यह अभी किया जाना चाहिए: मनोवैज्ञानिक स्वेतलाना रॉयज़ो से स्कूल में नरम अनुकूलन के लिए 18 युक्तियाँ

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गर्मियों के अंत और नए स्कूल वर्ष की शुरुआत में दो सप्ताह से भी कम समय बचा है। प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक स्वेतलाना रॉयज़ के ये सुझाव आपके बच्चे को अधिक आसानी से स्कूल के अनुकूल होने में मदद करेंगे।


 1. स्कूली जीवन के दौरान दिन की सामान्य दिनचर्या (या फॉर्म) लौटें (हर दिन 15-30 मिनट पहले जागना शुरू करें)।

2. हमें याद है कि बच्चे सबसे पहले स्कूल जाते हैं... दोस्तों के पास, संबंध बनाने के लिए। संपर्क में सुरक्षित महसूस करने के बाद ही वे अपनी पढ़ाई शुरू कर पाएंगे। युवा छात्रों के लिए यह बहुत अच्छा होगा कि वे अपने सहपाठियों की एक तस्वीर देखें, जूम मीटिंग की व्यवस्था करें या किसी सिनेमा/पार्क में/खोज पर हों (बड़े लोग इसे स्वयं समझ लेंगे)।

3. यदि कक्षा शिक्षक (क्यूरेटर, ट्यूटर) के पास पर्याप्त ऊर्जा और समय है, तो सभी बच्चों को स्कूल वर्ष से पहले एक अच्छी "सेटिंग" के साथ एक ईमानदार लघु पत्र भेजना बहुत अच्छा होगा।

4. आप याद रख सकते हैं - सीख सकते हैं - स्कूल के रास्ते का नक्शा बना सकते हैं। बच्चों के साथ - ड्रा - कार्ड प्रिंट करें।

5. बितानास्टेशनरी का पुनरीक्षण और कपड़े। एक नया चुनना / खरीदना - हर्षित प्रत्याशा की पृष्ठभूमि बनाता है। केवल बच्चों को अपनी स्टेशनरी चुनने का अवसर देना महत्वपूर्ण है। और किसी भी उम्र के अतिसंवेदनशील बच्चों और प्रथम श्रेणी के बच्चों के लिए कपड़े - कम से कम सीम रखना बेहतर होता है, तंग नहीं और अधिमानतः सिर पर नहीं लगाया जाता है। यदि बच्चे का शरीर असहज, असहज है, तो वह अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाएगा।

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स्कूल की आपूर्ति का ऑडिट करें / istockphoto.com

6. बच्चा पहले से ही खाना बना सकता है कार्यस्थल: मेज पर हटा दें, दीपक रखें - आदेश देने की प्रक्रिया ही संरचनाएं। (बच्चों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि उनके पैर बैठने या स्टैंड पर खड़े होने पर फर्श तक पहुंचें, और देखने के क्षेत्र में खिलौने कम हों)।

7. ज्ञान में ग्रीष्मकालीन रोलबैक। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गर्मियों के महीनों के दौरान, "ज्ञान में रोलबैक" होता है, औसतन, अध्ययन के पिछले वर्ष की पहली और दूसरी तिमाही के अंत तक। यह ठीक है। सब याद रखेंगे।

8. कृपया पता करें कि स्कूल में कौन सा शौचालय है। यदि कोई डिज़ाइन किसी बच्चे के लिए असामान्य है, तो उसे यह सिखाना महत्वपूर्ण है कि उसका उपयोग कैसे किया जाए। टॉडलर्स के लिए (6 साल के बच्चों के हाथ अभी भी पुजारियों तक नहीं पहुंचते हैं), स्व-सेवा के कौशल को मजबूत करना महत्वपूर्ण है: स्वच्छता, कपड़े बदलना, खुद खाना।

9. शिशुओं के लिए: उनके साथ खेलना, उन्हें और उनके अंतिम नामों से खेलना महत्वपूर्ण है, उन्हें न केवल नाम का जवाब देना सिखाना (पहले में कई बच्चे कक्षा को नाम से संबोधित किए जाने की अपेक्षा की जाती है और यह विश्वास नहीं करते कि उन्हें संबोधित किया जा रहा है जब शिक्षक कहते हैं: "बच्चे, खुले पुस्तकें "।

