यह हमेशा दिलचस्प होता है कि प्रसिद्ध गायक और अभिनेता अपने बच्चों की परवरिश कैसे करते हैं। वे समस्याओं का सामना कैसे करते हैं और वे किस तरह के माता-पिता हैं। इन 8 हस्तियों ने पेरेंटिंग पर किताबें लिखकर साझा किए अपने अनुभव
1. मैम बालिक। गोफन से परे
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बिग बैंग थ्योरी की मयिम बालिक सिर्फ एक अभिनेत्री नहीं हैं - उन्होंने न्यूरोसाइंस में पीएचडी की है। क्योंकि वह वास्तव में जानती है कि वह किस बारे में बात कर रही है। बियॉन्ड द स्लिंग में, वह पालन-पोषण के बारे में अपने विचारों के बारे में बात करती है और वह जो सोचती है वह सही है। वह कहती हैं कि माता-पिता को वास्तव में बस अपने बच्चे की प्राकृतिक लय का पालन करने की जरूरत है और अनुलग्नक विधि का अभ्यास करें: जीव विज्ञान की दृष्टि से, बच्चे को के जितना निकट होना चाहिए मां। और इसे बढ़ावा दिया जाता है स्तन पिलानेवालीएक साथ सो रहे हैं, एक गोफन पहनकर।
2. केली रोलैंड। "वाह, बेबी!" (वाह, बेबी!)
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गायिका केली रॉलैंड ने वाह बेबी! अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के सहयोग से। पुस्तक में गर्भावस्था के बारे में गायक की कहानियाँ हैं, शरीर कैसे बदलता है और बच्चे के जन्म के दौरान क्या हो सकता है। वह यह भी बताती हैं कि प्रसव के दौरान और बाद में शरीर में होने वाले बदलावों से उन्हें कैसे जूझना पड़ा, और कुछ बदलाव इतने बुरे भी नहीं हैं।
3. मिशेल ओबामा। बनने
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बीकमिंग में, पूर्व प्रथम महिला मिशेल ओबामा का संस्मरण, वह आश्चर्यजनक रूप से गर्भधारण, गर्भावस्था और फिर, अंततः मातृत्व की खुशियों के लिए अपने संघर्षों के बारे में बहुत कुछ बताती है।
ओबामा ने गर्भवती होने की पूरी कोशिश की, लेकिन परिणामस्वरूप उन्हें इसका सहारा लेना पड़ा पर्यावरण. आखिरकार, दंपति के पहले प्रयास गर्भपात में समाप्त हो गए।
पुस्तक वास्तव में एक बच्चे के लिए संघर्ष और एक माँ बनने की इच्छा की एक झलक देती है, और यह कैसे सभी के लिए इतना आसान नहीं है, यहाँ तक कि पूर्व राष्ट्रपति और प्रथम महिला के लिए भी।
4. एलिसिया सिल्वरस्टोन। दयालु माँ
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अभिनेत्री एलिसिया सिल्वरस्टोन अपनी पुस्तक काइंड मॉम में गर्भावस्था के लिए तैयार होने और कई महिलाओं के लिए यह कितना मुश्किल है, इस पर चर्चा करती है। वह जिस चीज के बारे में बहुत बात करती है वह है प्रजनन क्षमता और महिलाएं पैदा करने के लिए क्या कर सकती हैं।
एलिसिया बच्चे के जन्म की तैयारी कैसे करें और कौन से खाद्य पदार्थ खाने के लिए सबसे अच्छे हैं, गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन और परीक्षणों के बारे में बहुत सारी बातें करते हैं। वह महिलाओं को अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करने के लिए प्रोत्साहित करती हैं।
5. रिकी मार्टिन। "मैं" (मैं)
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गायक रिकी मार्टिन का संस्मरण "आई" बचपन, कामुकता और सबसे महत्वपूर्ण, बच्चों जैसे विभिन्न विषयों को संबोधित करता है। जब मार्टिन ने आखिरकार बच्चे पैदा करने का फैसला किया, तो उसे कई तरह के विकल्पों पर विचार करना पड़ा। बच्चे पैदा करने में असमर्थ, उन्होंने गोद लेने का फैसला किया। पाठकों को इस प्रक्रिया को अंदर से देखने का अवसर दिया जाता है। पुस्तक में, गायक अपने बच्चों के लिए महसूस किए जाने वाले प्यार के बारे में बात करता है, इस तथ्य के बावजूद कि उन्हें गोद लिया गया है।
6. ब्रुक शील्ड्स। नीचे आई बारिश
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सुपरमॉडल और अभिनेत्री ब्रुक शील्ड्स का माता-पिता के लिए किताब लिखने का एक बिल्कुल अलग तरीका है। अपने संस्मरण, डाउन कम द रेन में, ब्रुक ने अपने प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में बात की और अपनी बेटी रोवन फ्रांसिस के जन्म के बाद वह क्या कर रही थी। पुस्तक में बहुत कुछ है कि कैसे अभिनेत्री को अपनी भावनाओं के बावजूद नवजात शिशु को उठाना पड़ा। अंत में, वह अवसाद को दूर करने में कामयाब रही, और किताब में उसने साझा किया कि वास्तव में उसकी क्या मदद की।
7. तोरी वर्तनी। मॉमीवुड
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अभिनेत्री तोरी स्पेलिंग बताती हैं कि हॉलीवुड की माँ बनना कैसा होता है। बेवर्ली हिल्स नेबरहुड 90210 के स्टार के लिए, अपने बेटों और बेटियों को एक सामान्य बचपन देना महत्वपूर्ण है - जितना संभव हो उतना सामान्य जब आपके पास प्रसिद्ध माता-पिता हों। अपनी किताब में, अभिनेत्री लिखती है कि वह एक सेलिब्रिटी होने के बावजूद अन्य माताओं की तरह ही है।
किताब वास्तव में दिखाती है कि टोरी कितनी साधारण है और वह अपने बच्चों के बारे में कई मज़ेदार कहानियाँ साझा करती है और कैसे वह उन्हें अपने पति के साथ लाती है।
8. जेसिका अल्बा। ईमानदार जीवन
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अभिनेत्री जेसिका अल्बा ने अपनी किताब लिविंग एन ऑनेस्ट में पालन-पोषण के बारे में बात की है। वह यह भी लिखती हैं कि स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना कितना महत्वपूर्ण है, और इसे कैसे करना है, इस पर सलाह देती हैं। जेसिका हर दिन क्या करती है और अपने स्वास्थ्य और शारीरिक फिटनेस को कैसे बनाए रखती है, इसके बारे में कहानियां साझा करती हैं। पुस्तक में पूरे परिवार के लिए कई पोषण संबंधी टिप्स भी शामिल हैं।
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