23 वर्षीय डॉक्टर अपने मरीजों को कोरोनावायरस के बाद बालों के झड़ने के बारे में क्या बताता है
कोविड के बाद बाल झड़ते हैं, मुझे क्या करना चाहिए? मुझसे यह सवाल स्वागत समारोह में पूछा जाता है, वे सीधे मुझे लिखते हैं।
सब एक ही बात कहते हैं: नुकसान तुरंत शुरू नहीं होता है, लेकिन बीमारी के लगभग एक महीने बाद. बाल समान रूप से पतले होते हैं - डॉक्टर इसे कहते हैं फैलाना खालित्य. लगभग हमेशा नाखून खराब होते हैं - एक मैनीक्योर विकसित करना असंभव है, नाखून प्लेट छूट जाती है और टूट जाती है।
सामान्य तौर पर, यह सब इस तस्वीर में फिट बैठता है कि गंभीर तनाव के बाद शरीर कैसे व्यवहार करता है। कोरोनावायरस के मामले में, तनाव स्वयं वायरल संक्रमण, और इसके आसपास की परेशानी, और चयापचय संबंधी विकार और अक्सर गंभीर उपचार के कारण होता है।
काश, शरीर की यह प्रतिक्रिया कमजोर करने का कोई उपाय नहीं है. सबसे शर्मीले बाल तीन से चार महीने के भीतर सिर से निकल जाएंगे। हमें स्वीकार करना चाहिए और जीवित रहना चाहिए।
और इस समय को इसके लिए तैयार होने में व्यतीत करें नए बाल उगाना।
इसका क्या मतलब है?
- भरा हुआ उचित पोषण. भरपूर मात्रा में प्रोटीन और विटामिन होना चाहिए;
- शारीरिक गतिविधि. केवल रक्त ही बालों के रोम में पोषण ला सकता है। इसलिए, जोरदार चलने या किसी अन्य एरोबिक्स में संलग्न हों;
- इस दौरान बालों का इलाज करें यथासंभव सावधानी से: टाइट पोनीटेल, रूट स्टेनिंग, डेली हॉट स्टाइलिंग आदि की कोई आवश्यकता नहीं है। बालों में दर्द होता है, इसलिए प्राकृतिक ब्रिसल्स वाला एक नया ब्रश खरीदें और अपने सिर पर धीरे से कंघी करें;
- उसी तरह से करना जरूरी है नाखूनों - शेलैक और किसी अन्य वार्निश से ब्रेक लें;
- डॉक्टर के पास जाओ, उसे देखने दो कि तुम्हारे पास क्या है थाइरोइड और क्या एनीमिया है। ये बालों के झड़ने के सामान्य कारण हैं और इन्हें ठीक करने की आवश्यकता है।
सामान्य तौर पर, पहले से ही छह महीने में बीमारी के बाद, बालों को फिर से उगना शुरू कर देना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप मंदिरों के क्षेत्र में फुलाना देखेंगे।
यदि आप अभी भी डरते हैं, तो ट्राइकोलॉजिस्ट के पास जाएँ। वह निदान, उपचार को स्पष्ट करेगा, संभवतः क्रायोमैसेज जैसे फिजियोथेरेपी को जोड़ देगा।
आपका डॉक्टर पावलोवा
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