मैं क्या कहूं, चुंबकीय तूफान अब सभी को महसूस होते हैं - छोटे से लेकर बड़े तक। लेकिन अगस्त में हम एक वास्तविक उछाल देखेंगे - उनमें से चार होंगे, और वे एक के बाद एक देश को कवर करेंगे। यह किन तारीखों में होगा?
सुस्ती, जी मिचलाना, चक्कर आना, अनिद्रा सामान्य लक्षण हैं / istockphoto.com
लेकिन दूसरी लहर ज्यादा मजबूत होगी। और यह 10 अगस्त को होना है। तूफान की ताकत कमजोर सेहत वाले लोगों का स्वास्थ्य चकनाचूर कर देगी। सुस्ती, हल्का चक्कर आना, ध्यान की कमी और मतली संभव है।
हालांकि, सबसे तेज तूफान, जो चार दिनों तक चलेगा, 16 से 20 अगस्त तक की अवधि को कवर करेगा। स्वस्थ लोग भी इसके प्रभाव को महसूस करेंगे। कई लोगों को मौसम पर निर्भरता के लक्षण महसूस होंगे:
गंभीर सिरदर्द
पुरानी बीमारियों का बढ़ना,
गले में एक गांठ की संवेदना और
दबाव में वृद्धि।
आखिरी अगस्त तूफान महीने के अंत में यानी 29 तारीख को होने की उम्मीद है। हालांकि, यह मध्यम तीव्रता का होगा, और स्वास्थ्य को ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाएगा।
यदि आप अपनी भलाई पर प्राकृतिक घटनाओं के प्रभाव से पूरी तरह अवगत हैं, तो इन तिथियों पर इन सिफारिशों का पालन करने का प्रयास करें। अपने आप को ओवरलोड न करें - अधिक नींद, कम तनाव। खूब पानी पिएं, कॉफी, शराब और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को काट दें।
हाइड्रेटेड रहना सुनिश्चित करें / istockphoto.com
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