हर साल तलाक की संख्या केवल बढ़ती है। कई, बेशक, बच्चों की खातिर, किसी और चीज के लिए एक साथ रहते हैं। और कुछ लोग उन समस्याओं को गंभीरता से लेते हैं जो उत्पन्न हुई हैं, उन्हें स्पष्ट करने और उनके माध्यम से काम करने की कोशिश किए बिना। आखिरकार, अब बड़ी संख्या में पारिवारिक मनोचिकित्सक हैं, जिनकी मदद में जोड़े अक्सर विश्वास भी नहीं करते हैं। और व्यर्थ!
वास्तव में आधुनिक पारिवारिक मनोचिकित्सकों में से एक, कई जोड़ों के विवाहित जीवन का अध्ययन करने के बाद, आसन्न तलाक के 4 मुख्य लक्षणों की पहचान करने में सक्षम था।
यह आलोचना, अनादर, संघर्ष के डर और पीछे हटने के बारे में है। इसी तरह की समस्या बिल्कुल हर परिवार में हो सकती है, लेकिन मनोचिकित्सक के अनुसार अगर संबंध, सूचीबद्ध में से कम से कम 2 हैं, हम स्थायित्व के बारे में संदेह के बारे में बात कर सकते हैं विवाह।
तो यहाँ वे एक आसन्न तलाक के 4 संकेत हैं
पार्टनर की खुद की आलोचना, उसकी हरकतों की नहीं
यह उस तरह की आलोचना है जिसका मतलब है कि पार्टनर के साथ लगातार कुछ न कुछ गलत होता रहता है। वह आम तौर पर अपने कार्यों में हर तरफ से सकारात्मक हो सकता है, लेकिन आप वैसे भी उसकी आलोचना करते हैं। आपको उनके चरित्र, व्यक्तित्व के लक्षण पसंद नहीं हैं। वाक्यांश जो इस मामले में उपयोग किए जाते हैं: "आप ऐसे क्यों हैं?", "आप हमेशा हैं ...", "आप वही हैं ...", आदि। जवाब में, आलोचना करने वाला साथी अपना बचाव करने लगता है। युगल बस एक-दूसरे को सुनना बंद कर देते हैं, और भागीदारों के बीच आगे का संचार असहनीय हो जाता है।
क्या करें? यदि आप पहले से ही आलोचना करने जा रहे हैं, तो यह आपके साथी का विशिष्ट व्यवहार होना चाहिए, न कि उसके व्यक्तित्व लक्षणों पर हमला। उदाहरण: "ऐसा हुआ..., मुझे लगता है..., लेकिन मुझे चाहिए ..."।
साथी के लिए अवमानना
इस मामले में, भागीदारों में से एक दूसरे से श्रेष्ठ महसूस करना शुरू कर देता है। एकमुश्त अनादर शुरू होता है: व्यंग्य, उपहास, मुस्कराहट, आपत्तिजनक शब्द, जैसे उपनाम। सामान्य तौर पर, किसी भी चीज़ का उपयोग केवल एक लक्ष्य के साथ साथी के आत्मसम्मान को कम करने के लिए किया जाता है - उपहास और अपमान करना।
क्या करें? आपको सबसे पहले खुद पर काम करने की जरूरत है। यदि कोई व्यक्ति अपने साथी का सम्मान नहीं करता है, तो सबसे पहले, वह अपनी पसंद का सम्मान नहीं करता है, और इसलिए स्वयं। और आपको परिवार में दया और सम्मान का माहौल बनाते हुए खुद पर काम करने की जरूरत है।
बचाव के रूप में आक्रमण
और यह सिर्फ पहले संकेत से होता है। जब एक साथी खुले तौर पर दूसरे की आलोचना करना शुरू कर देता है, तो बदले में, वह खुद का बचाव करता है, और आक्रामकता के साथ। या, एक बचाव के रूप में, वह शिकार होने का दिखावा करता है: "मुझे दोष नहीं देना है ...", "ऐसा हुआ," "मैं नहीं चाहता था," "मुझे परिस्थितियों से मजबूर किया गया था," आदि। यह सब आपसी आरोपों में बदल जाता है। आलोचना के साथ आलोचना की जाती है, अपनी राय की अभिव्यक्ति होती है, साथी की राय की पूरी अवहेलना के साथ।
क्या करें? यह आपके लिए कितना भी मुश्किल क्यों न हो, अपने साथी का साथ देना सीखने लायक है। उसे समझना चाहिए कि कुछ हद तक आप उसकी राय से सहमत हैं, उसकी भावनाओं को समझें, ताकि उसे एहसास हो कि आप उसके दृष्टिकोण से स्थिति को देख सकते हैं।
संघर्ष से बचना
बहुत बार जोड़े में ऐसा होता है कि जब कोई संघर्ष चल रहा होता है, तो भागीदारों में से एक बस भाग जाता है। इसलिए, समस्याओं पर चर्चा नहीं की जाती है, अंत में यह सब लंबे समय तक जमा हो सकता है, और फिर बहुत अप्रिय चीजों में बदल सकता है।
क्या करें? यह समझना महत्वपूर्ण है कि संघर्ष को टाला नहीं जा सकता। आपको एक ही बार में सब कुछ पता लगाने की जरूरत है। यदि आप भावनाओं के तूफान से डरते हैं, तो बातचीत से विराम लें, इस पर विचार करें, और उसके बाद ही जारी रखें।
आपको किसी भी रिश्ते पर काम करने की जरूरत है, सभी संघर्ष स्थितियों को बोलने की जरूरत है। आप अपने साथी के प्रति अनादर नहीं दिखा सकते, उन चरित्र लक्षणों के लिए उसकी आलोचना करें जो आपको पहले पसंद थे।
यदि आपकी शादी कठिन समय पर गिर गई है, तो संकोच न करें या हर बात पर चर्चा करने से न डरें और किसी पारिवारिक चिकित्सक से मिलें!
मूल लेख यहां पोस्ट किया गया है: https://kabluk.me/psihologija/4-priznaka-chto-vy-na-grani-razvoda.html
