथी / istockphoto.com में किन गुणों को पसंद किया

शुरुआत में वापस जाने से आपको एक साथ बिताए गए सभी बेहतरीन समय और पहली बार में आपको एक-दूसरे के प्रति आकर्षित करने वाले सभी अच्छे समय की याद आएगी। याद है क्या गुणवत्ता आपने अपने साथी में प्यार किया।

2. वर्तमान में जियो

भविष्य के बारे में सोचना और वर्तमान में जीना ही आगे बढ़ने का एकमात्र तरीका है। जानिए कब अपनी गलतियों के लिए माफी मांगें और कब माफ करें। पिछली गलतियों को याद करने से ही आप और दूर हो जाते हैं - इस आदत को छोड़ दें।

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3. इसके बारे में बात करो

संचार संबंध बनाने की कुंजी है। कभी-कभी संघर्ष का कारण ऐसी स्थितियां या वाक्यांश होते हैं जिनकी गलत व्याख्या की जाती है।

एक स्वस्थ रिश्ते में खुला संचार सबसे महत्वपूर्ण चीज है। घ

जानिए कब अपनी गलतियों के लिए माफी मांगनी है और कब माफ करना है / istockphoto.com

वयस्कों जैसी समस्याओं के बारे में बात करें - शांति से, बिना आवाज़ उठाए।

4. कुछ खास करो

कभी-कभी बच्चों और / या घर, काम के आसपास की जिम्मेदारियों के साथ, एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंध पृष्ठभूमि में फीके पड़ जाते हैं। इसे ठीक करने के लिए, आपको बुझी हुई आग को जलाने की जरूरत है। हो सकता है कि वहां जाएं जहां आपकी पहली डेट थी? या आप पहली बार कहाँ हैं चूमा?
सप्ताहांत में काम और जिम्मेदारियों को भूल जाइए और बस साथ में समय बिताइए। कभी-कभी आपको संबंध बनाने के लिए बस एक-दूसरे के साथ अकेले रहना होता है।

5. गंदे लिनन को सार्वजनिक रूप से न धोएं

अपने रिश्ते की समस्याओं को किसी के साथ साझा न करें, यहां तक ​​कि अपने सबसे अच्छे दोस्तों के साथ भी नहीं। ज्यादातर मामलों में, यह अंतिम ईंट हो सकती है जो आपके रिश्ते को बर्बाद कर देगी। अपने परिवार को अपने परिवार की समस्याओं के बारे में न बताएं।

6. अपनी उंगलियों को इंगित करना बंद करो

अपने रिश्ते के लिए आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह है खामियों पर उंगली उठाना बंद करना और गलत की तलाश करना। भले ही यह आपके साथी की गलती हो, स्थिति को छोड़ना सीखें। आप जितना ज्यादा दोषारोपण करेंगे, आपका पार्टनर आपसे उतना ही दूर होता जाएगा।

7. कोई और रहस्य नहीं

रहस्य परजीवी होते हैं जो एक रिश्ते से सारा प्यार चूस लेते हैं। कोई रहस्य नहीं, कोई घोटालों नहीं।

अपने सभी रहस्यों को उजागर करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन एक बार ऐसा करने के बाद, आपको ऐसा लगेगा कि आपने अपने साथी के साथ बंधन बना लिया है।

8. महत्वपूर्ण बातें कहना याद रखें

आप अपने साथी से कितनी बार कहते हैं, "आई लव यू"? आखिरी बार आपने उसे उसके लिए धन्यवाद कब दिया था? ये चीजें हैं जो रिश्तों में इतनी महत्वपूर्ण हैं और जिन्हें हम भूल जाते हैं, दिन की दिनचर्या में डूब जाते हैं।
हर दिन "धन्यवाद" या "आई लव यू" वास्तव में रिश्तों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

9. वादे रखना

जैसे-जैसे रिश्ता विकसित होता है, आप किसी तरह शुरुआत में किए गए सभी वादों को भूल जाते हैं। मालदीव ले जाएं, वादा किया गया उपहार खरीदें, धूम्रपान छोड़ दें - कोई फर्क नहीं पड़ता, मुख्य बात यह है कि आखिरकार उन्होंने जो वादा किया था उसे पूरा करना है।

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