10. अपने बच्चे को अपने साथ ले जाने के लिए नाश्ते या स्कूल के भोजन के बारे में सोचना बहुत अच्छा है। यहां तक ​​​​कि घर पर भी आप "खेल" सकते हैं - दोपहर के भोजन पर, लंच बॉक्स से खाना निकालकर, नैपकिन का उपयोग करके।

11. यदि शिक्षक अपरिचित है - बच्चों के लिए (ग्रेड 1-4) - एक नए व्यक्ति को देखना, एक आवाज सुनना, "महसूस" करना सही होगा। और माता-पिता यह आकलन कर सकेंगे कि शिक्षक/शिक्षक परिवार की महिलाओं/पुरुषों से कितने भिन्न हैं - उच्च-निम्न-अधिक-अधिक-कम। बच्चे, विशेष रूप से जो किंडरगार्टन नहीं गए हैं, वे पूरी तरह से नए प्रकारों के प्रति संवेदनशील होते हैं। हमारे शब्द बच्चे के लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं - याद दिलाते हैं कि लोग अलग हैं।

12. यदि कक्षा समावेशी है, तो इस बारे में बच्चे से बात करना महत्वपूर्ण है, चेतावनी देने के लिए कि उसकी देखभाल एक सहपाठी के लिए महत्वपूर्ण हो सकती है, कि सभी लोगों के पास जानकारी को समझने के अलग-अलग तरीके हैं। और भिन्न का मतलब बुरा नहीं है।

13. हाई स्कूल में जाते समय, अपने बच्चे को होमरूम शिक्षक से मिलवाना महत्वपूर्ण है। आदर्श रूप से, यदि स्कूल शिक्षकों का "पोर्टफोलियो" तैयार करता है (फोटो, पूरा नाम, कौन सा विषय पढ़ाया जाता है)। यह बच्चों के लिए भी महत्वपूर्ण है, और इससे उन्हें विभिन्न शिक्षकों की नई दुनिया को नेविगेट करने में मदद मिलेगी।

14. यह सुविधाजनक है जब स्कूल पूर्णकालिक है। मंडलियों के साथ, विभिन्न गतिविधियाँ। लेकिन यह बहुत अच्छा है अगर, स्कूल के अलावा, बच्चे का "अपना" क्षेत्र भी हो। स्कूली जीवन से संबंधित नहीं है।

15. हमारे लिए आराम और गर्मी से कामकाजी शरद ऋतु में संक्रमण को "चिह्नित" करना महत्वपूर्ण है। जश्न मनाना। :

16. अगस्त के अंत में, मुझे लगता है कि मैं अपनी बेटी के बैग में पहले महीने का निवेश करूंगा और ग्राहकों के परिवारों को सलाह दूंगा: छोटे पोस्टकार्ड, एक नरम चाबी का गुच्छा जिसे निचोड़ा जा सकता है हाथ, कंगन, जो हमारे पास समान होंगे, चमक के साथ एक हैंडल - सेक्विन या एक कताई शीर्ष - जिसे हम दिमागीपन अभ्यास के रूप में उपयोग करते हैं, उन्हें स्पिन करते हुए देखते हैं और गति।

17. एक और महत्वपूर्ण विषय: मैं अक्सर दोहराता हूं कि मेरे पिता और मेरे लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि हमारी बेटी सुरक्षित है, कि हम हमेशा उसके साथ रहेंगे। जब हम कार्टून या फिल्मों में बदमाशी की विशेषताएं देखते हैं, तो मैं उसे फोन करता हूं: “यह बदमाशी है। यह अस्वीकार्य है"। यदि आपके साथ या अचानक ऐसा होता है, भगवान न करे, आपके संबंध में, कृपया हमें और अन्य वयस्कों को बताना सुनिश्चित करें। हम सरल नियम दोहराते हैं - शौचालय जाना महत्वपूर्ण है, आप हमारे बिना स्कूल नहीं छोड़ सकते यदि मदद अचानक महत्वपूर्ण हो - एक शिक्षक या कक्षा शिक्षक है। और इस साल नए क्वारंटाइन नियमों को स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है।

18. खैर, मैं खुद को और दूसरों को याद दिलाता हूं कि स्कूल जीवन का केवल एक हिस्सा है। बच्चे के जीवन में स्कूल के साथ-साथ जीवन भी होना चाहिए। खेल, विश्राम और आनंद के साथ।

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